Champignon-bosui Empanada’s

Champignon bosui empanadas e1533047980240

De Empanada heeft een kleine wereldreis gemaakt, van Spanje naar Zuid-Amerika waar hij nu een heel populaire street food snack is. De naam van dit heerlijke pasteitje komt van het Spaanse werkwoord Empanar, wat ‘in brood verpakken’ betekent. Vandaag maak je een vulling van champignons, bosui en oude kaas. Samen met de gegrilde Romana sla […]

Thaise gehaktbowl

Thaise Gehakt Bowl,recept, thais recept, koken, rijst recept, diner

We kennen de Italianen met hun overheerlijke kookkunsten, de meeste bekende is hun bolognese, maar dan kennen jullie de Thai niet zij hebben deze gehaktsaus! Geurend naar gember, knoflook en chilipeper zijn deze kommetjes puur Aziatisch comfort food. Al helemaal in combinatie met de sticky sushirijst en knapperige wortel-komkommersalade die voor het nodige tegenwicht zorgen. […]

Recept van een heerlijke vegetarische plaattaart in Samosa stijl

Recept Van Een Heerlijke Vegetarische Plaattaart In Samosa Stijl-zensitivity- snel recept-simpel recept-plaattaart recept

Maak iets lekkers voor wat extra sfeer en gezelligheid aan tafel, probeer eens iets nieuws! Daarom hebben wij voor nu iets heel speciaals voor je bedacht: de Elzasser tarte flambée, daar zijn we mee aan de slag gegaan en heeft van ons een make over gekregen! Bovenop vind je ingrediënten die ook gebruikt worden om […]

Gezonde pasta met spekjes en spinazie

Fantastische pasta

Wist je dat Balsamico een azijnsoort is uit Italië en gemaakt van ingekookt druivensap. In de regio’s Modena en Emilia-Romagna hebben zij er hun stempels op gedrukt, want alleen de azijn die daar wordt geproduceerd mag de naam balsamico dragen. Hun bedoeling is dat zo de kwaliteit gewaarborgd blijft en komt er geen nep-balsamico op […]

Egyptische gehaktballetjes

Egyptische Gehaktballetjes,recepten,gehakt recept,zensitivity.nl

Deze smakelijke stoofpot is losjes gebaseerd op het Egyptische streekgerecht Lahma Bil Basal, wat zich letterlijk vertaald in rundvlees met gesmoorde uienstoof. Het aantal uien dat in deze stoof wordt verwerkt lijkt op het eerste gezicht veel, maar wij geloven de wijze Egyptenaren op hun woord: zonder deze groente krijgt de stoof bij lange na […]

Vijgen-pizza met mozzarella maken

Vijgen pizza met mozzarella e1533643288281

Pizza met vijgen, mozzarella,balsamico en ui Waan je in het zonnige Italië met deze verse heerlijke pizza Margarita met een fijne twist; je geeft de standaard tomatensaus met vijgen en oregano extra veel smaak en topt de pizza met gekarameliseerde balsamico-uien. De walnoten geven een bite en de peperige rucola maken het Italiaanse feest af. […]

Wrap met Bieten hummus en zoete aardappelen

Wraps met bietenhummus e1533213407753

Wrap met een heerlijke bieten hummus, zoete aardappelen en crunchy pitten Op een dag als vandaag rol je een aantal heerlijke  wraps met verschillende gekleurde groentes voor een snelle gezonde maaltijd. De basis hiervan is de speciale hummus; een Midden-Oosterse dip van kikkererwten, die dankzij de voorgekookte bieten een geweldige roze-rode kleur krijgt. Als als […]

Recept broodje Surinaamse kip

brood recept - Zensitivity Noordwijk - gezond eten, broodje Surinaamse kip, kip recept

Snel recept: maak een broodje Surinaamse kip met komkommer en paprika “All sorrows are less with bread” aldus Don Quichot-schrijver Miguel de Cervantes. Daar zijn we het helemaal mee eens! Wist je dat deze broodjes zo lekker zijn, dat je vingers bij af wil likken: goed gevuld met fris zoete paprikareepjes, met verse sla en […]

Tomatensoep met dille en Makreel sandwich

tomatensoep met dille en frisse makreel komkommer sandwich

Tomatensoep met makreel en komkommer sandwich Koop je vaak tomatensoep in een zak of groot blik? Is niet nodig, want je geniet meer van je tomatensoep met verse tomaat en andere verse ingrediënten. Bij deze tomaten soep serveer je meergranen triangelbroodjes, dit beleg je met een romige komkommer-gerookte makreelsalade. Weet je hoe snel dit gaat? […]

Pompoen recept met appel en spinazie in Japanse stijl

Pompoen Recept Met Appel En Spinazie In Japanse Stijl, snel recept, gezond eten, curry recept,zensitivity

Pompoen met appel,kokoscurry en spinazie als Japanse stoof Voor velen zijn de Japanse curry gerechten minder bekend dan de curry’s uit India en Thailand. De gerechten uit India en Thailand zijn super lekker, maar vergeet Japan ook niet. Wat het zo anders maakt voor de Japanse keuken is het gebruik van aardappels, vlees en wortels […]

