Kleine stapjes – de wereld van Kaizen Nieuwjaarsdag 2020. Het lijkt al zo enorm lang geleden! Weet je nog welke voornemens je op je lijstje had gezet? Is er al iets van uitgekomen? Is er nog iets dat je nu kunt laten uitkomen? Het goede nieuws is, dat het nog niet te laat is. […]
Burn-out en stress, Gezondheid, Online holistisch magazine
Wil je altijd aardig gevonden worden? Voorkom een burn out
Wil je altijd aardig gevonden worden? Daarmee saboteer je jezelf! Veel mensen hebben de neiging om mensen te plezieren en daarmee denken ze dat ze aardig gevonden worden. Dit werkt in de praktijk niet altijd. Als mensen door hebben dat jij te gebruiken bent, maken ze daar handig gebruik van. Door niet je grenzen aan […]
De keerzijde van het positief denken, vlieg niet in deze tunnelvisie Concentreer je op de kracht van je gedachten en dan verander je je leven. Er zijn duizenden boeken geschreven en verkocht, workshops gegeven en zelfhulp goeroes zijn er opgestaan die steeds met dezelfde kreten rond strooien: “verander je gedachten, dan verander je leven […]
Maak kennis met Yoga & Ayurveda Inmiddels weten veel mensen wel wat yoga is of hebben ze er in ieder geval van gehoord. Het wordt steeds populairder in het westen en steeds meer mensen ervaren de voordelen ervan. Iets minder bekend is Ayurveda. Ayurveda vindt – net als yoga – haar oorsprong in India. Het […]
Burn-out en stress, Gezondheid, Hoogsensitiviteit, Online holistisch magazine, Psychologie
Hoe goed zorg jij voor jezelf?
Hoe goed zorg jij voor jezelf en ben je daar al van bewust? Bewustzijn is een stap richting zelfzorg.
10 tips voor meer magie in je leven, sprankel je mee? Voel je je tegenwoordig niet meer zo gelukkig? De snelste manier om uit deze sleur te komen is om weer in contact te komen met de energieën en magie om je heen. Energie en magie is er altijd en overal aanwezig geweest. Het universum […]
Hoe breng jij je passie en talent samen? Zeven manieren om passie en talent bij elkaar te brengen! Door te doen wat je echt leuk vindt en daarbij authenticiteit uit te stralen, verbind je je passie en je talent waardoor je als persoon helemaal in je kracht komt. Er ontstaat dan een flow, waarin alles […]
Groei, Online holistisch magazine, Psychologie
Hoe bepaalt je denken, gevoel en uiteindelijk je gedrag
Hoe bepaalt je denken, gevoel en uiteindelijk je gedrag In de psychologie of coaching wordt vaak de bekende 4 G methodiek gebruikt. Hoe bepaalt je denken, gevoel en uiteindelijk je gedrag: ‘Tussen’ een situatie die je meemaakt en het gevoel wat je hebt zit altijd één of meer gedachten. Soms denk je (heb je het […]
Groei, Lifestyle, Online holistisch magazine, Spiritualiteit, Yoga, Yoga en body
Innerlijke rust met Yoga
Creëer innerlijke rust met Yoga De samenleving waar we nu in leven maakt het ons maar lastig. We leven in een snelle wereld, waardoor je het gevoel kan hebben dat je continu aan het sprinten bent om iedereen bij te houden. Aan deze sprint lijkt echter nooit een eind te komen en je krijgt het […]
Vorig jaar moest ik voor het eerst naar het buitenland voor mijn studie en dit was een grote stap voor me. Ik ben van mezelf meer op mijn gemak wanneer ik de bekende wegen loop dan wanneer ik een grote sprong in het diepe moet maken. Voordat ik aan mijn studie begon was een treinreis […]
Wat is de gemiddelde lengte voor mannen? De gemiddelde lengte voor zowel mannen als vrouwen is sinds de vorige eeuw aanzienlijk toegenomen. Dit is het gevolg van betere voeding, maar ook betere voorlichting en individuele begeleiding via gezondheidscentra hebben effect gehad. Terwijl de gemiddelde man nu groter is dan zijn overgrootvader, is de mate van […]