Door onze site te bezoeken, ga je akkoord met ons privacybeleid met betrekking tot cookies, trackingstatistieken, enz. Lees meer

Meest gelezen onderwerp
Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen
Spirituele betekenis van een vlinder
Signalen van Engelen
Als je HSP en hoogbegaafd bent
Loslaten van een narcist, een moeilijk proces
Contact verbreken met narcistische moeder
Spirituele betekenis van de kraai
Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje
Een kind beschermen tegen narcistische oma
Helende handen
Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten
Spirituele betekenis van de uil
Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom
Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken
Allergie voor berkenboom
Ziekte van Berger – IgA Nefropathie
Griekse Fasolakia recept
Spirituele betekenis van een spin
Het gevaar van langdurig gebruik van neusspray
Spirituele betekenis van de witte vlinder
Vitamine B12 tekort bij kinderen
Waarom komen mensen op je pad
Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity
Als je kind niet in het schoolsysteem past
Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn
Gaslighting van kinderen, hoe stop je dat?
Het Peter Pan Syndroom van Michael Jackson
De gezondheidsvoordelen van Ghee
Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers
De narcist, vaak een drama voor de omgeving
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact
Home Online holistisch magazine Havermout anders

Havermout anders

Door Sarah Visschedijk 20 januari 2018
0FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegramEmail

Geniet van havermout die net iets anders is

Wil je een keer iets anders dan havermout als ontbijt?
Volgens de Ayurveda is deze quinoa porridge is geschikt voor zowel vata’s, pitta’s en kapha’s.

Ingrediënten (2 personen)

150 gram quinoa
1 tot 1,2 liter water*
10-15 rozijnen of 3 medjool
dadels
1 tl kokosolie of ghee
1 el geraspte kokos
1/2 tl kaneel
1/8 tl kardemom
1/8 tl gember
1/8 tl kurkuma
snufje zwarte peper
1 el geweekte amandelen (optioneel)

Bereidingswijze (15 minuten)

• Zet de avond van te voren vast de rozijnen of dadels en de amandelen in water om te weken. Op deze manier zijn ze makkelijker verteerbaar.
• Kook het water.
• Voeg de quinoa toe en kook zachtjes voor ongeveer 10 tot 12 minuten.
• Voeg de rozijnen, amandelen en alle kruiden toe: kaneel, kardemom, gember en kurkuma. Laat dit nog een paar minuten zachtjes meekoken.
• Zodra het klaar is giet je het eventuele overgebleven water af. Voeg nu de kokosolie toe, laat het smelten en meng het er goed doorheen.
• Maak af met geraspte kokos.

*Je kunt een deel van het water ook vervangen door melk, amandelmelk of kokosmelk. Dan wordt de porridge iets romiger.

Meest gelezen artikelen
  • Hoe breng jij je passie en talent samen
  • Hoogsensitief en vriendschappen
  • Zalm met citroen en aardappelsalade

Heb je deze ook al gelezen?

Als je HSP en hoogbegaafd bent

Contact verbreken met narcistische moeder

Wat is een lucide droom

Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen

Hoe gezond zijn frambozen?

Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje

Spirituele betekenis van een vlinder

Spirituele betekenis van de kraai

Spirituele betekenis van de witte vlinder

Loslaten van een narcist, een moeilijk proces

Wat is de spirituele betekenis van een Merel?

Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken

Spirituele betekenis van een spin

Tips om spiegels te gebruiken volgens de Feng Shui

Wat is de spirituele betekenis van een hert?

Hoe je hoge bloeddruk op een natuurlijke manier kunt verlagen

Signalen van Engelen

Spirituele betekenis van de Libelle

Herprogrammering van het mentale niveau als voorwaarde voor genezing

Hoor je iemand je naam roepen en er is niemand aanwezig?

Spirituele betekenis van een roodborstje

Medicatie in de psychiatrie

Helende handen

Spirituele betekenis van de uil

Hoogsensitief en vriendschappen

Mijn kind is hoogbegaafd, maar is een onderpresteerder

Wat is de spirituele betekenis van mieren?

Gras allergie en huiduitslag door gras

Is het echt nodig om 10.000 stappen per dag te zetten om gezond te blijven?

Werken in de psychiatrie het verhaal achter de deuren – Bavo psychiatrische inrichting

Turkse Börek met spinazie

Broccoli spruit tegen diabetes type 2

Verhalen over het leven binnen en werken in de psychiatrie

Yoga en Ayurveda

Een kind beschermen tegen narcistische oma

Griekse Fasolakia recept

Spirituele betekenis van een kat

Wat is gaslighting en hoe kun je het herkennen?

Is Chroom als mineraal wel zo gezond?

Schaamte en narcisme, wat hebben die met elkaar te maken?

10 tips voor meer magie in je leven

Wat is een tweelingziel? (Hoe herken ik mijn tweelingziel)

Spirituele betekenis Krekel of Sprinkhaan

Vitamine B12 tekort: weet wat je doet

Als je onverklaarbare lichamelijke klachten hebt – SOLK klachten

Is brood wel of niet vegan

Meervoudige Persoonlijkheidsstoornis

Crisis in de GGZ

Winter kilo’s komen eraan!

