Wist je dat we in huis het meeste fijnstof inademen

Wist Je Dat We In Huis Het Meeste Fijnstof Inademen

Weet je dat 90 procent van de fijnstof wat we in  Nederland inademen, wanneer je een gebouw rondloopt. En 80 procent daarvan krijgt je  binnen in je eigen huis, volgens  het Longfonds. “Daarom is het zo belangrijk dat we hiervan bewust zijn en inzien hoe belangrijk schone lucht is voor de mens, zowel binnen als […]

Vaginale zaken, soms ingeburgerd, soms nog een taboe

Vaginale Zaken Soms Ingeburgerd Soms Nog Een Taboe-menstruatie klachten-zensitivity-gezondheid artikel-online magazine-gezondheid blog

Vaginale zaken, soms ingeburgerd, soms nog een taboe Ik werd voor het eerst ongesteld toen ik 16 was, het huis zat vol visite vanwege de verjaardag van mijn vader. Mijn moeder was in de keuken bezig, dus het moest er even ’tussendoor’. Dat was overigens best, ik zat er niet zo op te wachten dat […]

Diabetes het grotere gevaar dan corona

Diabetes het grotere gevaar tijdens lockdown- gezondheidsproblemen lockdown-zensitivity-gezondheid artikel

Uit nieuw onderzoek is voor het eerst gebleken dat 50-plussers die een grotere mate van eenzaamheid ervaren, meer kans hebben om op latere leeftijd diabetes type 2 te ontwikkelen. De meeste mensen hebben sinds het begin van de pandemie en de daaruit voortvloeiende lockdowns nog nooit zo veel tijd alleen doorgebracht. Ondertussen blijft diabetes een […]

Alles wat je moet weten over brandend maagzuur

brandend maagzuur - zensitivity.nl - gezondheid -

Wat doe je als je last heb van brandend maagzuur Brandend maagzuur, daar hebben wij allemaal wel eens last van. Maar wat als het vaker optreedt? Kan dit kwaad? En wat kan je er tegen doen?  En hoe voorkom je het? Ik ga je uitleggen wat je over brandend maagzuur moet weten, vanuit het perspectief […]

Intenties versus handelingen – 6 redenen waarom je bedoelingen er niet toe doen

Intenties Versus Handelingen 6 Redenen Waarom Je Bedoelingen Er Niet Toe Doen,bewustzijn, bewustwording,zensitivity, psychologie,persoonlijke ontwikkelingen

Intenties versus handelingen, 6 redenen waarom je bedoelingen er niet toe doen In de omgeving waarin ik leef, betekenen intenties weinig. Jouw handelingen wel. Dit lijkt me duidelijk. We leven in een tijd van constante protesten en leugens, dus het is zinvol om mensen te beoordelen op basis van wat ze doen in plaats van […]

Jodium tekort iets wat vaak onderschat wordt

Jodium Tekort, Klachten

Wat is jodium tekort? Jodium is een chemisch element. Het lichaam heeft jodium nodig, maar kan het zelf niet aanmaken. De benodigde jodium moet uit het dieet komen. In de regel is er weinig jodium in het voedsel aanwezig, tenzij het tijdens de verwerking is toegevoegd, wat nu het geval is met zout. De grootste […]

Wie rent zichzelf wel eens voorbij

Wie rent zichzelf wel eens voorbij - stress - zensitivitynoordwijk.nl

Neem dan de tijd om te rust te vinden In mijn werk heb ik vaak te maken met mensen die last hebben van stress, angst of trauma’s. In mijn consult bespreek ik vaak over het belang om tijd vrij te maken voor ontspanning en zelfzorg. Het gebruik van ontspanningstechnieken zoals mindfulness en meditatie zijn de […]