Zensitivity
  • Home
  • Artikelen
  • Categorieën artikelen
    • Spiritualiteit
      • Engelen
      • Astrologie
      • Spiritualiteit en bewustzijn
      • Volle maan 2021
    • Lifestyle
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Gezondheid algemeen
      • Bioresonantie en frequentie therapie
      • Psyche
        • Geestelijke welzijn algemeen
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
        • Spiritualiteit
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Contact
    • Overige informatie
      • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
      • Gastblogger gezocht
      • Team Zensitivity
      • Samenwerkingen met partners
        • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
        • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
        • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
      • Media
      • Over mij
      • Voorwaarden
      • Privacy policy
      • Sitemap
  • Shop
Meest gelezen artikelen
Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen
Loslaten van een narcist, een moeilijk proces
Signalen van Engelen
Contact verbreken met narcistische moeder
Een kind beschermen tegen narcistische oma
Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten
Helende handen
Als je HSP en hoogbegaafd bent
Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom
Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken
Ziekte van Berger – IgA Nefropathie
Allergie voor berkenboom
Spirituele betekenis van een vlinder
Als je kind niet in het schoolsysteem past
Spirituele betekenis van de kraai
Vitamine B12 tekort bij kinderen
Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity
Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn
  • Home
  • Artikelen
  • Categorieën artikelen
    • Spiritualiteit
      • Engelen
      • Astrologie
      • Spiritualiteit en bewustzijn
      • Volle maan 2021
    • Lifestyle
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Gezondheid algemeen
      • Bioresonantie en frequentie therapie
      • Psyche
        • Geestelijke welzijn algemeen
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
        • Spiritualiteit
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Contact
    • Overige informatie
      • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
      • Gastblogger gezocht
      • Team Zensitivity
      • Samenwerkingen met partners
        • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
        • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
        • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
      • Media
      • Over mij
      • Voorwaarden
      • Privacy policy
      • Sitemap
  • Shop
Zensitivity
Home Gezondheid, Lifestyle en SpiritualiteitReceptenDiner Recept broodje Surinaamse kip

Recept broodje Surinaamse kip

Door Zensitivity 24 september 2020
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrWhatsappTelegramEmail

Snel recept: maak een broodje Surinaamse kip met komkommer en paprika

“All sorrows are less with bread” aldus Don Quichot-schrijver Miguel de Cervantes. Daar zijn we het helemaal mee eens! Wist je dat deze broodjes zo lekker zijn, dat je vingers bij af wil likken: goed gevuld met fris zoete paprikareepjes, met verse sla en in ketchup-ketjap manis gesmoorde kip. Voor iedereen met een drukke agenda is dit recept snel te maken. Perfect voor na een drukke dag!

 

Bereidingswijze broodje Surinaamse kip

Ik leg je in een paar stappen uit hoe jij de lekkerste broodje kip in een handomdraai op tafel krijgt.

Kip bereiden

Verwarm de oven voor op 220º C. Breng water in een waterkoker aan de kook. Dep de kipfilet droog en snijd in de lengte doormidden tot 2 dunne kipfilets. Doe de kipfilets in een middelgrote kookpan, overgiet met het zojuist gekookte water, doe een deksel op de pan en kook op middel vuur in 8 a10 minuten bijna gaar. Giet het af en laat het vervolgens uitlekken.

Voorbereiding van de Ingrediënten

Pel en snijd de ui intussen in dunne ringen. Pel en hak of rasp de knoflook fijn. Snijd de minikomkommer in dunne plakjes. Snijd de paprika doormidden, verwijder de kern en snijd de paprika in dunne reepjes. Halveer de chilipeper, verwijder de zaadlijsten en hak 1/3e van de peper fijn. Gebruik meer van de peper als je van pittig houdt.

Hoe maak je de saus

Bak de baguettes in 8-10 minuten in de oven af en laat ze ondertussen afkoelen. Verhit 1-2 eetlepel olie in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui, knoflook en gehakte chilipeper in 2-3 minuten. Zet het vuur laag, doe de ketjap manis, 1 eetlepel ketchup en 1 theelepel suiker erbij en roer goed door. Voeg eventueel meer ketchup en wat water toe zodat een saus ontstaat.

Kip voorbereiden

Trek het ietwat afgekoelde kippenvlees met twee vorken uit elkaar in dunne reepjes.

