Door onze site te bezoeken, ga je akkoord met ons privacybeleid met betrekking tot cookies, trackingstatistieken, enz. Lees meer

Meest gelezen onderwerp
Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen
Spirituele betekenis van een vlinder
Signalen van Engelen
Als je HSP en hoogbegaafd bent
Loslaten van een narcist, een moeilijk proces
Contact verbreken met narcistische moeder
Spirituele betekenis van de kraai
Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje
Een kind beschermen tegen narcistische oma
Helende handen
Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten
Spirituele betekenis van de uil
Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom
Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken
Allergie voor berkenboom
Ziekte van Berger – IgA Nefropathie
Griekse Fasolakia recept
Spirituele betekenis van een spin
Het gevaar van langdurig gebruik van neusspray
Spirituele betekenis van de witte vlinder
Vitamine B12 tekort bij kinderen
Waarom komen mensen op je pad
Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity
Als je kind niet in het schoolsysteem past
Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn
Gaslighting van kinderen, hoe stop je dat?
Het Peter Pan Syndroom van Michael Jackson
De gezondheidsvoordelen van Ghee
Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers
De narcist, vaak een drama voor de omgeving
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact
Home Gezondheid Heb je een burn out? Of is het iets anders?

Heb je een burn out? Of is het iets anders?

Ga je ook geregeld met lood in je schoenen naar je werk?

Door Zensitivity 15 november 2021
0FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegramEmail

Of we nu onder druk staan van een strakke deadline, onder spanning staan door een verstoorde werkrelatie of te maken hebben met een hoop andere werkproblemen, een gebrek aan motivatie is onvermijdelijk. Als deze symptomen van werkstress ondraaglijk worden, denken we vaak aan een burn out. Maar niet alle symptomen van werkstress komen overeen met een burn out. Het onderzoeken en vaststellen van je werkstress gerelateerde klachten is de eerste en belangrijkste stap om hulp te zoeken die gezien jouw situatie het meest nodig is. Om te bepalen of de klachten die je hebt met burn out te maken hebben of dat het om iets minder ernstigs gaat wat tot een burn out kan leiden mits je er niets aan doet, zijn er aantal vragen die je jezelf kunnen stellen.

Hoe kun je dan het verschil herkennen van een burn out of een beetje stress?

De eerste en voornaamste stap is het onderzoeken en herkennen van je gevoel van stress, zodat je de juiste ondersteuning krijgt die het beste bij jouw klachten past. Om te bepalen of de symptomen die je hebt met een burn out te maken hebben, of dat het om een beetje stress gaat, kun je de volgende vraag stellen: Heb je vaak last van migraine, of is dit enkel een beetje hoofdpijn?

Als je aan leidinggevenden met een burn-out aantal vragen stelt, zeggen ze vaak dat de beleving vergelijkbaar is met deze twee symptomen. Net als migraine, is burn-out niet alleen een beetje pijn of irritatie die je dag verstoort – het resulteert vaak in een duidelijke belemmering in je functioneren. Het kan ondraaglijk en slopend aanvoelen, en het veroorzaakt emotionele uitputting, depressieve gevoelens, en je prestaties verzwakken. Het is heel belangrijk om vast te stellen of je burn out hebt, omdat het op lange termijn kan leiden tot een verhoogd risico op ernstige medische problemen, zoals hartritmestoornissen, diabetes type 2 en een te hoog cholesterolgehalte wat kan leiden tot hartklachten.

En omdat burnout in de praktijk vooral te maken heeft met je werk en niet alleen het gevolg is van privé problemen, zijn de mogelijke oplossingen complexer en vereisen ze strategieën die verder gaan dan het gebruikelijke “zorg voor meer beweging” of “zorg dat je beter slaapt”. Als je weet of je burn out hebt, krijg je niet alleen inzicht in je eigen werkhouding, maar kun je er ook op aandringen om meer verandering op de werkvloer door te voeren, zodat het welzijn van je collega’s wordt verbeterd en de bedrijfscultuur als geheel tot een ontspannen werkomgeving wordt gecreëerd.

Burn out symptomen

Burn out symptomen gaat vaak gepaard met verschillende lichamelijke klachten, denk aan vaak last hebben van spierpijn, buikpijn, duizelig voelen, concentratie problemen en hoofdpijn klachten. Ook ervaren mensen met burn out klachten dat ze zich opgejaagd voelen, zij huilen sneller, slapen niet goed en gaan veel piekeren. We spreken van een burn out wanneer een combinatie van de beschreven symptomen ontstaan na een lange periode van hoge werkdruk of het langdurig ervaren van werkstress.

