Laten we het hebben over Vitamine B gebruik

vitamine B12 tekort: weet wat je doet-Zensitivity.nl-vitamine B12-B12 gebruik-nadelen van vitamine B12

Laten we het hebben over het gebruik van vitamine B Als voedingsdeskundige adviseer ik veel mensen bij een de juiste aanvulling van suppletie. Een supplement dat ik regelmatig adviseer is een goede B multivitaminen. In deze blog beschrijf ik kort wat B-vitamines zijn, waarom het belangrijk is om deze aan te vullen, wat de klachten […]

Patiënt dupe van verzekeringswereld

zorgverzekeraar probleem

Patiënt dupe van verzekeringswereld Ten tijde van het zo geheten “overstapcircus” , de periode waarin zorgverzekeraars ons, kost wat het kost, trachten over te halen toch vooral te kiezen voor hun verzekering, kregen wij weer een nieuwe terminale zorgvraag binnen. Ik maakte kennis met een aimabele Franse man, die al het nodige aan medisch leed […]

Praten is een overschatte bezigheid

kinderzorg Zensitivity blog

Praten is een overschatte bezigheid De eerste indruk bij de intake; vader had alles prima op een rij, welbespraakt kon hij aangeven waar hij en zijn kinderen behoefte aan hadden en wist hij ook al te melden dat moeder niet deugde. Hij had daar zelfs bewijzen voor. Halverwege het gesprek liep de spanning tussen de […]

Als het water tot aan de lippen komt

emotie zensitivity gezondheid

Als het water tot aan de lippen komt Als mensen krijgen we continue indrukken binnen, van wat we waarnemen om ons heen, en wat anderen met ons delen. Soms zijn dit aangename zaken, anderen ervaren we (zeer) negatief, en al die indrukken hebben een invloed op ons, hoe we ons voelen, hoe we ons gedragen, […]

Verkeerde inschatting van een huisarts in opleiding

Verkeerde inschatting van een huisarts in opleiding

Verkeerde inschatting van een huisarts in opleiding De kennismaking met dit mooie mens staat me nog vers in het geheugen gegrift. Frèle, prachtig half lang haar. Rechtop in bed, hoog op in de kussens gelegen. Haar charmante Engelse tongval en het verdriet in haar ogen. Een verkeerde inschatting van een huisarts in opleiding, daardoor een […]

Hij en de duif samen weg gevlogen achter de regenboog

Hij en de duif samen weg gevlogen achter de regenboog

Een erudiete mooie grijze man, ver in de tachtig. Een zorgvraag, een heel intensieve zorgvraag, dat was ongeveer de eerst indruk die ik kreeg toen ik hem voor de eerste keer ontmoette. We wenden snel aan elkaar, hij met zijn prachtige verhalen over alle verre landen waar hij had gewerkt, eerst in het leger, daarna […]

Mijn onzichtbare pijn, wat doe je als je scoliose hebt

scoliose

Mijn onzichtbare pijn Ik zie er vanaf de buitenkant prima gezond uit. Toch heb ik scoliose met chronische pijn. Scoliose is een driedimensionale zijdelingse verkromming van de wervelkolom, ofwel een vergroeiing van de rug. Bij scoliose is de bocht vanaf de voor- of achterkant van de wervelkolom zichtbaar, waarbij de wervelkolom normaal gezien recht hoort […]

Ode aan een bijzondere cliënte

ode bij een overledene

Ode aan een bijzondere cliënte Deze bijzondere cliënte komt nog regelmatig langs tijdens onze teamgesprekken, tovert bij ons allen een glimlach op ons gezicht en veroorzaakt een warm gevoel in ons hart. Een fragiele Française, die een paar jaar geleden weduwe was geworden. Zelf was ze eigenlijk gewoon op. Het hart wilde niet meer en […]

ParkBee Happy or Bee Sad?

parking deck 438415 640

ParkBee Happy or Bee Sad? Afgelopen week besloot ik voor de eerste keer een ParkBee parkeergarage uit te proberen. Dit zijn privé parkeergarages die je kunt openen met je Parkmobile app. Ze staan vaak half leeg en zijn daarom goedkoper. Een duurzaam concept dat gebruikmaakt van alle beschikbare ruimte in steden. En omdat dit duurzaamheidsaspect […]

