Doe het niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen om eenzaamheid tegen te gaan. Er zijn veel mogelijkheden door vriendschappen aan te gaan, of vrienden op te zoeken die je uit het oog bent verloren. Nodig ze uit of organiseer iets leuk buiten de deur of bij je thuis. Dit zorgt dat […]
Waarom zijn mensen eenzaam, een vraag die nu veel gesteld wordt Ik vraag mij af waarom mensen steeds vaker eenzaam zijn en dan vaak aan de antidepressiva zitten. Zijn de mensen van deze tijd ongelukkiger dan vroeger? Ik denk graag hardop. Wat zou het zijn? Is het de druk van de maatschappij, de overheid, familie […]
Vakantie: voor de een juichstemming en een ander verdriet De zomermaanden kunnen voor mensen die weinig contacten hebben erg stil worden. Waar de een de dagen aan het aftellen is en al bezig is met de vakantiefolders aan het afspitten, kijkt de andere met verdriet er tegenop. Ze slaat een blad van haar kalender om, […]
Lieve angst Lieve angst, beste lieve vriend voor jaren. Je beschermde me op deze wereld. Ik wil graag afscheid van je nemen en me laten leiden. Jou bij de hand nemen, om deze wereld in liefde aan jou te laten zien. Ik wil je graag in mijn hand nemen en in liefde heel voorzichtig lopen. […]
Hey meneer, hoe is het met u? “Niet zo best jongen…” Wat is er dan als ik vragen mag? “Ik weet het niet, het is gewoon alles, alles bij elkaar.” Meneer begint te huilen, hij verzet zich tegen zijn tranen maar het lukt hem niet om ze in te houden. “Godverdomme!” zegt hij, snikkend en […]
Voorbij de eenzaamheid Het gevoel van eenzaamheid als bron voor persoonlijke groei, zelf-ontwikkeling en bewustwording. Eenzaamheid, het signaal van de hersenen dat er te weinig verbinding is. Dat signaal zal niet voor iedereen hetzelfde zijn en even vaak klinken. Misschien herken je het zelfs niet als het ’te weinig verbinding signaal’ en ga je gewoon […]
Wat is het voordeel van een coach? Iedereen heeft wel eens problemen met zichzelf, maar niet zo erg dat je echt een psycholoog bij nodig hebt of dat je daar niet naar toe durft door omstandigheden. En stel je voor dat je nu veel problemen hebt of ervaart en er een hoop dingen zijn die […]
Eenzaamheid onder jongeren Onderstaand artikel over eenzaamheid onder jongeren wil ik graag onder jullie aandacht brengen. Eenzaamheid komt voor in iedere leeftijdsgroep. Ik spreek liever over een gevoel van eenzaamheid. Sociale contacten zijn er meestal wel maar wat gemist wordt is het gebrek aan kwaliteit van het contact. De behoefte aan èchte verbinding, met de […]
Bijna elke avond als ik in bed lig bedenk ik me wat ik de volgende dag zal gaan doen. Ik kan morgen wel ff een taart bakken, of ik ga morgen weer even breien, of ik ga lekker jurkjes naaien. Hoe bizar is dit? Dat na dik 21 jaar mijn hoofd nog steeds lijkt te […]
Daar was ie dan. 8 oktober. De eerste vraag vanuit de familie over de ‘feest’dagen. “Zullen we met Sinterklaas surprises doen met z’n allen”? Stelde schoonzus H voor tijden een verjaarspartij. Manlief moest het maar ff met mij bespreken. Alles in mij riep gelijk JAAAAA gaaf, surprises! Èn een rijm. Ik hou van Sinterklaas! Pepernoten, […]
Ik wandel door het bos Gedachteloos schop ik tegen een steen Of toch? Schiet door mij heen Waarom komt er nu zoveel emotie los? Diep van binnen schreeuwt iets om aandacht Dat stemmetje dat ik steeds negeer Want dit gevoel wekt steeds maar afkeer Het is iets wat je niet verwacht En steeds […]
Eenzaam – je zal het maar zijn en niet durven te zeggen Eenzaamheid, ik denk dat iedereen dit wel eens een keer heeft ervaren. Dan vraag je je af: wat doe ik fout? Eenzaamheid kan namelijk veel oorzaken hebben en wat de één als eenzaam ervaart hoeft voor een andere weer niet zo te zijn. […]