Ontdek je grote kracht en Groeiend bewustzijn

boeken groeiend bewustzijn en ontdek je grote kracht- spirituele ontwikkeling

Gerrit Verweij schreef in een korte periode twee inspirerende boeken: Het Boek ‘Ontdek je Grote Kracht, het leven als ontdekkingsreis’ vat in tien sleutel-uitspraken samen wat hij in zijn leven geleerd heeft en is een inspiratiebron voor iedereen die zijn eigen Grote Kracht wil ontdekken. Het boek ‘Groeiend Bewustzijn, een duurzame samenleving in de zesde […]

Zit je vast in je creatieve proces? Doe dan een dutje

dutje doen zorgt voor creativiteit en oplossingen-zensitivity

Volgens een onderzoek kan tijdens de slaap tussen waken en diep slaap slim gebruik worden gemaakt van deze rust om problemen op te lossen en je creativiteit te verhogen. Thomas Edison, Albert Einstein en Salvador Dali, onder anderen, zouden allemaal gebruik hebben gemaakt van een dutje om hun creativiteit en hun inspirerende ontdekkingen binnen te […]

Wat kun je verwachten in deze nieuwe tijdperk

nieuwe tijdperk van spirituele groei voor de mensen

Door invloed van het universum die de mens ondersteunt in haar proces zodat zij haar angst en alles wat ons belemmert durven los te laten. Om dit te doen, moeten we onze focus duidelijk afstellen en ons hart open stellen. Via het gevoel krijgen we meer contact met onze diepste kern. En uiteindelijk zou het […]

Hoe ga je om met iemand die passief-agressief is

herken passief agressief gedrag-psychologie artikelen-holistisch magazine-zensitivity

Bekijk onze tips hoe je met passief agressief gedrag om kunt gaan zonder jezelf te verliezen. Op de werkvloer of in je omgeving kun je deze mensen tegenkomen.

Gezonde grenzen stellen in relaties

hoe stel je gezonde grenzen zonder stress-gezonde grenzen stellen-zensitivity-online holistisch magazine-holistische benadering

Een grens trekken kan gezien worden in de mate waarin je mensen emotioneel te dichtbij laat komen. Die grenzen bepalen ook waar je de grens trekt binnen een relatie. Hiermee geef je aan in hoeverre je bereid bent om te geven of te nemen voordat je gaat vragen om dingen te veranderen of besluit om […]

Hoe hou jij de innerlijke kracht bij jezelf – 9 Tips

innerlijke kracht vergroten-zensitivity.nl-tips innerlijke kracht-tips bewustzijn vergrote-spiritueel magazine-holistisch magazine

Herken je dat ook dat je later beseft dat je gedrag aan iemand ander hebt aangepast? Je hebt laten leiden door de kracht van iemand anders ipv de kracht bij jezelf te houden. Om een voorbeeld te geven: een manager vertelde dat een collega bij hem altijd het slechtste naar boven brengt. Een moeder die […]

Waarom is assertiviteit belangrijk voor jou

waarom is assertiviteit belangrijk voor jou

Mensen die assertief zijn, geven duidelijk hun eigen behoeften aan en geven daarbij grenzen aan, zonder eisen te stellen aan anderen of op anderen af te geven als niet op hun verzoek wordt ingegaan. Met assertiviteit kan iemand toenadering zoeken tot anderen en op een niet-agressieve manier voor zichzelf of anderen opkomen. Het kan hem […]

Mindful: Oefeningen voor diepere connectie met jezelf

mindful oefeningen voor diepere connectie met jezelf-mindfulness oefeningen-zensitivity.nl-ontspanningsoefeningen

Met deze mindfulness oefeningen versterk je je vermogen om mindfulness te beoefenen en bovendien zijn ze nog eens leuk ook! Vergeet bij alle oefeningen niet om al je zintuigen te gebruiken en om de tijd te nemen.Na elke oefening volgt een tekst die slechts een tipje van de sluier oplicht. Ga steeds dieper en maak […]

Een nietszeggende gebeurtenis

een nietszeggende gebeurtenis-persoonlijk verhaal-column-zensitivity

Eén ding waar ik sterk in geloof is dat een groot deel van ons geluk ingevuld wordt door de manier waarop we leven en niet zo zeer de dingen die we bereiken. Daarmee bedoel ik niet dat er één juiste manier is, maar dat het vinden van de juiste manier voor onszelf belangrijk is. Belangrijker […]

Met je gedachten zelf je lichaam genezen

wist je dat je lichaam zelf kan genezen door de kracht van gedachten-lichaam genenzen-zensitivity-kracht van gedachten-gezondheid-spiritualiteit

“Het is niet alleen ziekte die begint in de gedachten; alles begint in de gedachten,” zegt auteur Marianne Williamson in Heal (Netflix te vinden), een film over de kracht van de gedachten: zelf je lichaam genezen. “We hebben meer vertrouwen in de kracht waarmee kanker ons kan doden dan in de mogelijkheid van ons lichaam […]

