Zensitivity
  • Home
  • Artikelen
  • Categorieën artikelen
    • Spiritualiteit
      • Engelen
      • Astrologie
      • Spiritualiteit en bewustzijn
      • Volle maan 2021
    • Lifestyle
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Gezondheid algemeen
      • Bioresonantie en frequentie therapie
      • Psyche
        • Geestelijke welzijn algemeen
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
        • Spiritualiteit
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Contact
    • Overige informatie
      • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
      • Gastblogger gezocht
      • Team Zensitivity
      • Samenwerkingen met partners
        • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
        • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
        • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
      • Media
      • Over mij
      • Voorwaarden
      • Privacy policy
      • Sitemap
  • Shop
Meest gelezen artikelen
Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen
Loslaten van een narcist, een moeilijk proces
Signalen van Engelen
Contact verbreken met narcistische moeder
Een kind beschermen tegen narcistische oma
Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten
Helende handen
Als je HSP en hoogbegaafd bent
Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom
Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken
Ziekte van Berger – IgA Nefropathie
Allergie voor berkenboom
Spirituele betekenis van een vlinder
Als je kind niet in het schoolsysteem past
Spirituele betekenis van de kraai
Vitamine B12 tekort bij kinderen
Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity
Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn
  • Home
  • Artikelen
  • Categorieën artikelen
    • Spiritualiteit
      • Engelen
      • Astrologie
      • Spiritualiteit en bewustzijn
      • Volle maan 2021
    • Lifestyle
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Gezondheid algemeen
      • Bioresonantie en frequentie therapie
      • Psyche
        • Geestelijke welzijn algemeen
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
        • Spiritualiteit
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Contact
    • Overige informatie
      • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
      • Gastblogger gezocht
      • Team Zensitivity
      • Samenwerkingen met partners
        • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
        • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
        • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
      • Media
      • Over mij
      • Voorwaarden
      • Privacy policy
      • Sitemap
  • Shop
Zensitivity
Home Columns Hoe vaak zeg je, ”ik ga het proberen”

Hoe vaak zeg je, ”ik ga het proberen”

Door Juriaan Galavazi 25 mei 2020
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrWhatsappTelegramEmail

Hoe vaak zeg je, ”ik ga het proberen”

Er zijn 7 escapes, vluchtroutes, die we dagelijks toepassen met het idee dat we stappen zetten. In feite houdt het ons ver verwijderd van de pijn. En daarmee van wie we werkelijk zijn.

“Proberen”

“Ik ga het proberen”, zegt ze met een glimlach wanneer ze opstaat. “Ga je het proberen of ga je het echt doen?” vraag ik haar. De spanning in haar kaken en het korte moment waarop ze haar ogen sluit, laten haar worsteling zien… “Ik ga het doen…”.
Ze beseft welk risico ze daar loopt. Ze beseft ook dat ze met die uitspraak volledig aandeelhouder is geworden van het zich wel of niet houden aan deze afspraak. Ze was al aandeelhouder, maar nu realiseert ze het zich én voelt ze het ook. Hoe trouw, hoe loyaal is zij daadwerkelijk aan de belangrijkste persoon in haar leven? Of geeft ze op aan deze persoon? Aan zichzelf? Door te zeggen dat we het “proberen” of “geprobeerd hebben” ontlopen we de pijn. De pijn van het besef dat we onszelf verlaten. De relatie met de buitenwereld, personen of situaties, belangrijker maken dan de relatie met onszelf.

 

Ik heb het ook geprobeerd….

 

Of het nou tijd en aandacht geven aan je partner is, op tijd komen op afspraken, sporten, stoppen met roken, gezonder eten, het verwezenlijken van een diep verlangen… Het heeft een totaal ander effect dan wanneer je zegt:
“Ik heb andere zaken belangrijker gemaakt. Het is hier anders gelopen dan ik beloofd had. Ik heb hier opgegeven aan jou, maar vooral ook aan mezelf. Ik zie de prijs die ik daarvoor betaal en dat ik daar verantwoordelijk voor ben”.
Vervolgens jezelf toe te staan dat het anders is gelopen dan je intentie was. De vraag is of je in staat en bereid bent om bij te sturen. Vanuit het voelen van de pijn en het uitspreken van je verantwoordelijkheid zal je eerder bijsturen vanuit jouw eigen aandeelhouderschap. Eerder dan waar je bij “ik heb het ook geprobeerd” de neiging zal hebben om het buiten jezelf neer te leggen. En daarmee is “proberen” de ideale escape om niet te hoeven voelen en niet in actie te hoeven komen.

Vervang “proberen” voor doen, voel de lastigheid, de kans om te falen, voel je aandeelhouderschap. Het zal je confronteren met hoe trouw je daadwerkelijk bent aan jezelf. Niet de meest makkelijke weg, maar op lange termijn wel de meest waardevolle. En dat ga je absoluut merken in je fysieke en mentale gezondheid.

