Door onze site te bezoeken, ga je akkoord met ons privacybeleid met betrekking tot cookies, trackingstatistieken, enz. Lees meer

Meest gelezen onderwerp
Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen
Spirituele betekenis van een vlinder
Signalen van Engelen
Als je HSP en hoogbegaafd bent
Loslaten van een narcist, een moeilijk proces
Contact verbreken met narcistische moeder
Spirituele betekenis van de kraai
Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje
Een kind beschermen tegen narcistische oma
Helende handen
Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten
Spirituele betekenis van de uil
Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom
Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken
Allergie voor berkenboom
Ziekte van Berger – IgA Nefropathie
Griekse Fasolakia recept
Spirituele betekenis van een spin
Het gevaar van langdurig gebruik van neusspray
Spirituele betekenis van de witte vlinder
Vitamine B12 tekort bij kinderen
Waarom komen mensen op je pad
Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity
Als je kind niet in het schoolsysteem past
Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn
Gaslighting van kinderen, hoe stop je dat?
Het Peter Pan Syndroom van Michael Jackson
De gezondheidsvoordelen van Ghee
Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers
De narcist, vaak een drama voor de omgeving
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact
Home Online holistisch magazine Welke vitamines geven bij teveel gebruik toxiciteit

Welke vitamines geven bij teveel gebruik toxiciteit

Door Abdel Ezzaki 23 oktober 2020
0FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegramEmail

Welke vitamines kan je beter niet te vaak innemen

Ik las laatst in het Nederlandse tijdschrift voor Geneeskunde een interessant artikel over ‘Toxiciteit van vitaminesupplementen’.

Vanuit dit verhaal heb ik voor jullie de vitamines op een rijtje gezet welke je beter niet kunt niet te vaak moeten innemen; of je nu veganist, vegetariër, pesectariër, etc. bent.

Algemene regels over vitamine supplementen

Ongeveer de helft van de Nederlanders gebruiken dagelijks of geregeld vitamine supplementen.(1) Echter, er is nog steeds geen bewijs dat suppletie zonder medische indicatie de onze gezondheid verbetert dan mensen die gevarieerd gezond eten. Met gevarieerd gezond eten wordt hier bedoeld mét dierlijke voedingsmiddelen. Voor vegetariërs, veganisten en patiënten met chronische aandoeningen geldt een ander advies. Vitamine supplementen van bepaalde soorten vitamines kan beter in overleg met een (medisch) professional, mocht dat nodig zijn. In de overige gevallen kan suppletie van bepaalde vitamines ervoor zorgen dat je meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid binnen gaat krijgen, wat gepaard kan gaan met nare verschijnselen.

 

Welke vitamines kunnen in hoge doseringen toxisch zijn

Vitamine A

Vitamine A is belangrijk voor het gezichtsvermogen en het immuunsysteem.(3)

Vitamine-A-toxiciteit komt in de VS vaker voor dan een vitamine-A-tekort.(4)

Het is bekend dat vitamine A in de vorm van retinol kan stapelen in het lichaam en tot leverschade kan leiden.(4) Toxiciteit kan al optreden vanaf een inname van 15 mg vitamine A per dag voor een duur van 3 maanden.(4) Typische symptomen die kunnen optreden bij een vitamine-A-overdosering zijn: jeukende, droge en vervelende huid, roodheid, hyperpigmentatie, gewichtsverlies, wondjes in de mond of overmatig zweten.(4,5,6)

Meest gelezen artikelen
  • Diabetes het grotere gevaar dan corona
  • Wat is de gemiddelde lengte voor mannen?
  • Maak kennis met onze spirituele gidsen en wat zijn spirituele gidsen

Moeders die tijdens zwangerschap vitamine A in de vorm van retinol slikken, kregen vaker kinderen met aangeboren afwijkingen.(5) Beta-caroteen daarentegen wordt matig geabsorbeerd en wordt slechts gedeeltelijk in vitamine A omgezet, waardoor een dergelijk supplement in hoge doses niet leidt tot toxische symptomen.(5)

Vitamine B5 kan bij teveel innamen toxisch zijn
Vitamine B5

Bij doseringen vanaf 1000 mg/dag kan misselijkheid of diarree optreden.(7) Een gevarieerd dieet met rijkelijk groente, fruit, volkoren granen, peulvruchten, noten en zaden levert meer dan voldoende vitamine B5.

