Schaduwwerk is het proces van het erkennen en accepteren van de verborgen delen van je persoonlijkheid – je schaduwkant. Bij schaduwwerk worden verborgen, onzichtbare delen de schaduw genoemd. En het is juist in die schaduw waar onze niet opgeëiste kracht verborgen ligt. De moeite waard om er eens een kijkje te nemen.
groei en bewustwording
-
-
De periode van zeven jaar is een seizoen in een vrouwenleven. Zeven is het getal dat overeenstemt met de duur van de schijngestalten van de maan en het is het…
-
Ik kan het niet meer aanhoren – ik heb er schoon genoeg van – ik kan er niet meer tegen’ – allemaal aanwijzingen voor negatieve programma’s waarmee men zichzelf stuurt…
-
Zijn en bezieling in 6 motivaties Dit boek van Hans Brockhuis is ingedeeld in 6 ‘motivaties’, waarbij iedere motivatie ‘lichter’ van kleur, intentie en energie, is dan de voorgaande. …
-
Tips om terug te komen bij jezelf en je gevoel Het klinkt allemaal heel makkelijk, maar als het eenmaal lukt om te leven en werken vanuit je gevoel en intuïtie, wordt het…
-
Buitengewoon bewustzijn De octopus en de evolutie van de intelligentie We nemen een duik in de interessante belevingswereld van de octopus en het ontstaan van het bewustzijn Het bewustzijn wordt…
-
Hoe vaak zeg je, ”ik ga het proberen” Er zijn 7 escapes, vluchtroutes, die we dagelijks toepassen met het idee dat we stappen zetten. In feite houdt het ons ver…
-
Kleine stapjes – de wereld van Kaizen Nieuwjaarsdag 2020. Het lijkt al zo enorm lang geleden! Weet je nog welke voornemens je op je lijstje had gezet? Is er al…
-
Alles om ons heen is energie en we hebben het vermogen om het te veranderen met de kracht van onze gedachten. De Nobelprijswinnaars in de natuurkunde bewezen onomstotelijk dat de…
-
Hoe verhoog je je dopamine tekort zonder medicatie, bekijk onze tips. Dopamine is een neurotransmitter die je gedrag, concentratie, energie en stemming beïnvloedt. Vaak omschreven als de “feel good” stof…
-
Onze onbewuste reactie op bedreigende situatie’s veroorzaakt Fight or flight Fear can not stop you, for through fear we will ascend, and be shown the way. Een Haiku om…
-
Wil je altijd aardig gevonden worden? Daarmee saboteer je jezelf! Veel mensen hebben de neiging om mensen te plezieren en daarmee denken ze dat ze aardig gevonden worden. Dit werkt…
-
De keerzijde van het positief denken, vlieg niet in deze tunnelvisie Concentreer je op de kracht van je gedachten en dan verander je je leven. Er zijn duizenden boeken…
-
Hoe goed zorg jij voor jezelf en ben je daar al van bewust? Bewustzijn is een stap richting zelfzorg.
-
10 tips voor meer magie in je leven, sprankel je mee? Voel je je tegenwoordig niet meer zo gelukkig? De snelste manier om uit deze sleur te komen is om…
-
Neem dan de tijd om te rust te vinden In mijn werk heb ik vaak te maken met mensen die last hebben van stress, angst of trauma’s. In mijn consult…
-
Wat is gezonde voeding en wat zijn de richtlijnen Door Zensitivity 23 december 2019 Wat is gezonde voeding en wat zijn de richtlijnen volgens de overheid Afgelopen maandag heb ik…
-
Hoe bepaalt je denken, gevoel en uiteindelijk je gedrag In de psychologie of coaching wordt vaak de bekende 4 G methodiek gebruikt. Hoe bepaalt je denken, gevoel en uiteindelijk je…