 

Wil je meer weten, heb je een vraag of wil je een afspraak maken, neem gerust contact met mij op.

bewust levenbewustwordingDokter Juriaandokter Juriaan Galavazigezondheidgroei en bewustwordinghuisartsJuriaan Galavazipersoonlijke groeipsychologiestress
Vorige artikel
Hoe voed je kinderen op als hoogsensitieve ouder
Volgende artikel
Ik ben een wispelturige sporter
Juriaan Galavazi
Juriaan Galavazi

Juriaan Galavazi is huisarts en coach. In de ruim 10 jaar als huisarts is het naar zijn mening geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. “Lichaam en geest zijn niet van elkaar te scheiden. We kunnen het apart beschrijven, maar het functioneert als één geheel. De Westerse geneeskunde kijkt vaak naar alleen óf het hoofd óf het lijf”. Het keerpunt in zijn visie is ontstaan na een periode van tegenslagen en persoonlijke crisis. “Burn-out, depressie, fysieke klachten en privé-omstandigheden maakten dat ik al snel inzag dat de oplossing niet binnen de reguliere zorg zat en het slikken van medicijnen. Een reis langs diverse begeleiders van kunstzinnig coachen tot haptonomie en van intensieve coachingsessies tot rebalancing hebben me weer terug bij mijn gevoel gebracht. Deze ervaringen hebben me geleerd en leren me nog steeds, hoe ik authentiek kan blijven en leiding kan houden over mijn gedachten en gevoelens. Dat leidt tot een gezonder leven, zowel fysiek als mentaal. Dat gun ik anderen ook”. In zijn werk helpt Juriaan mensen om zich op beide vlakken weer echt fit te voelen door coachingsprogramma’s waarin hij mensen laat ervaren dat ze zelf een enorme invloed op hun welbevinden hebben. Hij slaat daarbij een brug tussen de reguliere en complementaire zorg. “De reguliere (huisarts-)geneeskunde is en blijft de basis van onze praktijk, maar wij bieden de mogelijkheid om breder naar klachten te kijken door ook diverse andere specialismen aan te bieden”. www.mknv.nl info@dokterjuriaan.nl

Ook interessant om te lezen

Zoete aardappel met gember soep

Allergie voor berkenboom

Brie met vijgenjam

Diabetes het grotere gevaar dan corona

Hoe ga je om met het gevoel van...

10 tips om je cholesterol te verlagen

Zou leuk zijn als je ons laat weten wat je van dit artikel vindt! Annuleer

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Bezoek vanaf hier ook onze online Shop

Zensitivity Online Shop

Open hier de deur naar de webshop.

Artikelen van de week

  • 1

    Spirituele betekenis van de kraai

  • 2

    Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen

  • 3

    Spirituele betekenis van een vlinder

  • 4

    Spirituele betekenis van de uil

Informatie samenwerking – gastblog

Categorie

Welkom in onze webshop

Zensitivity Online Shop

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram

@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site

  • Home
  • Artikelen
  • Categorieën artikelen
    • Spiritualiteit
      • Engelen
      • Astrologie
      • Spiritualiteit en bewustzijn
      • Volle maan 2021
    • Lifestyle
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Gezondheid algemeen
      • Bioresonantie en frequentie therapie
      • Psyche
        • Geestelijke welzijn algemeen
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
        • Spiritualiteit
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Contact
    • Overige informatie
      • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
      • Gastblogger gezocht
      • Team Zensitivity
      • Samenwerkingen met partners
        • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
        • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
        • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
      • Media
      • Over mij
      • Voorwaarden
      • Privacy policy
      • Sitemap
  • Shop

Pers van de pers

  • 9 tips om contact te maken met je spirituele gidsen

  • Maak kennis met onze spirituele gidsen en wat zijn spirituele gidsen

Bezoek ook onze webshop

Zensitivity Online Shop

Contact

Email Whatsapp Telegram
  • Home
  • Artikelen
  • Categorieën artikelen
    • Spiritualiteit
      • Engelen
      • Astrologie
      • Spiritualiteit en bewustzijn
      • Volle maan 2021
    • Lifestyle
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • Boeken tips
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Gezondheid algemeen
      • Bioresonantie en frequentie therapie
      • Psyche
        • Geestelijke welzijn algemeen
        • Hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit en HSP
        • Burn-out en stress
        • Hoogbegaafdheid
        • Gaslighting
        • Narcisme
        • Schaamte
      • Voeding
        • Kruiden
        • Vitamine
      • Gezin
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
        • Spiritualiteit
  • Diensten
    • Tajine Workshop in Noordwijk of op locatie
    • Website en overige
      • Website reclame banner laten maken
      • WordPress website laten maken
    • Coaching
      • Holistisch Coachen
      • Zoek je een coach in de buurt?
      • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Hulp bij het omgaan met narcisme en schaamte
      • Coaching Noordwijk en omstreken
        • Coach Eveline Meijvogel
          • Spiritueel coaching
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Adoptie coach
            • Geadopteerd zijn en relaties
          • Puber Coach
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching Overijssel
        • Hans van der Vlis
    • Gastenboek
  • Contact
    • Overige informatie
      • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
      • Gastblogger gezocht
      • Team Zensitivity
      • Samenwerkingen met partners
        • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
        • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
        • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
      • Media
      • Over mij
      • Voorwaarden
      • Privacy policy
      • Sitemap
  • Shop
@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site