Door onze site te bezoeken, ga je akkoord met ons privacybeleid met betrekking tot cookies, trackingstatistieken, enz. Lees meer

Meest gelezen onderwerp
Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen
Spirituele betekenis van een vlinder
Als je HSP en hoogbegaafd bent
Contact verbreken met narcistische moeder
Signalen van Engelen
Loslaten van een narcist, een moeilijk proces
Spirituele betekenis van de kraai
Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje
Een kind beschermen tegen narcistische oma
Helende handen
Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten
Spirituele betekenis van de uil
Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom
Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken
Allergie voor berkenboom
Ziekte van Berger – IgA Nefropathie
Griekse Fasolakia recept
Spirituele betekenis van een spin
Het gevaar van langdurig gebruik van neusspray
Spirituele betekenis van de witte vlinder
Vitamine B12 tekort bij kinderen
Waarom komen mensen op je pad
Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity
Als je kind niet in het schoolsysteem past
Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn
Gaslighting van kinderen, hoe stop je dat?
Het Peter Pan Syndroom van Michael Jackson
De gezondheidsvoordelen van Ghee
Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers
De narcist, vaak een drama voor de omgeving
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Tarotkaarten reading
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Wat eten we vandaag?
    • Columns
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact
Home ReceptenDrankjes Het gezonde ochtend drankje van de dag is verse bleekselderij sap

Het gezonde ochtend drankje van de dag is verse bleekselderij sap

Door Zensitivity 28 januari 2020
0FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegramEmail

Begin de ochtend gezond met een heerlijke verse bleekselderij sap

Verse bleekselderie sap is een van de krachtigste genezende sapjes die je maar kan drinken. Begin je dag met deze frisse, groene drank. Als je dit dagelijks neemt dan zul merken dat je al snel geen dag meer zonder wil!

Ingrediënten:

1 bosje bleekselderij

Beschrijving:

Spoel de bleekselderij goed af en stop het in een sap machine. Voor de beste resultaat ivm de vitamines is het gelijk op te drinken.

Als alternatief kan je de selderij in kleine stukjes snijden en in een high-speed blender tot het een gladde massa laten draaien. Voeg geen water of ijs toe om de vitamine gehalte te behouden. Zeef de gemengde selderij goed door een zeef of kaasdoek.

Gebruik van bleekselderij

Als je gezond wilt blijven of je gezondheid een boost wilt geven, bekijk deze tips:

  • Elke ochtend, drink je 16 ons of meer bleekselderij sap op een lege maag. Zorg ervoor dat het verse bleekselderij sap is, zonder andere ingrediënten. Bleekselderij sap is een geneeskrachtig drankje, geen calorierijke drank, daarom heeft u na afloop nog steeds een ontbijt nodig om u door de ochtend heen te helpen. Wacht na het drinken van je bleekselderij sap minstens 15 tot 30 minuten voordat je iets anders consumeert.
  • Als je gevoelig maag hebt en 250 ml te veel is, begin dan met een kleinere hoeveelheid en doe je steeds iets meer. Je mag ook meer dan 470 ml drinken.
  • Gebruik als het mogelijk is biologische bleekselderij. Als je bleekselderij van de supermarkt gebruikt, zorg er dan voor dat je de bleekselderij goed wast voordat je het als sap gaat persen.
  • Als de smaak van het sap van de bleekselderij te sterk voor je is, kan je één komkommer en/of één appel bij de bleekselderij toevoegen. Dit is een goede optie als je de smaak wilt aanpassen. Als je er eenmaal aan gewend bent geraakt, blijf je de verhouding van selderij verhogen totdat je bleekselderij sap alleen nog maar bleekselderij is.

 

Voordeel van bleekselderij

Het voordeel van de de sap van de bleekselderij, is dat het het maagzuur herstelt en de spijsverteringsstelsel verbetert. En werkt ook tegen slechte bacteriën (denk aan de helicobacter pylori en streptococcus), virussen en schimmels in de maag en darmen (de stoffen in selderij breekt bacteriën en virale membranen (=omhulsel) uit elkaar, waardoor het weggaat). Omdat het werkt tegen de slechte bacteriën en schimmels kan het de eerste maand een tijdelijke detox gevoel geven: misselijkheid, moe, kortstondige diarree, (stinkende) winden. Schrik niet, het is een teken dat je lichaam hard aan het werk is om de bacteriën/virussen/schimmels te doden en het afval uit je lichaam te laten gaan. Het is tijdelijk, mocht het langer dan een paar dagen aanhouden, dan graag even contact opnemen met je arts of diëtiste.

