Gezondheidsvoordelen van de blauwe bosbessen of zijn ze niet zo gezond zoals men beweerd

Gezondheidsvoordelen Van De Blauwe Bosbessen Of Zijn Ze Niet Zo Gezond Zoals Men Beweerd

Ik denk dat iedereen wel een keer blauwe bosbessen heeft gegeten. De een die loopt ermee weg en de andere krijgt de rilling vanwege de specifieke smaak. En toch wil ik aangeven dat deze blauwe bosbes vaak vergeten worden en dat het eigenlijk zo zonde is. Ze geven onze gezondheid een boost en zorgen voor […]

Waarom fruit net zo verslavend is als chocolade

IMG 3983 e1526205679402

Mijn collega kijkt argwanend naar de stapel bruin gespikkelde bananen op mijn bureau. ‘Ga je die allemaal opeten?’ vraagt hij. Ik kijk hem stralend aan ‘Als ik honger heb wel ja!’. Hij deinst verschrikt achteruit ‘Maar! Te veel fruit is toch hartstikke ongezond?’ Compassievol begin ik te lachen. De gelukshormonen stromen vrij door mijn lijf […]

Gezonde smaakmaker uit een flesje

gezonde smaakmaker uit een flesje

De behoefte aan natuurlijke, plantaardige en gezonde levensmiddelen zien we niet alleen bij de jongere generatie, maar zeker ook bij ouderen toenemen. In de bereiding van ons eten wordt steeds meer geprobeerd zout, suiker en vet te reduceren.

Wetenschappelijk onderzoek naar plantaardig eten bij kinderen (interview)

wetenschappelijk onderzoek naar plantaardig eten bij kinderen-kind plantaardig opvoeden-zensitivity- arts vienne van eijmeren-zensitivity

In 2020 ben ik als arts in opleiding gestart met een wetenschappelijk onderzoek naar plantaardig eten bij kinderen op de afdeling Epidemiologie van het Erasmus medisch centrum in Rotterdam. Op mijn Instagram en hieronder als reactie mogen jullie mij alles vragen over dit onderzoek. In onderstaand interview beantwoord ik een aantal veel gestelde vragen over […]

De gezondheidsvoordelen van Ghee

Is Ghee gezonder dan boter-zensitivity-ghee gezondheid-ghee maken-Ghee gezonder dan olijfolie

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Ghee,  het is een van de bijzonderste superfoods die je kan bedenken: het is een verjongende, krachtige gezondheid verhogende product met een exotische smaak. In India wordt het al duizenden jaren als een geliefd product gezien, wat niet verwonderlijk is. In feite, geloven veel mensen die bezig zijn met Ayurvedische […]

Wat weinig mensen weten over gemberolie

waar is gember olie goed voor-zensitivity-gemberolie-is gemberolie gezond

Gember wordt al lang in de traditionele geneeskunde gebruikt. De plant die voor deze doeleinden wordt gebruikt, wordt wortelstok of rizoom genoemd. Het lijkt misschien op een wortel, maar de wortelstok is eigenlijk een onderaardse stengel waaruit de wortels zich vertakken. Herkomst van de Gember plant Gember plant is een soort die ook afstamt van […]

Feiten over azijn en je gezondheid

feiten over azijn en je gezondheid-azijn en diabetes-azijn en bloedsuikerspiegel-gezondheidsblog-zensitivity

Wat weinig mensen weten dat de toepassing van azijn als geneesmiddel een lange traditie heeft. Wist je ook dat azijn anti oxidatief, bloedsuiker regulerend, cholesterolverlagend, bloeddrukverlagend en antimicrobieel werkend is?(1) In dit artikel ga je meer weten over deze toepassing en wat azijn voor je gezondheid kan betekenen. Denk aan wat azijn voor je  bloedsuiker […]

Alles wat je moet weten over brandend maagzuur

brandend maagzuur - zensitivity.nl - gezondheid -

Wat doe je als je last heb van brandend maagzuur Brandend maagzuur, daar hebben wij allemaal wel eens last van. Maar wat als het vaker optreedt? Kan dit kwaad? En wat kan je er tegen doen?  En hoe voorkom je het? Ik ga je uitleggen wat je over brandend maagzuur moet weten, vanuit het perspectief […]

Wat is gezonde voeding en wat zijn de richtlijnen

Wat Is Gezonde Voeding En Wat Zijn De Richtlijnen,gezond eten, gezondheid, voedingswijzer, zensitivity, vienne van eijmeren

