Onze boeken tip: In het holst van de nacht
Nachtmerries, neurowetenschap en de mysterieuze wereld van slaap
Voordat je gaat slapen…in de holst van de nacht
Een goede nachtrust is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Maar liefst een op de tien volwassenen heeft last van chronische slaapproblemen, en toch zijn slaap en slaapstoornissen voor velen een mysterie. Wat gebeurt er ’s nachts eigenlijk met ons brein? In dit baanbrekende boek neemt dr. Guy Leschziner ons mee op een fascinerende reis door ons brein om de neurowetenschap achter nachtmerries, wakker schrikken en slaapwandelen te achterhalen.
Aan de hand van veertien bizarre, angstaanjagende, verhelderende en soms komische verhalen van patiënten brengt Leschziner slaapstoornissen in alle soorten en maten aan het licht en legt hij uit hoe slaap ons dagelijkse leven beïnvloedt. Zo vertelt hij over een patiënt die een chronische jetlag heeft, een bejaarde vrouw die slapend ritjes maakt met haar motorfiets, en een man die ’s nachts zijn voorraadkast plundert terwijl hij in een diepe slaap verzonken is. In het holst van de nacht geeft antwoord op al onze vragen over slaap en slaapproblemen, zodat we daar in ieder geval niet meer van wakker hoeven te liggen.
Boeken tip: In het holst van de nacht ! bestellen
ISBN 978 90 00 36315 5 | Paperback | 376 blz. | reisboek
€ 22,50 | Uitgeverij Spectrum | aug 2019 | bestel hier
Voor andere interessante boeken tips bekijk hier onze verzameling
