Mensen met een fobie hebben een meer dan gewone angst voor iets. Wat is dit en welke types aan fobieën zijn er op dit moment.
Wat is een Fobie of niet-reële Angst?
Je spreekt over een fobie of niet reële angst, wanneer een bepaalde situatie je normaal gesproken geen angst mag mag oproepen en je uiteindelijk toch in paniek raakt, geblokkeerd raakt of lichamelijke spanningsreacties creëert, dan heb je een niet-reële angst. Als je dagelijks meer dan twee uur druk maakt over dergelijke panieksituaties dan wordt het een fobie genoemd.
Er kunnen drie soorten fobieën worden onderscheiden.
- Ten eerste angst voor een object of situatie. Hiervan zijn er weer 5 subtypes, dit zijn angsten voor:
- Dieren; zoals spinnen (arachnafobie), slangen of honden.
- Situaties; bijvoorbeeld voor liften en kleine ruimtes (claustrofobie).
- Natuur; onder andere hoogtevrees of watervrees.
- Ongelukken; zoals angst voor bloed of injecties.
- Overige; er zijn ook fobieën die niet direct zijn in te delen, bijvoorbeeld angst om overgeven of om ziek te worden.
- Daarnaast bestaat er ook een sociale fobie. Mensen die deze stoornissen hebben durven andere mensen niet aan te spreken. Ze kunnen zo bijvoorbeeld erg moeilijk vrienden maken.
- Tenslotte is er de agorafobie. Dit is een angst voor grote ruimtes met veel mensen. Daarom wordt dit ook vaak pleinvrees genoemd. Mensen zijn bang om op deze plekken een paniekaanval te krijgen.
Normaal Iedereen is wel ergens bang voor. De een houdt niet van honden, de ander kan niet tegen bloed en de laatste heeft hoogtevrees. Dit is volkomen normaal in beperkte mate.
Afwijkend Sommige mensen zijn zo bang dat ze er elke dag aan moeten denken. Mensen met een spinnenfobie kunnen bijvoorbeeld alle gaten in hun huis afplakken met tape om te voorkomen dat er een spin binnenkomt. Als ze naar buiten gaan doen ze meer dan gewoon veel kleren aan en zorgen ervoor dat er geen gaatje over blijft voor een spin. Dit doen ze ook midden in de winter als er geen spin meer is te vinden.
| Ablutofobie | angst om te baden of zich te wassen |
| Acarofobie | angst voor jeuk of insecten die jeuk veroorzaken |
| Achluofobie | angst voor donker of de duisternis |
| Acrofobie | hoogtevrees (zie ook: bathofobie) |
| Agorafobie | pleinvrees, straatvrees, angst voor drukke openbare ruimtes |
| Agyrofobie | angst om een weg over te steken |
| Ailchmofobie | angst vooscherpe en spitse voorwerpen |
| Ailurofobie | angst van katten |
| Algiofobie of Algofobie | pijnvrees |
| Allodoxafobie | opinievrees, angst voor meningen |
| Amathofobie | angst voor stof |
| Androfobie | angst voor mannen |
| Anthofobie | angst voor bloemen |
| Anuptafobie | angst om alleen(staand) te blijven |
| Anglofobie of Anglowaan | afkeer of een gevoel van angst voor alles wat met Engeland of het Engels te maken heeft |
| Aphenphosmfobie | angst om aangeraakt te worden |
| Apotemnofobie | angst voor amputaties |
| Arachibutyrofobia | angst voor plakkerig eten (bijvoorbeeld pindakaas) |
| Arachnofobie | spinnenangst |
| Atychifobie | angst voor mislukkingen (zie ook: decidofobie en faalangst) |
| Autoglossofobie | angst voor de eigen taal (zie ook: xenoglossofobie) |
| Aviofobie | vliegangst |
| Bathofobie | angst voor dieptes |
| Bifobie | angst voor biseksualiteit |