Vitamine B6

Misschien heb je het meegekregen: Sven Kramer moest een wedstrijdseizoen overslaan omdat hij een vitamine-B6-intoxicatie had en daarvan neuropathie kreeg.(8) Dit kwam door chronisch gebruik van hoge doses vitamine B6.(8) Men gaat ervan uit dat een dosis van meer dan 500 mg/ dag gedurende maanden tot jaren leidt tot dergelijke aantastingen van de zenuwen. Symptomen die naast neuropathie (zenuwaantasting) kunnen optreden zijn: depressie, hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaarheid, pijn op de borst, huidafwijkingen, dermatitis of fotosensitiviteit.(9)

Gelukkig mag in Nederland, sinds 2018, een supplement niet meer dan 21 mg vitamine B6 bevatten. Op internet zijn echter wel nog supplementen met hogere doseringen (200 mg) te verkrijgen.(1) Het vervelende van een vitamine-B6-overdosering is, dat de schade die is ontstaan niet meer kan worden teruggedraaid.(1)

teveel vitamine B11 (foliumzuur) kan toxisch zijn

Vitamine B11 (foliumzuur)

Langdurige inname van 0,5 tot 1 mg foliumzuur per dag wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op kanker.(10) Echter het bewijs daarvoor is nog niet sterk genoeg.(1) Deze dosis ligt onder de vastgestelde aanvaardbare bovengrens van 1 mg.(1) Bovendien zou hoge dosis foliumzuur de immuunsysteem verminderen.(10) Foliumzuursuppletie tenminste 4 weken voor zwangerschap en tot 10 weken na zwangerschap wordt wel ten zeerste aanbevolen om het risico op een open ruggetje te drastisch te verlagen.(11) De aanbevolen dosering ligt bij 400 mcg per dag en heeft geen negatieve effecten.(11)

Vitamine C (ascorbinezuur)

Al een dosis van meer dan 500 mg ascorbinezuur per dag in de vorm van een supplement kan voor misselijkheid, reflux of diarree zorgen.(1) Bovendien kan een hoge dosis vitamine C (1000mg) de vorming van nierstenen begunstigen, althans tot nu toe alleen vastgesteld bij patenten met al een nierfunctiestoornis.(12) Bovendien kunnen sommige medicijnen sneller via het plassen afgevoerd worden, waaronder antidepressiva.(13) Vitamine C zit rijkelijk in groente en fruit.

Vitamine E

Bij chronisch gebruik van meer dan 240 -480 mg vitamine E per dag zijn de volgende symptomen vastgesteld: griepachtige verschijnselen, overgeven, diarree, spierzwakte, reflux, huidafwijkingen, dubbelzien, leververgroting, seksuele disfunctie, verstoorde vet- en glucosewaardes.(14)

Omdat vitamine E invloed heeft op de stolling, mogen patiënten die antistolling gebruiken niet meer dan 40 mg vitamine E per dag innemen.(13) Extra opgelet bij ouderen: een inname van 200 mg vitamine E over een langere periode zorgt juist voor een toename van de ernst van luchtweginfecties.(15)

Let dus goed op bij multi vitaminepreparaten waarbij verschillende soorten B-vitamines inzitten! Helaas zie ik nog al te vaak dat mensen zomaar een multi-vitamine slikken. Bij een plantaardig dieet is het niet nodig om bovenstaande vitamines te suppleren, omdat deze in ruime hoeveelheden zijn terug te vinden in groente, fruit, volkoren granen, peulvruchten, noten en zaden. Juist de combinatie van een multi-vitamine en een dieet rijk aan eerder genoemde voedingsmiddelen kan het risico verhogen op een te hoge inname van bovenstaande vitamines.

Meer vitamine is niet altijd beter!

Tot slot

Hoewel voor de overige vitamines (B1, B2, B3, B8, B12, K) weliswaar tot nu toe geen toxische effecten zijn beschreven in de medische wetenschappelijke literatuur, wil dat niet zeggen dat deze ook in alle doseringen veilig zijn. Er is namelijk nog vrijwel geen systematisch onderzoek naar mogelijke toxiciteit van deze vitamines beschreven.

Laat je door een medisch professional informeren over welke vitamines en mineralen in JOUW situatie zinvol zou zijn om te in te nemen.

(1) Van der Velden L. Half Nederland slikt pilletjes voor de zekerheidhoe verstandig is dat? De Volkskrant, 27 januari 2018.www.volkskrant.nl/mensen/half-nederland-slikt-pilletjes-voor-de-zekerheid-hoe-verstandig-is-dat~b9648555/, geraadpleegd op 2 oktober 2020.

(2) Bailey RL, Gahche JJ, Miller PE, Thomas PR, Dwyer JT. Why US adults use dietary supplements. JAMA Intern Med. 2013;173:355-61.doi:10.1001/jamainternmed.2013.2299.Medline

(3) Ned Tijdschr Geneeskd. 2020; 164: D4762

(4) Duerbeck NB, Dowling DD. Vitamin A: too much of a good thing? Obstet Gynecol Surv. 2012;67:122-8.doi:10.1097/OGX.0b013e318244c52d.Medline

(5)Ulbricht C, Basch E, Chao W, et al. An evidence-based systematic review of vitamin A by the natural standard research collaboration. J Diet Suppl. 2012;9:299-416.doi:10.3109/19390211.2012.736721.Medline

(6) Institute of Medicine Panel on Micronutrients.Dietary reference intakes for vitamin A, vitamin K, arsenic, boron; chromium, copper, iodine, iron, manganese, molybdenum, nickel, silicon, vanadium, and zinc. Washington, DC: National Academies Press; 2001.

