Fibromyalgie, de ziekte die medisch (niet) bestaat Veel mensen hoor je klagen over onbekende pijnen in gewrichten, spieren en weke delen, waar geen duidelijke diagnose voor te stellen is. Artsen, …

Hoe goed zorg jij voor jezelf en ben je daar al van bewust? Bewustzijn is een stap richting zelfzorg.

Lage rugpijn beïnvloedt niet alleen je dagelijks leven, maar kan ook de slaap ernstig verstoren. Bovendien kan een slechte slaaphouding, je rugpijn verergeren of zelfs veroorzaken. Wat zijn de beste …

Wat is jodium tekort? Jodium is een chemisch element. Het lichaam heeft jodium nodig, maar kan het zelf niet aanmaken. De benodigde jodium moet uit het dieet komen. In de …

Wist je dat gember een natuurlijke ontstekingsremmer is? De smaak en geur van gember is aromatisch en kruidig. Sommige vinden het wat scherp en bitter smaken, maar geloof mij het …

Waarom is Candida zo schimmig en legt je lichaam plat. Candida is een gistcel die twee ‘gezichten’ heeft; het hoort bij ons en leeft bij iedereen als gist in de …

Hoe kritisch ben jij op social media post en hoe waar zijn deze berichten. We ontvangen allemaal wel eens een mailtje, of zien iets op sociale media dat ons de …

Wat is het Brugada syndroom? Tijdje terug kwam in het nieuws dat het Model Lotte plotseling was overleden, een jong meisje die nog midden in het leven stond en gezond …

Wat is gezonde voeding en wat zijn de richtlijnen volgens de overheid Afgelopen maandag heb ik in naam van Stichting Student en Leefstijl een lezing over de richtlijnen Gezonde Voeding …