HSP en omgaan met stress is een flinke uitdaging

hsp en omgaan met stress hoe ga je om met stress als je hoogsensitief bent-hoogsensitief en stress-zensitivity

‘’Wanneer je veilig voelt als HSP’er, gaat automatisch je stressniveau naar beneden en ga je de unieke kwaliteiten van je gevoeligheid als een cadeau ervaren’’ Ik mag als HSP wel zeggen dat het leven mij niet gespaard heeft. Ik denk dat veel van mijn lotgenoten het hiermee eens zijn. Maar hoe komt het eigenlijk dat […]

Hoogsensitief – hoe is het om hoogsensitief te zijn

Hoogsensitief Hoe Is Het Om Hoogsensitief Te Zijn

Hoogsensitief – hoe is het om hoogsensitief te zijn “Oh, doe niet zo overgevoelig! Kan je niet tegen een geintje? Je moet wat harder worden, je bent toch geen watje. Je moet leren omgaan met geluiden en met drukte, gewoon negeren” Herken je dat? Velen die hoogsensitief zijn hoort vaak dergelijke opmerkingen. In dit artikel […]

7 Tips voor HSP kinderen om beter om te gaan met hun gevoeligheid

7 Tips Voor Hsp Kinderen, HSP kind, hoogsensitief kind,zensitivity.nl,gezondheid

HSP kinderen kunnen vaak wel goede tips gebruiken Als kind herinner ik nog dat mijn ogen zeer deden als er in gebouwen TL-lampen hingen. Het benauwende gevoel van een strakke spijkerbroek zorgde voor paniek, dus ik droeg het liefste een joggingbroek. Als volwassene bleef ik het nog steeds irritant vinden als er teveel naadjes in […]