(7)Kelly GS. Pantothenic acid. Monograph. Altern Med Rev. 2011;16:263-74Medline.

(8) Volkers J. Beenblessure Sven Kramer was te wijten aan te veel vitamine B6. De Volkskrant, 14 november 2015.www.volkskrant.nl/sport/beenblessure-sven-kramer-was-te-wijten-aan-te-veel-vitamine-b6~bba2efd5/, geraadpleegd op 2 oktober 2020.

(9) Nationaal Vergiftingen Informatie Centrum. Vitamine B6 (pyridoxine).www.vergiftigingen.info(zoek op ‘pyridoxine’ en klik op ‘humane informatie’), geraadpleegd op 2 oktober 2020.

(10) Patel KR, Sobczyńska-Malefora A. The adverse effects of an excessive folic acid intake. Eur J Clin Nutr. 2017;71:159-63.doi:10.1038/ejcn.2016.194.Medline

(11) Voedingscentrum. Moet een zwangere vrouw foliumzuur slikken?. Geraadpleegd op 2 oktober 2020 van https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/zwanger-en-baby/moet-een-zwangere-vrouw-foliumzuur-slikken.aspx .

(12) Institute of Medicine (US) Panel on Dietary Antioxidants and Related Compounds.Dietary reference intakes for vitamin C, vitamin E, selenium, and carotenoids. Washington (DC): National Academies Press (US); 2000.

(13) Rutkowski M, Grzegorczyk K. Adverse effects of antioxidative vitamins. Int J Occup Med Environ Health. 2012;25:105-21.doi:10.2478/s13382-012-0022-xMedline

(14) Bell SJ, Grochoski GT. How safe is vitamin E supplementation? Crit Rev Food Sci Nutr. 2008;48:760-74.doi:10.1080/10408390701719355.Medline

(15) Graat JM, Schouten EG, Kok FJ. Effect of daily vitamin E and multivitamin-mineral supplementation on acute respiratory tract infections in elderly persons: a randomized controlled trial. JAMA. 2002;288:715-21.Medline

(16)

Meest gelezen artikelen
  • Wanneer wordt neurowetenschap in de reclame een Mind Control
  • Wat gebeurt er als je een paniekaanval hebt
  • Pinda-saté curry met kokos

Heb je deze ook al gelezen?

Als je HSP en hoogbegaafd bent

Contact verbreken met narcistische moeder

Hoe gezond zijn frambozen?

Wat is een lucide droom

Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen

Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje

Spirituele betekenis van een vlinder

Spirituele betekenis van een spin

Loslaten van een narcist, een moeilijk proces

Spirituele betekenis van de kraai

Spirituele betekenis van de witte vlinder

Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken

Wat is de spirituele betekenis van een Merel?

Signalen van Engelen

Een kind beschermen tegen narcistische oma

Tips om spiegels te gebruiken volgens de Feng Shui

Wat is de spirituele betekenis van een hert?

Hoe je hoge bloeddruk op een natuurlijke manier kunt verlagen

Medicatie in de psychiatrie

Herprogrammering van het mentale niveau als voorwaarde voor genezing

Spirituele betekenis van een roodborstje

Mijn kind is hoogbegaafd, maar is een onderpresteerder

Spirituele betekenis van de Libelle

Spirituele betekenis van de uil

Helende handen

Herken toxische mensen, voor je het weet voel je machteloos

Hoor je iemand je naam roepen en er is niemand aanwezig?

Werken in de psychiatrie het verhaal achter de deuren – Bavo psychiatrische inrichting

Wat is de spirituele betekenis van mieren?

Gras allergie en huiduitslag door gras

Hoogsensitief en vriendschappen

Is het echt nodig om 10.000 stappen per dag te zetten om gezond te blijven?

Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom

Griekse Fasolakia recept

Verhalen over het leven binnen en werken in de psychiatrie

Meervoudige Persoonlijkheidsstoornis

Innerlijke rust met Yoga

Schaamte en narcisme, wat hebben die met elkaar te maken?

Is Chroom als mineraal wel zo gezond?

Is brood wel of niet vegan

Spirituele betekenis van een kat

Vitamine B12 tekort bij kinderen

Fibromyalgie, de ziekte die medisch (niet) bestaat

Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers

Broccoli spruit tegen diabetes type 2

Turkse Börek met spinazie

Spirituele betekenis Krekel of Sprinkhaan

Wist je dat Wetiko een virus is

Winter kilo’s komen eraan!

