Zensitivity
  • Home
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Team Zensitivity
    • Samenwerkingen met partners
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Media
    • Over mij
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Artikelen
    • Lifestyle
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Wat kan spiritualiteit voor jou betekenen
    • Gezond en zo
      • Zensitivity het online Lifestyle Magazine
      • Gezondheid algemeen
      • Geestelijke welzijn
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Vakantie 2021
  • Weerbericht
  • Volle maan 2021
  • Shop
  • Contact
Meest gelezen artikelen
Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen
Loslaten van een narcist, een moeilijk proces
Signalen van Engelen
Contact verbreken met narcistische moeder
Een kind beschermen tegen narcistische oma
Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten
Helende handen
Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom
Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken
Als je HSP en hoogbegaafd bent
Ziekte van Berger – IgA Nefropathie
Allergie voor berkenboom
Als je kind niet in het schoolsysteem past
Vitamine B12 tekort bij kinderen
Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity
Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn
Spirituele betekenis van een vlinder
Het Peter Pan Syndroom van Michael Jackson
  • Home
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Team Zensitivity
    • Samenwerkingen met partners
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Media
    • Over mij
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Artikelen
    • Lifestyle
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Wat kan spiritualiteit voor jou betekenen
    • Gezond en zo
      • Zensitivity het online Lifestyle Magazine
      • Gezondheid algemeen
      • Geestelijke welzijn
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Vakantie 2021
  • Weerbericht
  • Volle maan 2021
  • Shop
  • Contact
Zensitivity
Home Blogs Stop met rennen en je houdt meer tijd over om te leven

Stop met rennen en je houdt meer tijd over om te leven

Door Juriaan Galavazi 19 april 2018
1
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrWhatsappTelegramEmail

Stop met rennen en je houdt meer tijd over om te leven

Steeds meer ben ik ervan overtuigd dat stil zitten en de rust opzoeken je meer gaat opleveren dan maar doorgaan en volharden. Stap uit de trein, ga zitten, sluit je ogen en kijk naar binnen.

Ruim twintig jaar geleden ben ik in de trein gestapt die me naar het geluk toe zou brengen. Iedereen aan wie ik de weg vroeg wist waar ik heen wilde. Zij konden mij de weg wijzen. “Ga leren, kies die studie. Pas op, niet die kant op, want dat is niet goed voor je…”. Geleidelijk waren het ook mijn eigen overtuigingen die meenden welke kant ik op moest. Ik zou volharden in mijn relatie, omdat ik het beter zou doen dan ik vond dat mijn ouders hadden gedaan. Een relatie was vooral werken, en dat kon ik wel, dus volhouden. Dan zou het wel goed komen. Ik zou volharden in mijn werk, omdat ik een beeld had van wat een goede huisarts zou moeten zijn.

Ingegeven door meningen en oordelen van anderen. En als ik twijfelde aan de richting van de trein, dan wisten anderen me te vertellen dat ik gewoon door moest blijven gaan. Dan zou ik vanzelf op de juiste eindbestemming, “geluk”, uitkomen. Ondertussen groeide de onrust, nog niet wetende waar die vandaan kwam. Iedereen wist immers wat goed voor mij was.

Omkeer

Totdat ik, nu ruim 3 jaar geleden, uit de trein stapte. Om me heen keek en besefte: hier wil ik helemaal niet zijn. Dit is niet wat ik wil. Dit is niet wat goed is voor mij. Door stil te staan, mijn ogen te sluiten en eerst naar binnen te kijken wie ik eigenlijk was, besefte ik dat ik in de verkeerde trein was gestapt. Namelijk de trein van overtuigingen, onzekerheden en angsten van anderen. De trein van mijn eigen overtuigingen, gegroeid en beïnvloedt door diezelfde mensen. Geleidelijk ben ik gaan beseffen dat zij dat met hun beste intentie hebben gedaan, maar nooit konden weten wat goed voor mij was.

Er is er maar één die weet wat goed voor je is. En dat ben jijzelf. Leef jouw eigen leven. Stop met het leven van het leven van anderen. Stap uit die trein en ga kijken waar je werkelijk heen wilt. Dat ga je niet ontdekken door maar door te gaan en nog meer gas te geven. Trek aan de noodrem. Stap uit. Sluit je ogen en kijk naar binnen. Dat proces kost tijd. Veel tijd. De wereld gaat alleen veranderen als je zelf anders leert kijken. Pak vervolgens niet weer de trein, maar ga lopen. Stap voor stap. Het gaat voor je gevoel misschien niet sneller, maar je leeft veel intenser. Je zal meer gaan zien, proeven, voelen, horen en ruiken. De weg zelf is het doel geworden. Het geluk is er al. En je zal eerder op de bestemming aan komen die hoort bij jou.

