Hoogsensitief en vriendschappen

Echte vriendschappen is voor veel mensen voor het leven, dat hoop je althans, in nood leert men je vrienden echt kennen. Tuurlijk, zitten onder vriendschappen het ergste venijn en kan je elkaar soms even niet zien, we hebben met elkaars karakter te maken. Als het goed zit is het niet erg. Onder vriendschappen zijn kleine geschenken geven een waardering voor elkaar. Voor echte vrienden speelt tijd en afstand geen rol, als het nodig is reis je het land af.  En loopt een vriendschap af, dan is het niet erg. Op dat moment misschien wel, maar dan is er wel weer ruimte voor andere. En heb je hier misschien je lessen geleerd, met no hard feelings.

De algemene mens en zeker de hooggevoelige mens, heeft baat bij (echte) vriendschap. Niets zo fijn is als je vreugde, zorgen, verdriet en blijdschap te kunnen delen met iemand die er voor je is op het moment dat je dat nodig hebt.

Bij veel mensen worden vrienden nogal eens verward met kennissen, dit is echter een groot verschil.  Mensen die aangeven tientallen (echte) vrienden te hebben bedoelen dan meestal kennissen. Niets mis met kennissen, daarmee kun je ook een fijne tijd hebben maar het zijn niet de mensen waarmee je door dik en dun mee omgaat gaat.

Van echte, dierbare vrienden met wie je echt alles kunt delen heb je er niet veel nodig. Als je één, twee of drie echte vrienden hebt, heb je hier vaak voldoende aan. Een vriendschap dient ook onderhouden te worden en dit kost tijd. Het is iets wat wederkerig is dus je geeft oprechte aandacht aan jouw vrienden en verwacht dit ook terug. Je zult dus beiden moeten investeren in een echte vriendschap.

Het is voor hoogsensitieve personen heel belangrijk om echte vrienden te hebben, zowel om te kunnen geven als om te mogen ontvangen.

Wat zijn nou de voorwaarden van een echte vriendschap bij een hoogsensitief persoon?

• De behoefte om datgene te doen wat het beste is voor de ander
• Eerlijk zijn naar elkaar, ook als dat niet is wat de ander graag wil horen
• Wederzijds begrip en medeleven
• Elkaar emotionele steun bieden
• Genieten van elkaars gezelschap
• Elkaar kunnen vertrouwen
• Altijd op elkaar kunnen terugvallen
• Gelijkwaardigheid in geven en nemen
• Jezelf kunnen en mogen zijn
• Fouten kunnen maken zonder dat de ander je er op veroordeeld

Hoewel veel hoogsensitieve personen vaak “einzelgängers” zijn, ze hebben wel degelijk vriendschappen in hun leven nodig. Ze zijn ook personen die vol zitten met emoties en gedachten en die ze willen (en moeten) delen om niet te verdrinken.

Veel hoogsensitieve personen houden nu eenmaal van diepgang, echte contacten, delen van gevoelens en emoties.

Vaak kiezen we andere hoogsensitieve personen als vrienden, omdat zij ze begrijpen en goed kunnen aanvoelen. Je hoeft bij een ander hoogsensitieve persoon helemaal niet anders voor te doen dan je bent, daar prikken ze snel doorheen.

Voor een hoogsensitieve persoon is begrepen en gehoord worden iets wat haast een levensbehoefte is, niet zo raar. Om die reden alleen al zal het soms lastig kunnen zijn om vriendschap te sluiten met iemand die niet hoogsensitief is.

Als hoogsensitief persoon vindt hij het heel belangrijk om te spiegelen aan de ander en ervaringen te delen. Ook horen ze graag wat de ander vindt van wat jij zegt. Een goed, diepgaand en diepzinnig gesprek is iets waar je een hoogsensitief persoon bijna voor wakker mag maken. (Althans, mij wel. Ehh niet al toe vroeg)

Belangrijk is wel dat het gevoel van respect, begrip, waardering wederzijds is. Als hoogsensitief persoon kun je de neiging hebben om zo iemand te laten vallen als je niet terugkrijgt van de vriendschap wat jij er zo liefdevol en belangeloos instopt. Dit is nog een reden waarom je meestal voor een andere hoogsensitief persoon kiest in je vriendschappen. In de meeste vriendschappen tussen hoogsensitief personen is er een absoluut gevoel van gelijkwaardigheid.

Als hoogsensitief persoon zit het willen helpen en steunen vastgebakken in de aard van het beestje. Zij vinden het fijn om te doen en krijgen daar heel veel positieve energie van. Hier schuilt echter ook het gevaar van misbruik in. Er zijn altijd mensen om je heen die dit haarfijn aanvoelen en dus een beroep op je doen. Als je dan de ander eens nodig hebt zul je merken dat die ander jouw hulpvraag of steun niet zal beantwoorden. Weer een harde les geleerd.

Als hoogsensitief persoon ben je een geweldige vriend voor veel mensen. Je voelt de emoties, stemmingen en gevoelens van de ander vaak haarfijn aan. Als vriend kun je dan de ander al opvangen zonder dat diegene er om hoeft te vragen (als de ander daar geen behoefte aan heeft zul je dit ook zeker aanvoelen, laat je vooral leiden door je intuïtie).