Is het intuïtief of instinctief

Fibromyalgie, de ziekte die medisch (niet) bestaat

Laagfrequent geluid, gek word je ervan of toch niet? – LFG

Herken toxische mensen, voor je het weet voel je machteloos

Als je kind niet in het schoolsysteem past

Kan je de was altijd buiten laten drogen

Allergie radar en pollenchecker

Wist je dat Wetiko een virus is

Knuffelen of niet knuffelen? Omgaan met knuffelen tijdens de corona

Hou mij vast en laat mij nooit meer los

Ziekte van Berger – IgA Nefropathie

Negatieve gedachtes, ai

Fibromyalgie een probleem voor patiënt én arts

Hoe hou jij de innerlijke kracht bij jezelf – 9 Tips

Allergie voor berkenboom

Waarom komen mensen op je pad

Waarom is bewegen tijdens corona belangrijk

Niet alle hoogsensitieve personen zijn rustig

Vitamine B12 tekort bij kinderen

10 manieren om spiritueel te ontwaken

Heb je last van verlatingsangst, wat nu? | Zensitivity

Wat weinig mensen weten over gemberolie

Eenzaamheid onder jongeren

Dokter, behandel met je hart en neem je verantwoordelijkheid

Wat is het slaapapneu syndroom

Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom

Een avocado kan helpen tegen het metabool syndroom

Innerlijke rust met Yoga

Paniekaanvallen wat kan je doen

Jezelf verliezen in een relatie als codependent

Hoe weet je of je hooikoorts hebt

Brie met vijgenjam

Ik ben zo moe….chronische vermoeidheidssyndroom 

Maak kennis met de wolf als mythisch wezen en onze spirituele gids

Wat betekend je geboortedatum in de numerologie

Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers

Nangi was een kleuter toen zij afgestaan werd ter adoptie

Spirituele betekenis van een Reiger

Wat is Coaching

Schaduwwerk – meer dan alleen je negatieve kant zien

Ik ben bang om flauw te vallen

Is de documentaire The Game Changers een veganistische propaganda

Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn

De narcist, vaak een drama voor de omgeving

Wat is een allergie?

Leer meer over homeopathie

Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten

Liefde voor de natuur: zit het in onze genen of niet?

Wat is Dissociatieve Identiteitsstoornis – DIS

Is geluk nog mogelijk?

Droom betekenis over de dood

Vorige artikel
Wat is het voordeel van een coach?
Volgende artikel
En één ding bleef hetzelfde…

Zou leuk zijn als je ons laat weten wat je van dit artikel vindt!

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Favoriete onderwerpen

  • 1

    Als je HSP en hoogbegaafd bent

  • 2

    Contact verbreken met narcistische moeder

  • 3

    Vitamine B12 tekort: weet wat je doet

  • 4

    Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen

  • Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting-Edelstenen Pendels kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting
    Bestel nu!
  • Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens-Losse Wierook Branders kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens
    Bestel nu!
Gratis sjablonen en miljoenen stockfoto's ook in NL! Meld je nu hier aan.

Volg ons ook op Pinterest

@zensitivity

Samenwerken met Zensitivity? Een dat is een goed plan!

Bekijk hier onze voorwaarden voor bedrijven en voor gastbloggers lees hier de voorwaarden. Meer weten stuur een mail naar [email protected]

Belangrijk!

De informatie op deze website is niet bedoeld om specifiek medisch advies te geven en is geen vervanging voor professionele medische behandeling of diagnose.

Webshop

  • Kaarshouders Zeepsteen-spirituele winkel- Zensitivity shop-kaarsenhouder kopen-goedkope kaarsenhouder-kaarsenhouders online kopen Sfeerlicht Boeddha Waxinelichthouder Zeepsteen €8.75
  • Kaarshouders Glas-spirituele winkel- Zensitivity shop-kaarsenhouder kopen-goedkope kaarsenhouder-kaarsenhouders online kopen Waxinelichthouder Sneeuw Wit-Goudkleurig (8 x 7 cm) €6.99
  • Kaarshouders Hout-spirituele winkel- Zensitivity shop-kaarsenhouder kopen-goedkope kaarsenhouder-kaarsenhouders online kopen Houten Waxinelichthouder Harten Naturel (9 x 9 x 9 cm) €6.99
  • Kaarshouders Aluminium Aluminium Waxinelichthouder Dennenboom €29.99
  • Kaarshouders Glas-spirituele winkel- Zensitivity shop-kaarsenhouder kopen-goedkope kaarsenhouder-kaarsenhouders online kopen Kaarshouder Kubus Kruinchakra €1.99
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Reddit

@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site

Zensitivity
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Columns
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Dessert
      • Salade
      • Soep
      • Drankjes
      • Bakken
        • Taart
      • Tussendoortje
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact

Shopping Cart

Sluiten

Geen producten in de winkelwagen.

Sluiten