A human life is one half of a breath of the earth So it better be worth living it… Maar als je niet weet hoe? Als je vast zit in een idee dat het leven maakbaar is? Als je denkt dat je van alles en nog wat moet presteren en neerzetten om het iets waard […]
Of we nu onder druk staan van een strakke deadline, onder spanning staan door een verstoorde werkrelatie of te maken hebben met een hoop andere werkproblemen, een gebrek aan motivatie is onvermijdelijk. Als deze symptomen van werkstress ondraaglijk worden, denken we vaak aan een burn out. Maar niet alle symptomen van werkstress komen overeen met […]
Burn-out en stress, Gezondheid, Online holistisch magazine
Wil je altijd aardig gevonden worden? Voorkom een burn out
Wil je altijd aardig gevonden worden? Daarmee saboteer je jezelf! Veel mensen hebben de neiging om mensen te plezieren en daarmee denken ze dat ze aardig gevonden worden. Dit werkt in de praktijk niet altijd. Als mensen door hebben dat jij te gebruiken bent, maken ze daar handig gebruik van. Door niet je grenzen aan […]
Waarom hebben we last van stress Zoek een willekeurig website en je vindt regelmatig een artikel over stress, burn-out, bore-out, verzuim door stress, vitaliteit en werkdruk. Het is momenteel een groot probleem. Toch hoort stress bij ons leven en is stress niet per definitie ongezond. We kunnen heel wat spanning aan, wel als voorwaarde dat […]
Het is ergens rond oktober 2007 dat ik in de bus zit van mijn ouderlijk dorp naar Groningen. Een paar weken daarvoor heb ik besloten om tijdelijk te stoppen met studeren, omdat ik me zowel geestelijk als lichaam erg slecht voel. Het halfjaar daarvoor heb ik een hele gelukkige periode gehad tijdens het lopen van […]