Door onze site te bezoeken, ga je akkoord met ons privacybeleid met betrekking tot cookies, trackingstatistieken, enz. Lees meer

Meest gelezen onderwerp
Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen
Spirituele betekenis van een vlinder
Signalen van Engelen
Loslaten van een narcist, een moeilijk proces
Als je HSP en hoogbegaafd bent
Contact verbreken met narcistische moeder
Spirituele betekenis van de kraai
Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje
Een kind beschermen tegen narcistische oma
Helende handen
Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten
Spirituele betekenis van de uil
Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom
Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken
Allergie voor berkenboom
Ziekte van Berger – IgA Nefropathie
Griekse Fasolakia recept
Spirituele betekenis van een spin
Het gevaar van langdurig gebruik van neusspray
Spirituele betekenis van de witte vlinder
Vitamine B12 tekort bij kinderen
Waarom komen mensen op je pad
Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity
Als je kind niet in het schoolsysteem past
Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn
Gaslighting van kinderen, hoe stop je dat?
Het Peter Pan Syndroom van Michael Jackson
De gezondheidsvoordelen van Ghee
Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers
De narcist, vaak een drama voor de omgeving
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact
Home Online holistisch magazine Salade recept van avocado, roerei met zoet-pittige topping | Zensitivity

Salade recept van avocado, roerei met zoet-pittige topping | Zensitivity

Door Zensitivity 29 januari 2019
0FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegramEmail

Heerlijke salade recept met avocado, roerei met daarbij een zoet-pittige topping.

Ingrediënten:

Voor de zoet pittige topping:

  • 1 eetl TABASCO® saus
  • 3 eetl pompoenpitten
  • 3 eetl zonnebloempitten
  • 3 eetl pijnboompitten
  • 3 eetl sesamzaadjes (of chia zaad als alternatief)
  • 1 eetl honing
  • ¼ theelepel paprikapoeder
  • snufje zeezout

Voor het roerei :

  • 4 handjes verse waterkers
  • 20 Cherrytomaten
  • 4 lente-uitjes
  • Een handje vol verse koriander
  • 2 rijpe avocado’s
  • 1 citroen
  • 4 eetlepels olijf olie
  • 8 vrije uitloop eieren, los geklopt
  • 40 g boter

Bereidingswijze voor 4 personen

Voorbereiding: 20 min

Bereiding:  10 min

Begin met de zoet pittige topping:

  • Zet een grote koekenpan op matig vuur en voeg de pompoenpitten, zonnebloempitten en pijnboompitten toe.
  • Rooster gedurende 5 minuten, af en toe zachtjes roeren totdat de zaden bruin worden.
  • Voeg het sesamzaad (of chiazaad) toe en blijf nog 2 minuten roosteren.
  • Roer voortdurend.
  • Voeg de honing en Tabasco® saus toe.
  • Roer nog 2 minuten door.
  • Voeg het zeezout en de paprikapoeder toe.
  • Roer door totdat je de bodem van de koekenpan ziet en het vocht uit de honing en Tabasco® saus is verdampt.
  • Leg de zaden op bakpapier om ze gelijkmatig verdeeld te laten afkoelen.
  • Halveer, ontpit en snijd de avocado in kleine reepjes, snijd de Cherrytomaten in vieren, snijd de lente uitjes fijn en hak de koriander. Plaats deze in een kom en meng met de olijfolie, wat zout en peper en het sap van een halve citroen.
  • Verdeel de waterkers, de avocado partjes en tomatensalade over 4 diepe borden
  • Klop de eieren in een aparte mengkom, kruiden met zout en peper of groene Tabasco®. Zet een anti-aanbak koekenpan of bakpan op een matig vuur met de boter. Zodra de boter begint te smelten, voeg de geklopte eieren toe. Roer voorzichtig.
  • Zodra de eieren naar wens gegaard zijn, verdeel over de 4 porties
  • Opdienen met een druppeltje olijfolie en citroen, daarna de zoet pittige zaden eroverheen strooien.

Tip: Voeg feta kaas toe als extra topping. De zaden topping kan over iedere andere salade gestrooid voor extra hartigheid en bite

Meest gelezen artikelen
  • Vliegangst
  • De kunst van het rouwen
  • Een avocado kan helpen tegen het metabool syndroom

Heb je deze ook al gelezen?

Als je HSP en hoogbegaafd bent

Contact verbreken met narcistische moeder

Wat is een lucide droom

Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen

Hoe gezond zijn frambozen?

Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje

Spirituele betekenis van een vlinder

Spirituele betekenis van de kraai

Spirituele betekenis van de witte vlinder

Loslaten van een narcist, een moeilijk proces

Spirituele betekenis van een spin

Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken

Tips om spiegels te gebruiken volgens de Feng Shui

Wat is de spirituele betekenis van een Merel?

Wat is de spirituele betekenis van een hert?

Hoe je hoge bloeddruk op een natuurlijke manier kunt verlagen

Herprogrammering van het mentale niveau als voorwaarde voor genezing

Spirituele betekenis van de Libelle

Spirituele betekenis van de uil

Spirituele betekenis van een roodborstje

Signalen van Engelen

Helende handen

Mijn kind is hoogbegaafd, maar is een onderpresteerder

Hoogsensitief en vriendschappen

Wat is de spirituele betekenis van mieren?

Is het echt nodig om 10.000 stappen per dag te zetten om gezond te blijven?

Werken in de psychiatrie het verhaal achter de deuren – Bavo psychiatrische inrichting

Gras allergie en huiduitslag door gras

Verhalen over het leven binnen en werken in de psychiatrie

Yoga en Ayurveda

Broccoli spruit tegen diabetes type 2

Spirituele betekenis van een kat

Schaamte en narcisme, wat hebben die met elkaar te maken?