Overgangsrituelen doorheen het leven

Overgangsrituelen doorheen het leven

Overgangsrituelen doorheen het leven We leven in een drukke en stresserende tijd, meer als ooit tevoren moeten we ons als mensen vaak in allerlei bochten wringen, om doorheen de dagen te geraken, en dat vraagt een grote inspanning en energie van ons, Het is dan ook niet verwonderlijk, dat veel mensen uitgeput zijn, of zelfs […]

De 7 escapes – deel 1

De 7 escapes dokter juriaan galavazi

De 7 escapes Er zijn 7 escapes, vluchtroutes, die we dagelijks toepassen met het idee dat we stappen zetten. In feite houdt het ons ver verwijderd van de pijn. En daarmee van wie we werkelijk zijn. Eén van mijn uitspraken die ik net zo confronterend als waardevol beschouw is: “hou niets en niemand verantwoordelijk voor […]

Echte doorzetters finishen altijd als laatste

design 3315253 640

Echte doorzetters finishen altijd als laatste ‘Ik heb diep, echt diep respect voor mensen met een ongezond BMI die duidelijk nog niet kunnen sporten, maar het toch doen.’ stelt mijn vriendin en businesspartner-in-spe stellig. We werken samen op onze vrije zaterdagmiddag aan een projectje en hebben een productieve dag gehad. Ik knik fanatiek en roep […]

De huisarts rent de verkeerde kant op

Juriaan Galavazi huisarts Naarden

De huisarts rent de verkeerde kant op De huisarts rent en hij heeft niet meer door dat hij aan het rennen is. Hij durft niet meer aan de rem te trekken uit angst het tempo niet meer bij te kunnen houden. Bang om te verliezen: zijn positie, zijn plek in het web van de Nederlandse […]

De dikke #fitgirl die niet kan hardlopen

fitgirl die niet kan hardlopen

De dikke #fitgirl die niet kan hardlopen ‘Waarom mogen alle meisjes van de balletgroep selectie doen en ik niet?’ Ik kijk mijn moeder vragend aan. ‘Omdat je niet lenig bent,’ antwoord ze voorzichtig. ‘Maar dat geeft niet, je moeder was vroeger ook nooit lenig en nu is ze al helemaal hartstikke stijf.’ voegt ze er […]

Behandelen: Hoe dan? Wie dan?

human 3190531 640

Behandelen: Hoe dan? Wie dan? Op verzoek geef ik een beschouwing op de –immer ingewikkelde- brei van betrokken bij behandeling in de GGZ. Behandelen: Hoe dan? Wie dan? Wie doet nou wat? En om je alvast te waarschuwen: daar is géén eenduidig antwoord op. Maar eerst even een zijsprongetje: ik geef mensen persoonlijk psychosociale begeleiding. […]

Ga jezelf nou eens leuk vinden en voorkom stress

Ga Jezelf Nou Eens Leuk Vinden,hoe krijg ik meer zelfvertrouwen,coach bollenstreek,coach Noordwijk,persoonlijke ontwikkeling,zensitivity.nl

Ga jezelf nou eens leuk vinden, het is het waard Doorgaans vind ik mezelf best een vriendelijk, grappig en een leuk persoon. Maar als er iets niet goed gaat, bijvoorbeeld als ik fouten maak of met mensen een keer bots, komt er een harde, strijdbare kant van mij naar boven. Er komt dan bij mij […]

Hou mij vast en laat mij nooit meer los

hou mij vast

Hou mij vast Hou mij vast: Als klein meisje loop je maar rond in een wereld die je niet begrijpt. Al die mensen die om je heen rennen. Waarom is de wereld zo groot en machtig? Je ziet iedereen maar rennen en vliegen. Jouw kleine wereld snapt er niks van. Je zit in gedachten op […]

Uit vorm, we houden vast aan de vorm

Uit vorm we houden vast aan de vorm

Uit vorm We houden vast aan de vorm. Dat is wat we weten. Dat is wat we zien. Dat is wat we willen. Het geeft ons houvast. Vertrouwen. Als de vorm staat voor vertrouwen, hoe graag zou je dan willen dat die verandert? Niet natuurlijk! Als datgene dat jou vertrouwen en houvast geeft, gaat veranderen…. […]

Wanneer het lijf NEE zegt

Wanneer Het Lijf Nee Zegt

Wanneer het lijf NEE zegt, durf jij dan te luisteren Jouw lijf werkt perfect. Het laat je voelen wat goed is voor jou, en wat niet. Het reageert direct op wat er in je hoofd omgaat en laat je voelen wat de effecten daarvan zijn. Voor je hoofd maakt het niet uit of de gedachte […]