Wat is gezonde voeding en wat zijn de richtlijnen volgens de overheid Afgelopen maandag heb ik in naam van Stichting Student en Leefstijl een lezing over de richtlijnen Gezonde Voeding van de Gezondheidsraad aan tweedejaars Geneeskundestudenten gegeven. De informatie die aan bod qua, vind ik, moeten jullie ook weten! Wat zijn de richtlijnen Gezonde Voeding […]

9 gezonde voordelen van granaatappel

9 Gezonde Voordelen Van Granaatappel Zensitivity

9 gezonde voordelen van granaatappel. Wellicht denk je niet altijd aan granaatappel als je fruit inslaat tijdens het boodschappen doen. Toch is het een goed idee om deze fruitsoort vaker in huis te halen. De vrucht zit namelijk boordevol gezonde stoffen.   We zetten negen gezonde voordelen van granaatappel op een rij   1. Granaatappel […]

Hoe gezond zijn frambozen?

hoe gezond zijn frambozen-frambozen gezond-zensitivity-gezond eten

Frambozen zijn het hele jaar door verkrijgbaar, zowel vers als uit het vriesvak. Vers geplukt smaken ze natuurlijk het lekkerst en zijn ze waarschijnlijk ook het meest gezond. Ze bevatten dan namelijk nog alle voedingsstoffen die ze onder invloed van zonlicht in hun vruchtvlees hebben aangemaakt. En wat die voedingsstoffen betreft: dat zijn er heel […]

Gember de natuurlijke ontstekingsremmer

Gember De Natuurlijke Ontstekingsremmer, Gezondheid, Voeding,zensitivity,gember thee, voordelen gember, wat is gember

Wist je dat gember een natuurlijke ontstekingsremmer is? De smaak en geur van gember is aromatisch en kruidig. Sommige vinden het wat scherp en bitter smaken, maar geloof mij het nooit saai met gember: gember geeft extra pit in verschillende gerechten, wat vooral ook belangrijk is dat het zo goed is voor je gezondheid! Wat […]

Hoe gezond zijn vijgen

Hoe Gezond Zijn Vijgen,gezond eten,gezondheid en voeding,zensitivity

Hoe gezond zijn vijgen en hoe vaak eet jij vijgen? Vijgen zijn al eeuwenlang heel populair onder de mensen die gezond eten, over de hele wereld worden deze vruchten in verschillende recepten toegepast. Vijgen zijn zowel lekker als heel voedzaam. Hoe gezond zijn vijgen? Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat ze een gezonde ondersteuning kunnen […]

Waarom is kurkuma goed voor je gezondheid

Waarom Is Kurkuma Goed Voor Je Gezondheid,kurkuma gezondheidsvoordelen,kurkuma artritis,natuurlijke ontstekingsremmende middelen,curcumine depressie,kurkuma negatieve effecten

Waarom is kurkuma goed voor je gezondheid en daarom deze aandacht verdient Kurkuma oftewel geelwortel is misschien wel het meest effectieve kruid dat er bestaat. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat het een belangrijke bijdrage levert aan je lichaam en geest. Dit zijn de top 10 van voordelen van kurkuma met betrekking tot de gezondheid gebaseerd […]

Herken voedselallergie

Voedselallergie, allergie,gezondheid,voeding, symptomen voedselallergie

Wat is Voedselallergie Bij een allergie voor voedingsmiddelen reageert het afweersysteem van het lichaam direct op de blootstelling aan het voedingsmiddel in kwestie. Dit gaat via speciale eiwitten (IgE antistoffen), die tegen het voedingsmiddel is gericht. Een allergische reactie op voedsel kan een reactie veroorzaken op de huid, in het spijsverteringskanaal en in de longen. […]

Is Chroom als mineraal wel zo gezond?

Is Chroom als mineraal wel zo gezond? - chroom - chroom supplement

Is Chroom als mineraal wel zo gezond? Chroom is een essentieel mineraal, dat een rol speelt in de aanmaak van insuline in het lichaam. Chroom helpt de bloedsuikerspiegel beter te reguleren. Insuline is een hormoon dat je lichaam gebruikt om suiker, zetmeel en ander voedsel om te zetten in de energie die je nodig hebt […]

Heb jij een ongezonde relatie met voeding?

Heb jij een ongezonde relatie met voeding

Heb jij een ongezonde relatie met voeding? Onbewust is voeding een heel gevoelig onderwerp. We besteden heel veel tijd en aandacht aan eten, het is een belangrijk aspect van wie je bent en wat je doet. Zonder dat we het door hebben ontwikkelen we een relatie met voeding, net zoals je met een object of […]