Hoor je iemand je naam roepen en er is niemand aanwezig?

Griekse Fasolakia recept

Spirituele betekenis Krekel of Sprinkhaan

Is Chroom als mineraal wel zo gezond?

Wat is gaslighting en hoe kun je het herkennen?

Is brood wel of niet vegan

Als je onverklaarbare lichamelijke klachten hebt – SOLK klachten

Is het intuïtief of instinctief

Wat is een tweelingziel? (Hoe herken ik mijn tweelingziel)

Medicatie in de psychiatrie

Turkse Börek met spinazie

10 tips voor meer magie in je leven

Winter kilo’s komen eraan!

Knuffelen of niet knuffelen? Omgaan met knuffelen tijdens de corona

Ziekte van Berger – IgA Nefropathie

Fibromyalgie, de ziekte die medisch (niet) bestaat

Hoe hou jij de innerlijke kracht bij jezelf – 9 Tips

Waarom is bewegen tijdens corona belangrijk

Meervoudige Persoonlijkheidsstoornis

Een kind beschermen tegen narcistische oma

Allergie radar en pollenchecker

Wist je dat Wetiko een virus is

Crisis in de GGZ

Hou mij vast en laat mij nooit meer los

Laagfrequent geluid, gek word je ervan of toch niet? – LFG

Negatieve gedachtes, ai

Fibromyalgie een probleem voor patiënt én arts

Herken toxische mensen, voor je het weet voel je machteloos

Wat weinig mensen weten over gemberolie

Kan je de was altijd buiten laten drogen

Waarom komen mensen op je pad

Dokter, behandel met je hart en neem je verantwoordelijkheid

Niet alle hoogsensitieve personen zijn rustig

Vitamine B12 tekort bij kinderen

Hoe weet je of je hooikoorts hebt

Jezelf verliezen in een relatie als codependent

Allergie voor berkenboom

Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten

Wat is het slaapapneu syndroom

De toekomst met een robot als huisdier

Een avocado kan helpen tegen het metabool syndroom

Is de documentaire The Game Changers een veganistische propaganda

10 manieren om spiritueel te ontwaken

Maagdarmkanaal problemen vanuit het holistische vlak beschreven

Brie met vijgenjam

Als je kind niet in het schoolsysteem past

Leer meer over homeopathie

Maak kennis met de wolf als mythisch wezen en onze spirituele gids

Vriendschap met een hoogsensitief persoon – HSP

Wat betekend je geboortedatum in de numerologie

Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom

Originele Griekse linzensoep Fakes

Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers

Innerlijke rust met Yoga

Nangi was een kleuter toen zij afgestaan werd ter adoptie

Spirituele betekenis van een Reiger

Paniekaanvallen wat kan je doen

Ademhalingsoefeningen – Pranayama

Waarom fruit net zo verslavend is als chocolade

Trauma (en herstel)

De narcist, vaak een drama voor de omgeving

De geneeskrachtige werking van het Knopige helmkruid

Heb je last van verlatingsangst, wat nu? | Zensitivity

Wat is een allergie?

Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn

Tajine van kip met amandelen en gedroogde pruimen

In gesprek met Tibor Olgers | Zensitivity

Vorige artikel
Wat doe je niet als iemand verdrietig is door een relatiebreuk | Zensitivity
Volgende artikel
Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers

Zou leuk zijn als je ons laat weten wat je van dit artikel vindt!

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Favoriete onderwerpen

  • 1

    Als je HSP en hoogbegaafd bent

  • 2

    Wat is een lucide droom

  • 3

    Contact verbreken met narcistische moeder

  • 4

    Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje

  • Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting-Edelstenen Pendels kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting
    Bestel nu!
  • Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens-Losse Wierook Branders kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens
    Bestel nu!
Gratis sjablonen en miljoenen stockfoto's ook in NL! Meld je nu hier aan.

Volg ons ook op Pinterest

@zensitivity

Samenwerken met Zensitivity? Een dat is een goed plan!

Bekijk hier onze voorwaarden voor bedrijven en voor gastbloggers lees hier de voorwaarden. Meer weten stuur een mail naar [email protected]

Belangrijk!

De informatie op deze website is niet bedoeld om specifiek medisch advies te geven en is geen vervanging voor professionele medische behandeling of diagnose.

Webshop

  • Agua Green Hotel-vakantie boeken- vakantie Italië boeken-vakantie Noto boeken-goedkoop vakantie boeken-online vakantie boeken- vakantie boeken Sicilië-vliegvakantie boeken-last minute vakantie- huisje huren Agua Green Hotel €339.00
  • Psychologie Magazine kopen-Psychologie Magazine abonnement-online cursussen-tijdschrift abonnement Psychologie 1-2021 - Psychologie Magazine €7.25
  • Psychologie Magazine kopen-Psychologie Magazine abonnement-online cursussen-tijdschrift abonnement Esther Perel – Liefde in verhouding - Psychologie Magazine €20.00
  • Psychologie Magazine kopen-Psychologie Magazine abonnement-online cursussen-tijdschrift abonnement Psychologie Magazine 11-2019 - Psychologie Magazine €6.25
  • online cursus Edelsteentherapie - opleiding Edelsteentherapie - hbo opleidingen-mbo opleidingen-spirituele opleidingen-spirituele cursus-online opleidingen-geaccrediteerde opleiding-geaccrediteerde opleiding mbo-geaccrediteerde opleiding hbo Edelsteentherapie €275.00
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Reddit

@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site

Zensitivity
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact

Shopping Cart

Sluiten

Geen producten in de winkelwagen.

Sluiten