Wat is een tweelingziel? (Hoe herken ik mijn tweelingziel)

Negatieve gedachtes, ai

Wat is gaslighting en hoe kun je het herkennen?

Als je kind niet in het schoolsysteem past

Waarom is bewegen tijdens corona belangrijk

Crisis in de GGZ

Als je onverklaarbare lichamelijke klachten hebt – SOLK klachten

Is het intuïtief of instinctief

Hoe hou jij de innerlijke kracht bij jezelf – 9 Tips

Allergie voor berkenboom

Wat is het slaapapneu syndroom

Kan je de was altijd buiten laten drogen

Vitamine B12 tekort: weet wat je doet

Knuffelen of niet knuffelen? Omgaan met knuffelen tijdens de corona

Yoga en Ayurveda

Ziekte van Berger – IgA Nefropathie

Een avocado kan helpen tegen het metabool syndroom

10 tips voor meer magie in je leven

Ik ben zo moe….chronische vermoeidheidssyndroom 

Hou mij vast en laat mij nooit meer los

Spirituele betekenis van een Reiger

Laagfrequent geluid, gek word je ervan of toch niet? – LFG

Fibromyalgie een probleem voor patiënt én arts

Is de documentaire The Game Changers een veganistische propaganda

Het gevaar van langdurig gebruik van neusspray

Brie met vijgenjam

Gaslighting van kinderen, hoe stop je dat?

Wat betekend je geboortedatum in de numerologie

Waarom komen mensen op je pad

Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn

HSP mensen hebben het zwaar op de werkvloer

Jezelf verliezen in een relatie als codependent

Het Peter Pan Syndroom van Michael Jackson

Hoe richt je interieur in een Wabi-Sabi stijl

Hoe weet je of je hooikoorts hebt

10 manieren om spiritueel te ontwaken

Kijkje binnen de psychiatrie – het leven achter deze deuren

Allergie radar en pollenchecker

Maak kennis met de wolf als mythisch wezen en onze spirituele gids

Wat weinig mensen weten over gemberolie

Niet alle hoogsensitieve personen zijn rustig

Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity

De narcist, vaak een drama voor de omgeving

Stop Gaslighting – responderen versus reageren

Gezondheidsvoordelen van de blauwe bosbessen of zijn ze niet zo gezond zoals men beweerd

Amethist – betekenis en de werking van deze bijzondere edelsteen

Liefde voor de natuur: zit het in onze genen of niet?

Eenzaamheid onder jongeren

Wat is een allergie?

Kleuren en temperament | Zensitivity

Geestelijke en mentale uitputting: wat zijn de symptomen en volg de tips naar herstel

Vorige artikel
​Gezonde ademhaling met Yoga
Volgende artikel
Spirituele manipulatie

Zou leuk zijn als je ons laat weten wat je van dit artikel vindt!

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Favoriete onderwerpen

  • 1

    Als je HSP en hoogbegaafd bent

  • 2

    Contact verbreken met narcistische moeder

  • 3

    Hoe gezond zijn frambozen?

  • 4

    Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje

  • Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting-Edelstenen Pendels kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting
    Bestel nu!
  • Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens-Losse Wierook Branders kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens
    Bestel nu!
Gratis sjablonen en miljoenen stockfoto's ook in NL! Meld je nu hier aan.

Volg ons ook op Pinterest

@zensitivity

Samenwerken met Zensitivity? Een dat is een goed plan!

Bekijk hier onze voorwaarden voor bedrijven en voor gastbloggers lees hier de voorwaarden. Meer weten stuur een mail naar [email protected]

Belangrijk!

De informatie op deze website is niet bedoeld om specifiek medisch advies te geven en is geen vervanging voor professionele medische behandeling of diagnose.

Webshop

  • Set van 7 Chakra Votief Geurkaarsen in Geschenkdoos-Geurkaarsen kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Set van 7 Chakra Votief Geurkaarsen in Geschenkdoos
  • Rotan Windlicht Zwart Vierkant (20 cm)-Windlicht kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Rotan Windlicht Zwart Vierkant (20 cm)
  • Zilverkleurige Stompkaars (20 x 10 cm)-Stompkaarsen kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Zilverkleurige Stompkaars (20 x 10 cm)
  • Windlicht van gevlochten Bamboe en Hout Grijs (15 x 12 cm)-Windlicht kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Windlicht van gevlochten Bamboe en Hout Grijs (15 x 12 cm)
  • Geurkaars Anti Stress (150 gram)-Geurkaarsen kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Geurkaars Anti Stress (150 gram)
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Reddit

@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site

Zensitivity
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact

Shopping Cart

Sluiten

Geen producten in de winkelwagen.

Sluiten