Wat veel mensen aangeven die met een burn-out kampen, dat ze vaak een leeg gevoel hebben of hun accu leeg is, of ze steeds een te hoge versnelling staan of hun lijntje te strak gespannen staat en op knappen staat. Al deze klachten duren meer dan zes maanden.

Burn out op een rijtje

  • Veel piekeren en last hebben van angsten
  • Slapeloosheid en snel vermoeid zijn
  • Niet aanwijsbare lichamelijke klachten
  • Wisselende emotionele reacties
  • Uitstellen en verschuiven van verschillende taken
  • Concentratieverlies en geheugen problemen
  • Eetpatroon verandering
  • Sociaal isoleren van (dierbare) mensen
  • Vermijden van sociaal activiteiten
  • Meer alcohol- en drugsgebruik
  • Verlaagd libido en seksuele activiteiten
  • Onzekerheid over eigen prestaties
  • Het gevoel de controle over het leven kwijt te zijn
  • Stress

Als het geen burn-out is, wat is het dan?

Een aantal van de zeer gestresste leidinggevenden hebben te kennen gegeven niet ten volle betrokken te zijn, maar de overgrote meerderheid van hen is niet overspannen. In plaats daarvan ervaren ze sterke gevoelens die horen bij een van de symptomen van burnout, wat resulteert in een gevoel van gebrek aan daadkracht, niet betrokken zijn, of ervaren dat ze overbelast aan het raken zijn.

Meest gelezen artikelen
  • De voor- en nadelen van de Healy
  • Holistische Coaching
  • Jezelf leren kennen

Ervaar je misschien een van deze gevoelens, en niet het volledige symptomen van een burn out. Om dit duidelijk te krijgen, kan je jezelf de volgende vragen stellen.

Heb je het gevoel dat je meer waard bent? Als je je niet gewaardeerd voelt, te laag wordt ingeschat of als er geen rekening met je wordt gehouden, kan het zijn dat je je op je werk niet zo nuttig voelt als je weet dat je dat zou kunnen zijn. Er is weinig dat zo demotiverend werkt in een werkomgeving als hard werken en onopgemerkt blijven. Deze gevoelens zijn meestal het gevolg van een gebrek aan een extrinsieke motivatie – het gevoel dat je meer erkenning en/of respect van anderen nodig hebt.

Wanneer je je over het algemeen betrokken voelt en niet emotioneel uitgeput of somber bent, ervaar je waarschijnlijk eerder gevoelens van onderpresteren dan een burn out. Deskundigen zeggen dat gevoelens van gebrek aan motivatie minder te maken hebben met stressfactoren en meer met een gebrek aan positieve kanten van het werk, zoals waardering, zingeving, autonomie en positieve hulp, om er maar een paar te noemen. Om je gevoel van betrokkenheid te vergroten, kun je overwegen om aan je baas te vragen; om meer uitdagend of zinvol werk, meer zelfstandigheid en terugkoppeling waaruit blijkt dat hij om je inzet geeft.

Lees ook Out of office, taboe doorbrekend over hard werken

Denk je vaak: “Dit is niet waar ik voor gekozen heb”? Als je je vaak op je werk teleurgesteld voelt of je afvraagt of je wel op de juiste plek zit, is het waarschijnlijk dat je gevoelens van niet-betrokkenheid ervaart. Bijvoorbeeld, een van mijn coaching cliënt, hield ervan om voor een kleine beginnende onderneming te werken. Ze voelde zich uitgedaagd, had de flexibiliteit die ze nodig had om voor haar twee jonge kinderen te zorgen, en zag een direct verband tussen haar werk en een positieve invloed op de klanten van de organisatie. Maar toen ze hoorde dat ze werden overgenomen door een veel groter bedrijf, begon ze zich niet meer verbonden te voelen met de koers die de organisatie volgens haar zou gaan.

Mensen die zich niet meer betrokken voelen bij hun werk, kunnen over het algemeen goed omgaan met de eisen van hun werk en hebben meestal vertrouwen in hun capaciteiten. In plaats daarvan komt hun stress voort uit het gevoel dat ze niet op één lijn zitten met de waarden van de organisatie, de cultuur, de andere werknemers, of het beroep zelf. Als je dit overkomt, overweeg dan om de nieuwe situatie wat meer tijd te geven voordat je besluit op zoek te gaan naar een andere baan. En vergeet dit niet te delen met je leidinggevende, zodat je samen kunt kijken naar een oplossing.