Meest gelezen artikelen
  • Leven met een sociale fobie is een uitdaging
  • Hoe maak je contact met Engelen
  • Vegan shampoo – waar moet je op letten? | Zensitivity

Bleekselderij sap heeft een sterke ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het een ondersteuning kan zijn voor mensen die aan een auto-immuunziekten lijden, denk aan fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom, migraine, vertigo, PDS, reumatoïde artritis, psoriasis, eczeem, acne, lupus, Guillain-barre, sarcoïdosis, Raynaud, Ménière, GERD (brandend maagzuur), bursitis (slijmbeursontsteking), Restless Leg Syndrome (rusteloze benen) en jicht.

Wat de bleekselderij sap doet is dat het sterk alkalisch werkt, waardoor je brandend maagzuur tegen gaat. Of denk aan reflux, verzuring, hoge bloeddruk, gewrichtspijn, oorsuizen, tintelingen en gevoelloosheid, opvliegers, wazig zicht, hoofdpijn, hartkloppingen, oedeem, vermoeidheid, duizeligheid, spierkrampen, slaapproblemen, obstipatie en opgeblazen gevoel.

Het helpt ook voor een goede bloedsomloop, het ontspant de zenuwen, het houdt de bloeddruk stabiel en het lost huidproblemen op. En wie nog wil afvallen, heeft ook nog een voordeel. Bleekselderij bevat verbindingen die cumarine heten. Ze staan erom bekend de werking van bepaalde witte bloedcellen te verbeteren en het vasculaire systeem te ondersteunen.

Ik zou zeggen gezonde proost

 

Meest gelezen artikelen
  • Als de dood in je oor fluistert
  • Wat voor boer wil jij zijn – verhaal met een moraal
  • Zal ik gaan schreeuwen of is het verlangen te groot
Vorige artikel
Waarom hebben we afgeleerd om ons verlangen te volgen
Volgende artikel
Intenties versus handelingen – 6 redenen waarom je bedoelingen er niet toe doen

Zou leuk zijn als je ons laat weten wat je van dit artikel vindt!

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Nieuwe onderwerpen

  • Ontdek de geneeskrachtige Geranium olie

  • Wat is de spirituele betekenis van een Bij

Week reading

  • Tarot reading – de week van gedachten en kennis

  • Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting-Edelstenen Pendels kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting
    Bestel nu!
  • Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens-Losse Wierook Branders kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens
    Bestel nu!
  • Pendel Edelsteen Aventurijn Facet Roze-Edelstenen Pendels kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Pendel Edelsteen Aventurijn Facet Roze
    Bestel nu!
Gratis sjablonen en miljoenen stockfoto's ook in NL! Meld je nu hier aan.

Volg ons ook op Pinterest

@zensitivity

Samenwerken met Zensitivity? Een dat is een goed plan!

Bekijk hier onze voorwaarden voor bedrijven en voor gastbloggers lees hier de voorwaarden. Meer weten stuur een mail naar [email protected]

Belangrijk!

De informatie op deze website is niet bedoeld om specifiek medisch advies te geven en is geen vervanging voor professionele medische behandeling of diagnose.

Webshop

  • Green Tree Geurkaars Coconut Paradise (200 gram)-Geurkaarsen kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Green Tree Geurkaars Coconut Paradise (200 gram)
  • Geurkaarsen Engelen-Kerkkaars kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Geurkaarsen Engelen
  • Bamboe Windlicht Vaas (38 cm)-Windlicht kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Bamboe Windlicht Vaas (38 cm)
  • Geurkaars Budha's Blessing (150 gram)-Geurkaarsen kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Geurkaars Budha's Blessing (150 gram)
  • Green Tree Geurkaars Sandalwood & Clove (150 gram)-Geurkaarsen kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Green Tree Geurkaars Sandalwood & Clove (150 gram)
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Reddit

@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site

Zensitivity
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Tarotkaarten reading
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Wat eten we vandaag?
    • Columns
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact

Shopping Cart

Sluiten

Geen producten in de winkelwagen.

Sluiten