Kip bakken

Voeg de kipreepjes aan de sauspan toe en kook 2-3 minuten al roerend om de kip met saus te bedekken. Breng op smaak met peper en zout. Maak intussen een dressing van 1-2 eetlepel olie, 1 eetlepel azijn (liefst witte wijn) en een snuf peper en zout. Hussel de komkommerplakjes en paprika om met de dressing.

Surinaamse broodjes klaarmaken

Snijd de baguettes open en beleg ze met een paar lepels van de komkommer-paprikasalade en de kip. Was de mesclunsla grondig en en meng de sla met de rest van de komkommer-paprikasalade in een kom.

Serveer de broodjes met de salade.

 

Ingrediënten broodje Surinaamse kip

  • baguette
  • ui
  • mini-komkommer
  • mesclunsla
  • kipfilet
  • ketchup
  • rode paprik
  • verse chilipeper
  • ketjap manis
  • knoflook

 

Gecreëerd door:  Chef-kok Mandy Bloemendaal van Marley Spoon. Het leven is te kort om ongezond te eten; simpele, verse ingrediënten – en een beetje zorg – is alles wat nodig is om iedere dag een goed en gezonde maaltijden op tafel te zetten.  Bestel vandaag nog een pakket met wekelijks gezonde en heerlijke maaltijden. De boodschappen worden netjes thuis bezorgt, alle ingrediënten worden per gerecht verpakt en gekoeld bezorgd. Het recept zit erbij en u heeft in een handomdraai een heerlijke maaltijd op tafel gezet. Geen zorgen over de boodschappen, stress over wat je moet gaan eten.

gezondgezond etengezonde gerechtengezonde receptenkip receptkip receptenkokenmakkelijk receptmakkelijke receptenreceptrecepten
Vorige artikel
Leven met een sociale fobie is een uitdaging
Volgende artikel
Wrap met Bieten hummus en zoete aardappelen
Zensitivity
Zensitivity

Ook interessant om te lezen

Vitamine B12 tekort bij kinderen

Quote van de dag

Sjamanistische kruiden tegen vermoeidheid

Hospitality met zorg!

Hoe effectief is het griepvaccin?

Daarboven zagen wij de sterren weer

Zou leuk zijn als je ons laat weten wat je van dit artikel vindt! Annuleer

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Bezoek vanaf hier ook onze online Shop

Zensitivity Online Shop

Open hier de deur naar de webshop.

Artikelen van de week

  • 1

    Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen

  • 2

    Spirituele betekenis van een vlinder

  • 3

    Spirituele betekenis van de kraai

  • 4

    Spirituele betekenis van de uil

Informatie samenwerking – gastblog

Categorie

Welkom in onze webshop

Zensitivity Online Shop

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram

@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site

  • Home
  • Artikelen
  • Categorieën artikelen
    • Spiritualiteit
      • Engelen
      • Astrologie
      • Spiritualiteit en bewustzijn
      • Volle maan 2021
    • Lifestyle
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Gezondheid algemeen
      • Bioresonantie en frequentie therapie
      • Psyche
        • Geestelijke welzijn algemeen
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
        • Spiritualiteit
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Contact
    • Overige informatie
      • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
      • Gastblogger gezocht
      • Team Zensitivity
      • Samenwerkingen met partners
        • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
        • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
        • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
      • Media
      • Over mij
      • Voorwaarden
      • Privacy policy
      • Sitemap
  • Shop

Pers van de pers

  • Maak kennis met onze spirituele gidsen en wat zijn spirituele gidsen

  • Wat is het slaap apneu syndroom

Bezoek ook onze webshop

Zensitivity Online Shop

Contact

Email Whatsapp Telegram
  • Home
  • Artikelen
  • Categorieën artikelen
    • Spiritualiteit
      • Engelen
      • Astrologie
      • Spiritualiteit en bewustzijn
      • Volle maan 2021
    • Lifestyle
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Gezondheid algemeen
      • Bioresonantie en frequentie therapie
      • Psyche
        • Geestelijke welzijn algemeen
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
        • Spiritualiteit
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Contact
    • Overige informatie
      • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
      • Gastblogger gezocht
      • Team Zensitivity
      • Samenwerkingen met partners
        • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
        • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
        • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
      • Media
      • Over mij
      • Voorwaarden
      • Privacy policy
      • Sitemap
  • Shop
@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site