Vitamine D vergiftiging

Ontdek vitamine d vergiftiging-zensitivity.nl-holistische blog

Hypervitaminosis D, oftewel een vitamine D-vergiftiging, is een zeldzame, maar potentieel ernstige aandoening. Het komt voor wanneer u teveel vitamine D opneemt. Het is meestal het gevolg van het nemen van te hoge doses vitamine D-supplementen.

Is Chroom als mineraal wel zo gezond?

Is Chroom als mineraal wel zo gezond? - chroom - chroom supplement

Is Chroom als mineraal wel zo gezond? Chroom is een essentieel mineraal, dat een rol speelt in de aanmaak van insuline in het lichaam. Chroom helpt de bloedsuikerspiegel beter te reguleren. Insuline is een hormoon dat je lichaam gebruikt om suiker, zetmeel en ander voedsel om te zetten in de energie die je nodig hebt […]

Hoe versterk je immuunsysteemHoe versterk je immuunsysteem

Hoe versterk je immuunsysteem - gezondheidsblog

Tip om je immuunsysteem te versterken Elke ochtend een glas warm water met citroen drinken geeft je immuunsysteem een boost. We nemen een halve citroen per halve liter water, deze mix bevordert de spijsvertering. Het staat bekend dat citroenzuur de werking van ons maagzuur kan versterken, waardoor het eten iets sneller verteert. Waar citroenwater ook […]

Vitamine B12 tekort in deze tijd

Vitamine tekort, kan dat nu nog?,Zensitivity.nl,B12 tekort,vitamine tekort

Kan je in deze tijd nog vitamine B12 te kort hebben Vitamines zijn heel belangrijk en wat veel mensen nog niet doorhebben, dat ze belangrijk zijn als bouwstenen voor ons lichaam en het functioneren ervan. Helaas wordt dit nog door veel artsen onderkend. Wat ook is gebleken, dat het nogal ontbreekt aan kennis hierover. Het probleem bij een tekort aan vitamine kan leiden tot […]

Laten we het hebben over Vitamine B gebruik

vitamine B12 tekort: weet wat je doet-Zensitivity.nl-vitamine B12-B12 gebruik-nadelen van vitamine B12

Laten we het hebben over het gebruik van vitamine B Als voedingsdeskundige adviseer ik veel mensen bij een de juiste aanvulling van suppletie. Een supplement dat ik regelmatig adviseer is een goede B multivitaminen. In deze blog beschrijf ik kort wat B-vitamines zijn, waarom het belangrijk is om deze aan te vullen, wat de klachten […]

Vitamine B12 tekort: weet wat je doet

vitamine B12 tekort: weet wat je doet-Zensitivity.nl-vitamine B12-B12 gebruik-nadelen van vitamine B12

Vitamine B12 tekort: weet wat je doet Vitamine B12 is in meerdere opzichten een bijzondere vitamine. Deze komt van nature alleen voor in voedsel van dierlijke herkomst. Vitamine B12 is van belang voor veel lichaamsprocessen en kan daardoor bij een tekort hieraan een breed scala aan klachten geven die per persoon ook nog flink kunnen […]

Vitamine A en B, belangrijke bestanddelen voor het lichaam!

Vitamine A En B, Belangrijke Bestanddelen Voor Het Lichaam!,vitamine b tekort,vitamin A tekort

Vitamine in het algemeen Vitaminen A en B zijn voedingsstoffen, die het lichaam heel hard nodig heeft, maar die niet altijd aangemaakt wordt. Vitaminen A en B komen tegenwoordig geringe hoeveelheden in onze de voeding voor. En niet iedereen neemt het goed op waardoor er diverse klachten kunnen ontstaan. Twee soorten vitaminen Er zijn twee […]

Hoe dieet ik de zomer kilo’s weer eraf?

Ik ben niet het type om te gaan diëten noch sporten. Ik wil altijd lekker eten en niet te intensief bewegen. Maar zelfs ik weet dat ik met deze houding mijn pre-zomer lichaam niet terug krijg. Dus, de zomer is voorbij en de kilo’s zijn weer erbij. Wat nu? Een (lekker) dieet zoeken en mijn […]

Heb je last van migraine, misschien kom je vitamine tekort

Heb je last van migraine, misschien kom je vitamine tekort Een groot percentage kinderen, tieners en jonge volwassenen met migraine lijken tekortkomingen te hebben aan vitamine D, riboflavine en het co-enzym q10. Q10 is een vitamine achtige stof die voorkomt in iedere cel van het lichaam en produceert de energie die nodig is voor celgroei […]