Quotes over moed en doorgaan

nederlandse quotes over moed-zensitivity-quote moed-quotes-quotes life

Succes is niet het einde, mislukking is niet rampzalig: de moed om door te gaan is wat telt. Buig niet je hoofd. Houd je hoofd altijd hoog. Bekijk de wereld recht in de ogen. Alleen zij die het risico nemen om over grenzen te gaan, kunnen dan pas ontdekken hoe ver de mens kan gaan […]

Hoe vergroot je vandaag nog je zelfvertrouwen (3 tips)

hoe vergroot je vandaag nog je zelfvertrouwen door deze 3 tips te volgen-zensitivity- zelfbeeld vergroten-tips zelfvertrouwen vergroten

Zelfvertrouwen opbouwen, het klinkt als iets simpels. Gewoon wat meer zelfvertrouwen, daar zou je je al zoveel gelukkiger mee voelen. Maar toch is het voor de meeste mensen niet zo simpel. Ook ik heb jarenlang rondgelopen zonder zelfvertrouwen. Over alles twijfelde ik en het opbouwen van mijn zelfvertrouwen leek een utopie. Totdat ik me bewust […]

Grensoverschrijdend gedrag: balanceren op een lijntje is een serieuze uitdaging voor beide partijen

grensoverschrijdend gedrag balanceren op een lijntje is een serieuze uitdaging voor beide partijen-voorbeeld grensoverschrijdend gedrag-zensitivity

Zijn nu ineens alle mannen viezeriken en alle vrouwen slachtoffers? Nee natuurlijk niet! Al ben ik toch blij dat ik anno 2022 geen man ben. Want het is koorddansen over een lijn tussen complimenteren en intimideren.Ook ik heb in mijn leven meerdere malen te maken gehad met grensoverschrijdend gedrag. En net als veel vrouwen ben […]

HSP en omgaan met stress is een flinke uitdaging

hsp en omgaan met stress hoe ga je om met stress als je hoogsensitief bent-hoogsensitief en stress-zensitivity

‘’Wanneer je veilig voelt als HSP’er, gaat automatisch je stressniveau naar beneden en ga je de unieke kwaliteiten van je gevoeligheid als een cadeau ervaren’’ Ik mag als HSP wel zeggen dat het leven mij niet gespaard heeft. Ik denk dat veel van mijn lotgenoten het hiermee eens zijn. Maar hoe komt het eigenlijk dat […]

Bewustzijn psychologie

Wist je dat Wetiko een virus is Wist je dat volgens de Indianen, de mens wordt geïnfecteerd door het virus dat “Wetiko” of het “virus van egoïsme”? Lijkt misschien belachelijk, toch? dit … Door Zensitivity 2 maart 2021 Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity Valkuilen in […]

Waarom is wandelen zo gezond voor je?

waarom is wandelen zo gezond voor je

Buiten wandelen biedt heel wat voordelen: mooi uitzicht, frisse lucht, en de geluiden en geuren van de natuur. Bovendien is het goed voor je. Vooral in deze tijd waar je niet naar een sportschool mag en veel binnen zit is het juist belangrijk om opte gaan wandelen. Dit is waarom wandelen gezond is Het risico […]

Zorgverlener ontneemt de kans op gezondheid

zorgverlener ontneemt de kans op gezondheid-dokter Juriaan-Juriaan Galavazi-Zensitivity

Uiteraard kan je als zorgverlener er zijn voor de ander. Een luisterend oor of een advies vanuit kennis en kunde, soms daadwerkelijke hulp als bij een dreigend hartinfarct, een gebroken been of de verzorging bij een ernstig zieke. Maar je kan het niet “fixen” voor de ander. Sterker nog; je hóeft het niet te fixen. […]

Een spiritueel leven beginnen vanuit jouw zielsmissie (in 7 stappen)

een spiritueel leven beginnen vanuit jouw zielsmissie (in 7 stappen)-bewust leven-zensitivity-spiritualiteit-wat is spiritualiteit

Spirituele groei en daarbij een spiritueel leven kan het beste tot zijn recht komen als je probeert alle 7 stappen met elkaar in overeenstemming te brengt, als je doel is je persoonlijke spirituele groei te vergroten. Over het algemeen willen mensen een zinvol en doelgericht leven leiden. Als deze doelen worden bereikt, brengt dat harmonie […]

Waarom is het zo moeilijk om je leven te veranderen (handige tips)

waarom het zo moeilijk is om je leven te veranderen-wat is bewust leven-hoe leef je bewust-zensitivity

Bijna iedereen begrijpt dat verandering moeilijk is. Het is veel makkelijker om over verandering na te denken dan om daadwerkelijk te veranderen. Het leven kan een uitdaging zijn om jezelf er doorheen te slaan, en sommige dagen mogen we blij zijn dat we het zelfs volhouden. Als we blijven hangen in de overlevingsstand, is er […]