Nooit meer stress
Inhoud boek
Een intrigerend boek over stress in de moderne tijd. Veel mensen ervaren dagelijks dat er (te) veel van ze wordt gevraagd. Artsen, werkgevers en leerkrachten worden steeds vaker geconfronteerd met stress gerelateerde ziekten, problemen en extreem gedrag.
Alle delen van ons leven worden gedomineerd worden door de wijze waarop onze hersenen omgaan met stress, wat de auteur inzichtelijk beschrijft. Daarnaast introduceert hij de ontbrekende schakel om stress te verminderen: PPD-resonantie; een nieuwe en bijzondere ont-stress-methode.
Deze methode is ontstaan in de door oorlog geteisterde vluchtelingenkampen van Centraal-Afrika en waarbij gebruik gemaakt wordt van moderne communicatiemiddelen als smartphone en laptop. Een methode die maar 5 minuten per dag kost! Dit boek geeft de lezer een ‘doe-het-zelf’-handleiding om de dagelijkse (werk)-stress in die paar minuten per dag te verminderen.
Boeken tip: Nooit Meer Stress | Bestellen
ISBN 9789076277738 | Hardcover | 120 blz. | School & Studieboeken | Alle Studieboeken
€ 15,95 | Uitgeverij Symbolon | 2016 | bestellen kan hier
Voor andere interessante boeken tips bekijk hier onze verzameling