Moet je werken om bij te blijven of werken je om te kunnen ontsnappen van je gevoel? Als je je emotioneel uitgeput voelt, maar over het algemeen positief tegenover je werk staat, ervaar je waarschijnlijk gevoelens van overspannenheid, veroorzaakt door overwerken. Ik ken een arts die zijn baan met toewijding doet en veel zin aan zijn werk geeft, maar die zich uitgeput voelt door de lange werktijden en te weinig tijd heeft om te herstellen. Mensen hebben de neiging om zich op hun werk te storten om betrokken te voelen, maar zijn ondertussen ontzettend moe. Uit psychologische ervaring is er sprake van overspannenheid, en dit is te vergelijken met het gevoel van zowel uitgeput als moeite hebben met motivatie, twee kernsymptomen van een burn out.

Het is geen geheim dat overspannenheid kan leiden tot een burn-out. Het moeilijke deel is te bepalen wat, of echt wie, de drijvende kracht is achter de hoge werkdruk zit. Burn out wordt veroorzaakt door op de werkplek opgelegde overbelasting, waarbij de eisen van het werk zwaard wegen.

Zelf opgelegde verplichtingen op het werk leiden tot een ander probleem. Werkverslaving, ook wel work alcoholic genoemd, is niet altijd slecht, zeker niet als je van je werk houdt. Maar als je niet oppast, kun je verslaafd raken aan dwangmatig overwerken, vaak in een poging om aan emotionele problemen te ontsnappen. Als daar niets aan wordt gedaan, kan work alcoholic gepaard gaan met een aantal ernstige gevolgen voor de gezondheid, waaronder een verhoogd risico op hartaandoeningen en diabetes. Als je merkt dat je te veel werkt, probeer dan een duidelijk doel te stellen voor het aantal uren dat je per dag werkt, zoek een hobby of een leuke niet-werkactiviteit, of ontdek een nieuwe vaardigheid.

Stress op het werk is een onontkoombaar onderdeel van onze baan en als we ons meer bewust worden van onze gevoelens en grenzen, voorkomen we dat we ondergesneeuwd raken door de eisen van ons werk. Door onze eigen gevoelens hierin te onderzoeken, kunnen we onze gevoelens en grenzen beter herkennen wanneer het niet goed gaat en dan de hulp en steun zoeken die we nodig hebben om gezond, vol zelfvertrouwen en betrokken te blijven bij het realiseren van onze passies op het werk.

Vind je deze post interessant? Vergeet dit bericht niet te liken of te pinnen op Pinterest! Of op facebook en twitter te delen

Meest gelezen artikelen
  • Wachttijden binnen de ggz verbeterd
  • Je zult maar moeten plassen en er is geen toilet in de buurt
  • Kijkje binnen de psychiatrie – het leven achter deze deuren

Heb je deze ook al gelezen?

Als je HSP en hoogbegaafd bent

Contact verbreken met narcistische moeder

Wat is een lucide droom

Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen

Hoe gezond zijn frambozen?

Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje

Spirituele betekenis van een vlinder

Spirituele betekenis van de kraai

Spirituele betekenis van de witte vlinder

Loslaten van een narcist, een moeilijk proces

Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken

Spirituele betekenis van een spin

Wat is de spirituele betekenis van een Merel?

Tips om spiegels te gebruiken volgens de Feng Shui

Wat is de spirituele betekenis van een hert?

Hoe je hoge bloeddruk op een natuurlijke manier kunt verlagen

Herprogrammering van het mentale niveau als voorwaarde voor genezing

Spirituele betekenis van de Libelle

Signalen van Engelen

Spirituele betekenis van de uil

Hoor je iemand je naam roepen en er is niemand aanwezig?

Spirituele betekenis van een roodborstje

Mijn kind is hoogbegaafd, maar is een onderpresteerder

Hoogsensitief en vriendschappen

Helende handen

Wat is de spirituele betekenis van mieren?

Werken in de psychiatrie het verhaal achter de deuren – Bavo psychiatrische inrichting

Gras allergie en huiduitslag door gras

Is het echt nodig om 10.000 stappen per dag te zetten om gezond te blijven?

Medicatie in de psychiatrie

Verhalen over het leven binnen en werken in de psychiatrie

Turkse Börek met spinazie

Broccoli spruit tegen diabetes type 2

Yoga en Ayurveda

Schaamte en narcisme, wat hebben die met elkaar te maken?

Spirituele betekenis van een kat

Als je onverklaarbare lichamelijke klachten hebt – SOLK klachten

Is brood wel of niet vegan

Is Chroom als mineraal wel zo gezond?

Wat is gaslighting en hoe kun je het herkennen?

Meervoudige Persoonlijkheidsstoornis

Wat is een tweelingziel? (Hoe herken ik mijn tweelingziel)

Griekse Fasolakia recept

Spirituele betekenis Krekel of Sprinkhaan

Ziekte van Berger – IgA Nefropathie

Herken toxische mensen, voor je het weet voel je machteloos

10 tips voor meer magie in je leven

Een kind beschermen tegen narcistische oma

Winter kilo’s komen eraan!

