De moed om jezelf te zijn als militair

hoe blijf jezelf als militair-ptts defensie-zensitivity

Jezelf blijven als militair is moeilijker dat je denkt Zo kwam Chris (44) al vijfentwintig jaar militair, mijn praktijk binnen. Hij heeft binnen defensie meerdere uitzendingen gedaan en heeft het tot onderofficiersrang bereikt. Hoewel zijn uniform volhangt met vele onderscheidingen, hij een jong en vrolijk gezin heeft. Lijkt het hem ogenschijnlijk voor de wind te […]

Oorlogstrauma verwerking bij militairen en veteranen

oorlogstrauma bij veteranen, militairen en hoog risico beroepen

Laat ik eerst beginnen met een korte uitleg over trauma. Men denkt namelijk vaak dat trauma voortkomt uit een enkel voorval ook wel het impact trauma genoemd. Impact trauma zijn korte heftige gebeurtenissen zoals bijvoorbeeld het overlijden van een geliefde, een ongeval of (arbeid gerelateerd) een situatie waarin geweld is voorgevallen. De praktijk leert dat […]

De sluier van onwetendheid

marieke schnoing gels dagboek over leven met een burn out

Ik voel me onwetend. Onzeker en ver af van wie ik ben. Ik ben zoekend. Als me gevraagd wordt hoe het gaat dan weet ik eigenlijk niet wat ik moet zeggen. In het moment is het: het gaat. Ik vind het ingewikkeld om te voelen. Ik weet eigenlijk helemaal niet goed wat voelen nu echt […]

Marieke Schnoing-Gels

Marieke Schnoing Gels- coach bij hoog risico beroepen-Zensitivity

Coachen als jezelf Mijn hele werkleven heb ik in leidinggevende functies doorgebracht. En eigenlijk altijd op plekken waar er op dat moment ‘crisis’ was. Een team wat niet zo lekker liep, een onderdeel waar er wantrouwen was in de leiding, een eenheid die er weer ‘bijgetrokken moest worden’, een organisatieonderdeel wat in de financiële problemen […]

Human Design toepassen bij burn out klachten

human design als hulpmiddel bij burn out bij hoog risico beroepen-Zensitivity

A human life is one half of a breath of the earth So it better be worth living it… Maar als je niet weet hoe? Als je vast zit in een idee dat het leven maakbaar is? Als je denkt dat je van alles en nog wat moet presteren en neerzetten om het iets waard […]

De angst bij hoog risico beroepen om niet begrepen te worden

de angst bij hoog risico beroepen om niet begrepen te worden is groot-zensitivity-michiel van der Pols

Wanneer een kind opgroeit in een onveilige omgeving waar er sprake is van geweld, verslavingen, misbruik, een vechtscheiding, etc. is het evident dat een kind zichzelf hiertegen beschermt en daar in het volwassen leven de gevolgen van ondervindt. Het stevige beschermingsmechanisme kan immers in het volwassen leven flink in de weg zitten om een verbinding […]

Hoe creëer je meer balans tussen hoofd en hart

de weg naar het hart-Michiel van der pols-burn out klachten-oud marinier

Een burn-out, depressie, relatieproblemen, migraine, oorsuizen en verslavingen zijn ogenschijnlijk compleet verschillende persoonlijke problemen waar iemand mee te maken kan krijgen. Maar ze dragen allemaal een belangrijk en eenduidig kenmerk in zich. Het zijn allemaal uitingen van een disbalans tussen hoofd en hart. Hoe creëer je meer balans tussen hoofd en hart? Veel mensen in […]