Smakelijke gnocchi met spinazie en champignons

Smakelijke Gnocchi Met Spinazie En Champignons

Dit recept is om te smullen gnocchi met spinazie en champignons Er zijn weinig mensen die niet van gnocchi houden. Als wij gnocchi maken, bakken we ze graag krokant in de pan. Waar wij zeker van zijn dat ze nog beter smaken in een ovenschotel, onder een laagje romige champignons met gesmolten kaas. Om het […]

Frisse salade recept in Gado Gado stijl

Gado Gado recept - Zensitivity - gezond-snel recept,makkelijk recept,recepten,diner

Hoe maak je deze frisse salade in Gado Gado stijl Gado gado is een Indische salade van geblancheerde, gestoomde of gekookte groenten met een rijke pindadressing. Eigenlijk hoort er een gekookt eitje bij, maar vandaag maak je jouw Gado Gado-salade helemaal plantaardig. Je serveert jouw bordje namelijk met krokant gebakken tempeh van lupine. De ketjap […]

Koude avocado met courgettesoep

Koude Avocado Met Courgettesoep Recept-soep recept-zomer recept-gerecht-zensitivity.nl

Heb jij al eens de koude avocado met courgettesoep recept gemaakt? Deze frisse avocado en courgettesoep is het perfecte zomerse soepje. In 10 minuten klaar, zit vol met vezels, is fris, gezond wat heel belangrijk is en het smaakt heerlijk! Waarom dit recept in ongeveer 10 minuten klaargemaakt is? Dan weet je hoe handig het […]

Seizoensgebonden Groente met Kokosmelk en Curry [Vegan]

Recept: Seizoensgebonden Groente Met Kokosmelk En Curry [vegan]-kerrie gerecht-kerrie recept maken-curry recept

Dit immuun versterkende, ontstekend-remmende recept biedt een voedzame mix van geneeskrachtige kruiden om het lichaam en op cellulaire niveau de weerstand een boost te geven. Het ontbreken van knoflook en ui maakt dit gerecht zacht voor de spijsvertering. Het is een handig recept om je favoriete groenten, proteïnen en granen te mixen plus optionele verse […]

Griekse Keftedakia maken

Keftadakia met Aardappels recept maken

Deze Griekse Keftedakia met aardappels zijn de echte Griekse gehaktballetjes zoals oma het altijd maakte. Ingrediënten 500 gram gehakt olijfolie 1 ei 5 beschuit 1 ui oregano zout aardappels Bereiding van de Griekse Keftedakia : Doe het gehakt met het ei, beschuit, zout, de gesnipperde ui, oregano en een scheut olijfolie in een kom en […]

Griekse Choriatiki Salata maken

Griekse Choriatiki Salata recept

Heb je al deze Griekse Choriatiki Salata recept geprobeerd? Heel makkelijke om te maken! Wie kent het niet de meeste bekende Griekse boerensalade?De ingrediënten zijn bijna vaak dezelfde: tomaat, komkommer, courgette, rode ui, olijven en fetakaas. Andere voegen als variatie ook wat sla of paprika toe. Voor diegene die dit nog nooit gemaakt hebben, volgt […]

Marokkaanse Tajine met kip recept

Tajine Van Kip, Ingelegde Citroen, Uien En Groene Olijven

Tajine van kip, ingelegde citroen, uien en groene olijven Stoven met een tajine geeft het eten een nieuwe beleving. De gerechten die vaak ermee gemaakt worden zijn gezond en bijzonder van smaak. Vooral in Marokko maar ook in de rest van Noord-Afrika is de tajine populair. Ook als je vegan, vegetarisch bent of voedingsintolerantie hebt […]

Griekse Gemista Gevulde paprika maken

Recepten Griekenland - Gemista gevulde paprika

Proef de heerlijke Griekse Gemista Gevulde paprika Deze authentieke Griekse recept kregen we aangereikt van de oma van mij man. En geloof me maar het is echt heerlijk en zo ontzettend smaakvol. Ik heb het zowel in de oven als op de gasbarbeque gemaakt, op de barbecue was het wat sneller gaar. Een perfect recept […]

Tomatensoep met gehakt en zwarte bonen

Tomatensoep Met Gehakt Met Zwarte Bonen,recept,bonen recept,soep recept,recepten, snelle recepten, gezonde recepten

Recept: Tomatensoep met gehakt met zwarte bonen Voor deze overheerlijke tortilla soep bak je eerst het rundergehakt rul met een mix van Mexicaanse kruiden. Vervolgens voeg je de bonen, paprika, ui en tomaten toe om samen een kwartier te laten borrelen. Als laatste voeg je de ingrediënten toe die je knapperig wilt houden; de maïs, […]

Salade recept van avocado, roerei met zoet-pittige topping | Zensitivity

Salade recept van avocado, roerei met zoet-pittige topping - salade recept

Heerlijke salade recept met avocado, roerei met daarbij een zoet-pittige topping. Ingrediënten: Voor de zoet pittige topping: 1 eetl TABASCO® saus 3 eetl pompoenpitten 3 eetl zonnebloempitten 3 eetl pijnboompitten 3 eetl sesamzaadjes (of chia zaad als alternatief) 1 eetl honing ¼ theelepel paprikapoeder snufje zeezout Voor het roerei : 4 handjes verse waterkers 20 […]