Is het intuïtief of instinctief

Laagfrequent geluid, gek word je ervan of toch niet? – LFG

Crisis in de GGZ

Negatieve gedachtes, ai

Hoe hou jij de innerlijke kracht bij jezelf – 9 Tips

Fibromyalgie, de ziekte die medisch (niet) bestaat

Waarom is bewegen tijdens corona belangrijk

Hou mij vast en laat mij nooit meer los

Wist je dat Wetiko een virus is

Knuffelen of niet knuffelen? Omgaan met knuffelen tijdens de corona

Allergie voor berkenboom

Fibromyalgie een probleem voor patiënt én arts

Als je kind niet in het schoolsysteem past

Wat weinig mensen weten over gemberolie

Kan je de was altijd buiten laten drogen

Dokter, behandel met je hart en neem je verantwoordelijkheid

Wat is het slaapapneu syndroom

Allergie radar en pollenchecker

Waarom komen mensen op je pad

Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom

Vitamine B12 tekort bij kinderen

Niet alle hoogsensitieve personen zijn rustig

Een avocado kan helpen tegen het metabool syndroom

Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers

Brie met vijgenjam

10 manieren om spiritueel te ontwaken

Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten

Jezelf verliezen in een relatie als codependent

Maak kennis met de wolf als mythisch wezen en onze spirituele gids

Eenzaamheid onder jongeren

Wat betekend je geboortedatum in de numerologie

Heb je last van verlatingsangst, wat nu? | Zensitivity

Wat is Dissociatieve Identiteitsstoornis – DIS

Ik ben zo moe….chronische vermoeidheidssyndroom 

Spirituele betekenis van een Reiger

Innerlijke rust met Yoga

Nangi was een kleuter toen zij afgestaan werd ter adoptie

Ik ben bang om flauw te vallen

Hoe weet je of je hooikoorts hebt

Maagdarmkanaal problemen vanuit het holistische vlak beschreven

Liefde voor de natuur: zit het in onze genen of niet?

Paniekaanvallen wat kan je doen

Tajine van kip met amandelen en gedroogde pruimen

Leer meer over homeopathie

Stop Gaslighting – responderen versus reageren

Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn

De narcist, vaak een drama voor de omgeving

Vriendschap met een hoogsensitief persoon – HSP

Droom betekenis over de dood

Wat is een allergie?

Geestelijke en mentale uitputting: wat zijn de symptomen en volg de tips naar herstel

Vorige artikel
De gezondheidsvoordelen van Ghee
Volgende artikel
Verpleegster neemt ontslag na vaccinatiedruk

Zou leuk zijn als je ons laat weten wat je van dit artikel vindt!

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Favoriete onderwerpen

  • 1

    Als je HSP en hoogbegaafd bent

  • 2

    Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen

  • 3

    Spirituele betekenis van de witte vlinder

  • 4

    Contact verbreken met narcistische moeder

  • Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting-Edelstenen Pendels kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting
    Bestel nu!
  • Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens-Losse Wierook Branders kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens
    Bestel nu!
Gratis sjablonen en miljoenen stockfoto's ook in NL! Meld je nu hier aan.

Volg ons ook op Pinterest

@zensitivity

Samenwerken met Zensitivity? Een dat is een goed plan!

Bekijk hier onze voorwaarden voor bedrijven en voor gastbloggers lees hier de voorwaarden. Meer weten stuur een mail naar [email protected]

Belangrijk!

De informatie op deze website is niet bedoeld om specifiek medisch advies te geven en is geen vervanging voor professionele medische behandeling of diagnose.

Webshop

  • Woodwick Vanilla & Sea Salt medium kaars-woodwick kaarsen-kaarsen kopen-Geurkaars kopen-Woodwick  kaarsen- kaarsen Woodwick Vanilla & Sea Salt medium kaars - Vandaag besteld snel in huis €25.95
  • Geurkaars in Glas Witte Salie - Koolzaadwas Ecologisch + navulset-Geurkaars in glas kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Geurkaars in Glas Witte Salie - Koolzaadwas Ecologisch + navulset
  • Magic Spell Kaarsen Vriendschap (Roze - 12 stuks)-Kaarsen kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Magic Spell Kaarsen Vriendschap (Roze - 12 stuks)
  • Bedrukte Kaars Fatima-Affirmatiekaarsen kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Bedrukte Kaars Fatima
  • Bedrukte Kaars Saint Anthony-Affirmatiekaarsen kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen Bedrukte Kaars Saint Anthony
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Reddit

@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site

Zensitivity
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact

Shopping Cart

Sluiten

Geen producten in de winkelwagen.

Sluiten