Inmiddels leef ik steeds meer een leven dat van mij is. Komen er mensen op mijn pad die me accepteren voor wie ik ben en niet voor wie ik zou moeten zijn. Hou ik energie over. Kan ik meer liefde geven en ontvangen. Ben ik een betere vader en een betere arts aan het worden. Niet om mezelf op de schouders te kloppen, maar om mijn ervaringen door te geven. Om mensen eerder uit te laten stappen. Hun ogen te sluiten en naar binnen te laten kijken en te begeleiden op de wandeling die gaat volgen…

 

Wil je meer weten of hulp, neem gerust contact met mij op.

 

Dokter JuriaangelukJuriaan GalavazilevenMeningenmensenonbewusteoudersovertuigingenrelatiestudieverwachtingen
Vorige artikel
Maakt ons brein je ziek
Volgende artikel
Behandelen: Hoe dan? Wie dan?
Juriaan Galavazi
Juriaan Galavazi

Juriaan Galavazi is huisarts en coach. In de ruim 10 jaar als huisarts is het naar zijn mening geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. “Lichaam en geest zijn niet van elkaar te scheiden. We kunnen het apart beschrijven, maar het functioneert als één geheel. De Westerse geneeskunde kijkt vaak naar alleen óf het hoofd óf het lijf”. Het keerpunt in zijn visie is ontstaan na een periode van tegenslagen en persoonlijke crisis. “Burn-out, depressie, fysieke klachten en privé-omstandigheden maakten dat ik al snel inzag dat de oplossing niet binnen de reguliere zorg zat en het slikken van medicijnen. Een reis langs diverse begeleiders van kunstzinnig coachen tot haptonomie en van intensieve coachingsessies tot rebalancing hebben me weer terug bij mijn gevoel gebracht. Deze ervaringen hebben me geleerd en leren me nog steeds, hoe ik authentiek kan blijven en leiding kan houden over mijn gedachten en gevoelens. Dat leidt tot een gezonder leven, zowel fysiek als mentaal. Dat gun ik anderen ook”. In zijn werk helpt Juriaan mensen om zich op beide vlakken weer echt fit te voelen door coachingsprogramma’s waarin hij mensen laat ervaren dat ze zelf een enorme invloed op hun welbevinden hebben. Hij slaat daarbij een brug tussen de reguliere en complementaire zorg. “De reguliere (huisarts-)geneeskunde is en blijft de basis van onze praktijk, maar wij bieden de mogelijkheid om breder naar klachten te kijken door ook diverse andere specialismen aan te bieden”.www.mknv.nl info@dokterjuriaan.nl

Ook interessant om te lezen

Hoofdpijn – iedereen heeft er een keer last...

Je kijkt me diep in de ogen en...

Wat is Acrofobie – hoogtevrees en waar komt...

Wie rent zichzelf wel eens voorbij | Zensitivity

Zorgplan, adviezen vanuit de praktijk voor het Zorgbeleid...

Licht

1 Laat een reactie achter

Avatar
Rob Alberts 19 april 2018 - 09:38

Ik denk er over om uit de werktrein te stappen.

Waar mij dat zal brengen weet ik nog niet.

Zonnige groet,

Reply

Zou leuk zijn als je ons laat weten wat je van dit artikel vindt! Annuleer

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Bezoek vanaf hier ook onze online Shop

Zensitivity Online Shop

Open hier de deur naar de webshop.

Artikelen van de week

  • 1

    Eenvoudige SEO-TIPS voor de beginnende bloggers

  • 2

    Spirituele betekenis van een vlinder

  • 3

    Spirituele betekenis van de kraai

  • 4

    Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen

Informatie samenwerking – gastblog

Categorie

Welkom in onze webshop

Zensitivity Online Shop

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram

@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site

  • Home
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Team Zensitivity
    • Samenwerkingen met partners
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Media
    • Over mij
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Artikelen
    • Lifestyle
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Wat kan spiritualiteit voor jou betekenen
    • Gezond en zo
      • Zensitivity het online Lifestyle Magazine
      • Gezondheid algemeen
      • Geestelijke welzijn
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Vakantie 2021
  • Weerbericht
  • Volle maan 2021
  • Shop
  • Contact

Pers van de pers

  • Geen perfect ding

  • Voedingsmiddelen tips voor veganisten

Bezoek ook onze webshop

Zensitivity Online Shop

Contact

Email Whatsapp Telegram
  • Home
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Team Zensitivity
    • Samenwerkingen met partners
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Media
    • Over mij
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Artikelen
    • Lifestyle
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Wat kan spiritualiteit voor jou betekenen
    • Gezond en zo
      • Zensitivity het online Lifestyle Magazine
      • Gezondheid algemeen
      • Geestelijke welzijn
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Vakantie 2021
  • Weerbericht
  • Volle maan 2021
  • Shop
  • Contact
@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site