Griekse Tzatziki maken

Griekse tzatziki, griekse recep,receptent

Heb je dit recept al een keer gemaakt, ben je klaar voor om de deze Griekse tzatziki saus te maken! Echt een aanrader dit recept, is om je vingers bij af te likken. Heerlijk bij op een broodje of bij de BBQ als saus op het vlees. Let op dat er wel iets overblijft bij […]

Griekse Gemista Gevulde paprika maken

Recepten Griekenland - Gemista gevulde paprika

Proef de heerlijke Griekse Gemista Gevulde paprika Deze authentieke Griekse recept kregen we aangereikt van de oma van mij man. En geloof me maar het is echt heerlijk en zo ontzettend smaakvol. Ik heb het zowel in de oven als op de gasbarbeque gemaakt, op de barbecue was het wat sneller gaar. Een perfect recept […]

Originele Griekse linzensoep Fakes

Griekse linzensoep - recept - recepten - Zensitivity.nl

Griekse linzensoep Fakes, dit recept gaat over van generatie op generatie. Waar de Grieken bekend om staan is hun olijfolie die in bijna elk gerecht wel gebruikt wordt. Proef de Griekse sferen, blauwe ze en witte zandstranden, de familiesfeer. Daar staan ze om bekend, familie. In de familie wordt vaak uitgebreid gekookt en iedereen is […]

Tomatensoep met gehakt en zwarte bonen

Tomatensoep Met Gehakt Met Zwarte Bonen,recept,bonen recept,soep recept,recepten, snelle recepten, gezonde recepten

Recept: Tomatensoep met gehakt met zwarte bonen Voor deze overheerlijke tortilla soep bak je eerst het rundergehakt rul met een mix van Mexicaanse kruiden. Vervolgens voeg je de bonen, paprika, ui en tomaten toe om samen een kwartier te laten borrelen. Als laatste voeg je de ingrediënten toe die je knapperig wilt houden; de maïs, […]

Salade recept van avocado, roerei met zoet-pittige topping | Zensitivity

Salade recept van avocado, roerei met zoet-pittige topping - salade recept

Heerlijke salade recept met avocado, roerei met daarbij een zoet-pittige topping. Ingrediënten: Voor de zoet pittige topping: 1 eetl TABASCO® saus 3 eetl pompoenpitten 3 eetl zonnebloempitten 3 eetl pijnboompitten 3 eetl sesamzaadjes (of chia zaad als alternatief) 1 eetl honing ¼ theelepel paprikapoeder snufje zeezout Voor het roerei : 4 handjes verse waterkers 20 […]

Romige courgette-kokossoep

recepten soep - Zensitivity - soeprecepten-makkelijke recepten,courgettes soep,kokossoep

Heerlijke romige courgette-kokossoep recept Heb je wel eens Gnocchi gegeten? Wil je eens wat nieuws proberen? Serveer dan de deegballetjes lekker knapperig gebakken als bijgerecht. Chef Tamara kiest voor een romige soep op basis van courgette en kokosmelk waarin je de gnocchi kunt dippen. De frisse topping van radijs, munt en zonnebloempitten geven een fijne […]

Mediterraanse spinaziestamppot maken

recepten spinazie - Zensitivity - gezond eten-makkelijke recepten-gezonde recepten

Mediterraanse spinaziestamppot recept De klassieke Italiaanse combinatie van basilicum, tomaat en pijnboompitten is bij iedereen bekend. Maar heb je ook wel eens een Hollands tintje aan dit vrolijke trio gegeven? Zo niet, combineer hem dan eens in een stamppot. Met de zoute kaas, gepofte sappige cherrytomaten en pittige rucola zet je vandaag een smaakvol huwelijk […]

Zalm met citroen en aardappelsalade

zalm recept - Zensitivity, gezonde recepten, gezond eten

Zalm met citroen en aardappelsalade, in een handomdraai gemaakt De Italianen verwerken de frisse citroen in de lekkerste limoncello’s en van de Arabieren leren we dat een lepeltje citroenrasp menig gerecht opfrist. In dit recept bak je citroenschijfjes onder de zalmmoot in de pan. Het vet van de zalm en de suikers van de citroen […]

Herfst pompoen risotto maken

recept - Zensitivity Noordwijk - gezond - pompoen

Herfst pompoen risotto Wanneer de pompoenen van het land komen, kan Chef Mirte het niet laten haar favoriete recept te maken. De combinatie van geroosterde pompoen, walnoten en krokante salie op een bord romige risotto is een match made in Heaven. En wist je dat salie ook nog eens heel gezond is? Het werkt rustgevend […]

Zoete aardappelen met kaas

Zoete aardappelen met kaas e1532687127887

heerlijke zoete aardappelen met kaas recept Als kind vond chef Tamara het fantastisch als haar moeder in de avond een ontbijtklassieker op tafel zette. En vandaag ga jij op dezelfde toer met dit gerecht vol Canadese smaken. Geloof ons, dit “ontbijtje” is behoorlijk vullend dankzij de kazige zoete aardappelpuree geserveerd met krokant gebakken chorizo en […]