| Bindingsangst | angst een relatie aan te gaan |
| Braakfobie | angst voor braken |
| Brontofobie | angst voor onweer |
| Charofobie | angst om te dansen |
| Claustrofobie | engtevrees, angst voor kleine ruimtes |
| Coulrofobie | angst voor clowns |
| Dieptevrees | angst voor dieptes |
| Dinofobie | vrees voor duizeligheid,hoogtevrees |
| Elektrofobie | angst voor Elektriciteit |
| Emetofobie | angst voor braken / braaksel |
| Erotofobie | angst / fobie voor seksualiteit of seksuele relaties |
| Etnofobie | angst voor allochtone bevolkingsgroepen |
| Faalangst | angst voor mislukkingen |
| Gamofobie | angst voor het huwelijk of langdurige relaties |
| Glossofobie | angst voor het spreken in het openbaar (zie ook: plankenkoorts) |
| Gymnofobie | angst voor naaktheid (zie ook erotofobie) |
| Gynefobie | angst voor vrouwen |
| Hematofobie of bloedangst | angst voor bloed |
| Herpetofobie | angst voor kruipdieren |
| Hippopotomonstrosesquip(p)edaliofobie | een spottend woord voor een afkeer jegens lange woorden |
| Homofobie | angst voor homoseksualiteit of de angst homoseksueel te zijn |
| Hoogtevrees | angst voor hoogtes |
| Kynofobie | angst voor honden / hondsdolheid (rabiës) |
| Lesbofobie | angst voor lesbianisme |
| Mysofobie of smetvrees | angst voor besmetting met (straat)vuil, kiemen van (schadelijke) flora of bacteriën |
| Nomofobie | angst om zonder mobiel telefooncontact te komen |
| Nosofobie | angst om ziek te worden |
| Ophidiofobie | slangenvrees |
| Osmofobie | angst voor geuren |
| Panthofobie | angst om te moeten lijden (als in pijn lijden) |
| Paraskevidekatriafobie | angst voor vrijdag de dertiende (zie ook: triskaidekafobie) |
| Paruresis | angst om te plassen in aanwezigheid van anderen, ook wel plasangst |
| Paruresis | angst om te plassen in aanwezigheid van anderen, ook wel plasangst |
| Phobofobie | angst voor fobieën |
| Pleinvrees | angst voor openbare ruimten, zie Agorafobie |
| Rijangst | angst om te rijden |
| Selachofobie | angst voor haaien |
| Scotofobie | angst voor duisternis |
| Separatieangst | angst voor verlating |
| Slangenvrees | angst voor slangen (Ophidiofobie) |
| Smetvrees | angst voor vuil |
| Snelwegangst | angst voor rijden op de snelweg |
| Sociale fobie | angst voor sociaal contact |
| Spectrofobie | angst voor spiegels en je eigen spiegelbeeld |
| Spinnenfobie | angst voor spinnen (arachnofobie) |
| Stikangst | angst om te stikken |
| Straatvrees | angst voor grote drukke ruimtes |
| Taijin Kyofusho | angst een ander te mishagen, irriteren of in verlegenheid te brengen door het eigen voorkomen, de geur, een gelaatsuitdrukking enzovoort |
| Tetrafobie | angst voor het cijfer 4 |
| Thanatofobie | angst voor de dood of om dood te gaan |
| Tocofobie | angst voor zwangerschap of om een kind te baren |
| Transfobie | angst voor transgenderisme en transseksualiteit |
| Triskaidekafobie | angst voor het getal 13 |
| Verlatingsangst | angst voor verlating |
| Verkeersangst | angst voor het verkeer |
| Vliegangst | angst om te vliegen |
| Voetbalfobie | angst voor het voetbal |
| Watervrees | angst voor water |
| Xenofobie | angst voor vreemdelingen |
| Zoöfobie | angst voor dieren, ook wel dierangst of dierenvrees genoemd |
Image by Stefan Keller from Pixabay