HSP en omgaan met stress is een flinke uitdaging

hsp en omgaan met stress hoe ga je om met stress als je hoogsensitief bent-hoogsensitief en stress-zensitivity

‘’Wanneer je veilig voelt als HSP’er, gaat automatisch je stressniveau naar beneden en ga je de unieke kwaliteiten van je gevoeligheid als een cadeau ervaren’’ Ik mag als HSP wel zeggen dat het leven mij niet gespaard heeft. Ik denk dat veel van mijn lotgenoten het hiermee eens zijn. Maar hoe komt het eigenlijk dat […]

7 Tips voor HSP kinderen om beter om te gaan met hun gevoeligheid

7 Tips Voor Hsp Kinderen, HSP kind, hoogsensitief kind,zensitivity.nl,gezondheid

HSP kinderen kunnen vaak wel goede tips gebruiken Als kind herinner ik nog dat mijn ogen zeer deden als er in gebouwen TL-lampen hingen. Het benauwende gevoel van een strakke spijkerbroek zorgde voor paniek, dus ik droeg het liefste een joggingbroek. Als volwassene bleef ik het nog steeds irritant vinden als er teveel naadjes in […]

Als je HSP en hoogbegaafd bent

Als je HSP en hoogbegaafd bent - hoogbegaafdheid-Hooggevoelig-hoogsensitief

Uit onderzoek is gebleken, dat ongeveer 1 op de 15 mensen hooggevoelig zijn. Hoogbegaafdheid begint bij een IQ van 130, dat bij circa 2,5% van de bevolking voorkomt, een kleine 400.000 mensen. Het gemiddelde IQ in Nederland ligt op 102, wereldwijd is dit ongeveer 100. Er is ook een groep, die beide hebben: hoogbegaafd en […]

Hoogsensitieve kinderen en hun gevoel

Omgaan Met Hoogsensitieve Kinderen-Hoogsensitieve kinderen en hun gevoel=Hoogsensitieve kinderen en gezin-Hoogsensitieve kinderen en omgeving-Hoogsensitieve kinderen en overprikkeling

Hoogsensitieve kinderen zijn zich bewust van andermans gevoelens  De mens is een heel sociaal dier en heeft het vermogen heeft om subtiele verschillen op te merken. Dit gecombineerd met een intens gevoelsleven. Hiernaast heb je personen die zich in hele hoge mate bewust zijn van de gevoelens van anderen. Als je het zo bekijkt zou […]