Brie met vijgenjam

recept Krokante brie Zensitivity Noordwijk

Brie met vijgenjam en balsamico-groenten met krieltjes Een kaasplankje anders, en dat doe je met vijgenjam, dit is een prima afsluiter voor een diner. Deze klassieke combi in een nieuw jasje gestoken. Je maakt een gezondere variant op de kaassoufflé door plakken brie krokant te bakken in de oven. Van de gedroogde vijgen maak je […]

Amerikaanse hamburger met pickles en zoete aardappelfriet

Amerikaanse Sloppy Joes Recept Zensitivity Noordwijk

Al de Amerikaanse hamburger met pickles en zoete aardappelfriet geproefd? Deze Amerikaanse hamburger staat bovenaan de lijst bij veel Amerikanen: deze heerlijke creatieve hamburger staat als klassieker op het menu in sinds 1930! Het gehakt wordt in een verse tomatensaus met en licht peperige pasta gebakken en geserveerd op een burgerbroodje getopt met zelfgemaakte groente […]

Supergezond, zomers en suikervrij: Schwarzwalder kersenijs met chocolade

IMG 5402 klein

Supergezond, zomers en suikervrij: Schwarzwalder kersenijs met chocolade Heerlijk al dat zomerfruit, aardbeien, bramen, kersen, alles is weer volop verkrijgbaar! Met deze warme dagen kunnen we wel wat verkoeling gebruiken. Zelf ijs maken op basis van fruit is super simpel en gezonder dan uit het koelschap van de supermarkt. Om die reden deel ik graag […]

Flamm kuchen met appel

Flammkuchen met appel recept Zensitivity

Proef deze heerlijk Flamm kuchen met appel Dit heerlijk recept is om je vingers bij af te likken. Wij hebben een leuke variant op de traditionele flamm kuchen bedacht! Oude bekenden als hartige spekjes, romige crème fraîche en zoute oude kaas ontmoeten in dit gerecht een “new best friend”: de appel. In combinatie met een […]

Zoete aardappel met gember soep

Zoete aardappel gembersoep Zensitivity

Zoete aardappel met gember soep De geurige gemberwortel bevat smaakvolle essentiële oliën en de nodige voedingsstoffen, waar ons lichaam enorm van opknapt. Wist je dat deze stoffen ons helpen onder meer bij het bestrijden van een verkoudheid en versterken het immuunsysteem. Geen wonder dus dat de culinaire én medische wereld een grote fan van is! […]

Turkse Börek met spinazie

Turkse Börek Met Spinazie En Granaatappel Komkommersalade Recept,recepten,turkse recepten, zensitivity recept

Turkse Börek met spinazie met granaatappel en komkommersalade Weinig mensen kennen de Turkse keuken: mijn favoriet is de bladerdeeg pasteitje gevuld met spinazie en feta, super lekker. Voor een kruidige twist voegen je za’atar toe, dat is een specerijen melange van tijm, marjolein, oregano, komijn en sesamzaad met een vleugje sumak. Sumak geeft de mix […]

Sri Lankaanse Curry maken

srilanka Sri Lankaanse Curry Zensitivity

Sri Lankaanse Curry In Sri Lanka is er veel aandacht voor voeding en koken ze met name ayurvedisch. Dit is een manier van koken waarbij de voedingswaarde en natuurlijke smaken van het voedsel behouden blijft. Volgens de principes van de Ayurvedische voedingsleer zorgt deze manier voor koken voor genezing en preventie van allerlei ziektes. Door […]

Orientaalse kebabs maken

Orientaalse kebabs

Orientaalse kebabs In de oven gegrilde kebab van juicy rundergehakt, goudbruin gebakken courgetteschijfjes en een luchtige couscoussalade worden op een bord samengebracht en verbonden met een heerlijke dip: Baba Ganoush! Deze killerdip wordt met niets anders gemaakt dan tahin, citroen en aubergine. Door de aubergines in de oven te garen krijgen ze een rokerige, volle […]

Lenteplaattaart met courgette

Lenteplaattaart

Lenteplaattaart met courgette Ben je een grote groenteliefhebber en heb je zin om de winterse blues buiten de deur te zetten? Waag je dan aan het maken van deze overheerlijke plaattaart. Je belegt ‘m met rijen van plakjes courgette en kastanjechampignon. Onder een mozaïek van mooi geroosterde groenten schuilt een minstens even smakelijke verrassing: een […]

Thaise mangosalade

Thaise mangosalade e1573906574939

Thaise mangosalade Deze frisse salade combineert allerlei zalige vegetarische elementen uit de Thaise keuken. Tofu, noten, knapperige Aziatische groenten en een type fruit dat wereldwijd meer dan elk andere fruitsoort wordt gegeten: de mango. In sommige werelddelen gelooft men zelfs dat het geven van een mandje vol mango’s een gebaar voor vriendschap is. Hoe dan […]