Wat als je hoort dat je vader niet je vader is? De schok van Tom (49) als hij achter komt dat zijn vader niet zijn biologische vader is. Hij is dan eenendertig jaar oud als hij dit van zijn ouders hoort. Een moment waar zijn leven al op zijn kop staat. Hij zit dan midden […]
Jezelf blijven als militair is moeilijker dat je denkt Zo kwam Chris (44) al vijfentwintig jaar militair, mijn praktijk binnen. Hij heeft binnen defensie meerdere uitzendingen gedaan en heeft het tot onderofficiersrang bereikt. Hoewel zijn uniform volhangt met vele onderscheidingen, hij een jong en vrolijk gezin heeft. Lijkt het hem ogenschijnlijk voor de wind te […]
Coaching, Hoog risico beroepen, Online holistisch magazine, Spiritualiteit
Spiritualiteit binnen defensie
Spiritualiteit en militairen, het lijken twee aparte werelden die niet helemaal met elkaar te verenigen zijn. Tenminste, zo leek dat toentertijd voor mij toen ik bij het Korps Mariniers diende. Toen waren bezig met trainingen, opleidingen, uitzendingen, fysiek en mentaal sterk worden. En ondertussen stonden wij altijd gereed voor als er ‘op de knop’ gedrukt […]
Tot een aantal jaar geleden was ik onderdeel van de Nederlandse antiterreureenheid van het Korps Mariniers. In dit werk stond alles in het teken van complexe opdrachten uitvoeren onder extreme omstandigheden. Als leidinggevende was het mijn verantwoordelijkheid om overzicht te krijgen, kansen te zien, focus te bepalen en een helder plan op te stellen om […]
De doorbraaksessie is een intensieve en diepgaande coachsessie van ruim drie uur waarbij je overzicht in je leven en heel veel zelfinzicht krijgt. De sessie is een unieke mix is van psychologie, spiritualiteit en NLP, gecombineerd met flinke dosis no-nonsense en mijn eigen rugzak aan persoonlijke ervaringen. Het is een snelle en impactvolle methodiek om de dynamiek […]
Bewustzijn, Burn-out en stress, Coaching, Gezondheid, Groei, Hoog risico beroepen, Online holistisch magazine, Psychologie
Hoe creëer je meer balans tussen hoofd en hart
Een burn-out, depressie, relatieproblemen, migraine, oorsuizen en verslavingen zijn ogenschijnlijk compleet verschillende persoonlijke problemen waar iemand mee te maken kan krijgen. Maar ze dragen allemaal een belangrijk en eenduidig kenmerk in zich. Het zijn allemaal uitingen van een disbalans tussen hoofd en hart. Hoe creëer je meer balans tussen hoofd en hart? Veel mensen in […]