Door onze site te bezoeken, ga je akkoord met ons privacybeleid met betrekking tot cookies, trackingstatistieken, enz. Lees meer

Meest gelezen onderwerp
Vitamine B12 injectie: Gebruik, voordelen en bijwerkingen
Spirituele betekenis van een vlinder
Als je HSP en hoogbegaafd bent
Contact verbreken met narcistische moeder
Signalen van Engelen
Loslaten van een narcist, een moeilijk proces
Spirituele betekenis van de kraai
Wat is de spirituele betekenis van een lieveheersbeestje
Een kind beschermen tegen narcistische oma
Helende handen
Bedrijfsartsen melden dit jaar 3.854 beroepsziekten
Spirituele betekenis van de uil
Waarom trekken mensen met HSP narcisten aan en andersom
Langdurig narcistisch misbruik kan hersenbeschadiging veroorzaken
Allergie voor berkenboom
Ziekte van Berger – IgA Nefropathie
Griekse Fasolakia recept
Spirituele betekenis van een spin
Het gevaar van langdurig gebruik van neusspray
Spirituele betekenis van de witte vlinder
Vitamine B12 tekort bij kinderen
Waarom komen mensen op je pad
Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al | Zensitivity
Als je kind niet in het schoolsysteem past
Vijftien mogelijke oorzaken van buikpijn
Gaslighting van kinderen, hoe stop je dat?
Het Peter Pan Syndroom van Michael Jackson
De gezondheidsvoordelen van Ghee
Een relatie met een narcist geeft veel slachtoffers
De narcist, vaak een drama voor de omgeving
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Tarotkaarten reading
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Wat eten we vandaag?
    • Columns
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact
Home Gezondheid Afvallen en een trage schildklier

Afvallen en een trage schildklier

Door Gastblog 20 mei 2018
0FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegramEmail

Afvallen: trage schildklier

In deze blog leg ik uit hoe een trage schildklier, of wel hypothyreoïdie, het afvallen in de weg kan staan.

De schildklier (thyreoïd) is een klein vlindervormig orgaan, het zit aan de voorkant van de hals, net onder het strottenhoofd, tegen de luchtpijp. Je schildklier kan worden vergeleken met het gaspedaal van de auto, de schildklier kan de lichaamsprocessen sneller of langzamer laten verlopen.

Als je last hebt van een schildklierhormoon deficiëntie ofwel hypothyreoïdie dan verlopen al je lichaamsprocessen, waaronder je verbranding, langzamer. Zelfs een heel kleine afwijking in de hoeveelheid schildklierhormonen, die je arts nog als normaal zou beoordelen, kan al een gewichtstoename veroorzaken.

Symptomen: je hebt onder andere last van vermoeidheid, struma (opzwellen van de schildklier), obstipatie, spierpijn, je hebt het vaak koud, je haar valt uit en je komt dus stiekem steeds wat meer aan in gewicht. De lijst van symptomen bij een trage schildklier is heel lang, maar dit zijn de meest bekende symptomen.

Hypothyreoïdie komt bij honderdduizenden Nederlanders voor. Mannen hebben een kans van 3% om hypothyreoïdie te krijgen. Bij vrouwen is die kans ongeveer 10%. Bij het ouder worden neemt de kans op hypothyreoïdie sterk toe. Zwangere vrouwen hebben ook een grotere kans op hypothyreoïdie, waardoor het voor sommigen moeilijk is om na de zwangerschap weer op hun ”oude” gewicht terug te komen.

Waarom een TSH meting niet voldoende is

De hormoonproductie van de schildklier wordt geregeld door de hypofyse (pijnappelkier). Dat is een klier aan de onderkant van de hersenen. Als de hypofyse merkt dat er te weinig schildklierhormonen in het bloed circuleren geeft hij door middel van het Thyreoïd Stimulerende Hormoon (TSH), ook wel thyreotropine genoemd, de schildklier de opdracht meer hormonen te maken.

De schildklier maakt van jodium en het aminozuur tyrosine de schildklierhormonen thyroxine (T4) en triiodothyronine (T3). De hormoonproductie bestaat voor 80% uit T4 en 20% uit T3. T3 is in het lichaam de actieve vorm. Indien nodig kan het minder actieve FT4 door het lichaam omgezet worden in T3. Met name T3 regelt de snelheid waarmee de verschillende verbrandingsprocessen in de lichaamscel verlopen.

Meest gelezen artikelen
  • Griekse Keftedakia maken
  • Jezelf leren kennen
  • Hoe ga je om met een partner met stress? | Zensitivity

Wanneer je klachten hebt die horen bij hypothyreoïdie en je hebt ook nog een verlaagde lichaamstemperatuur, dan is de kans groot dat je hypothyreoïdie hebt. Je kan deze bevinding met bloedonderzoek via je huisarts laten bevestigen.

De huisarts zal, indien je klachten daar aanleiding toe geven, een TSH meting laten verrichten om je schildklierfunctie te testen. Als de TSH waarde binnen de referentiewaarden valt functioneert de schildklier, volgens de huisarts, normaal. De huisarts neemt dan aan dat een TSH waarde die nog binnen de referentiewaarde valt, aangeeft dat er voldoende T4 hormoon door de schildklier wordt gemaakt en dat dit hormoon ook in voldoende mate wordt omgezet naar de actieve T3 vorm. Maar zo eenvoudig ligt het helaas niet en daar zijn meerdere redenen voor.

Onderzoek geeft namelijk aan dat de TSH binnen de referentiewaarde kan liggen maar dat een matig werkende schildklier toch overgewicht kan veroorzaken. Bovendien wordt er steeds meer getwijfeld over het nut van een simpele TSH bepaling. Recent onderzoek laat zien dat hypothyreoïdie beter op basis van klachten kan worden gediagnosticeerd dan op basis van een TSH bepaling.

Een TSH bepaling gecombineerd met een vrije T4 (FT4) bepaling geeft een beter beeld van het functioneren van je schildklier. Het is jammer dat huisartsen terughoudend zijn met dit onderzoek.

Het kan echter ook zijn dat het proces waarbij FT4 naar T3 omgezet wordt bij jou niet goed verloopt en dat er sprake is van hypothyreoïdie omdat er onvoldoende van het actieve hormoon T3 beschikbaar is. Dan liggen zowel de TSH waarde als de FT4 waarde binnen de referentiewaarden maar kan de T3 waarde te laag zijn. Het kan ook zijn dat je lichaam “doof” is voor de schildklierhormonen, dit wordt schildklierhormoonresistentie genoemd. Tot slot kan het in uitzonderlijke gevallen voorkomen dat de hypofyse te weinig TSH produceert als gevolg van een stoornis in de hypofyse zelf, of als gevolg van een stoornis in de hypothalamus die dan te weinig thyreotropin-releasing hormone (TRH) produceert.

Kortom, als je schildklier traag is, wordt het moeilijk om af te vallen. Een calorie-beperkend dieet is in ieder geval geen goed idee, aangezien dit uiteindelijk je verbranding nog meer vertraagd. Het is het verstandigst om eerst samen met je orthomoleculair therapeut te kijken naar de oorzaak en een oplossing voor de schildklierklachten. Welke voeding en supplementen passen er bijvoorbeeld bij deze problematiek en zorgen ervoor dat de schildklier z’n werk weer gaat doen.

Meest gelezen artikelen
  • 9 tips om contact te maken met je spirituele gidsen
  • Waarom zijn mensen eenzaam
  • Hoe houden de vogels in de zomer zich koel
Vorige artikel
Isoleercel in de psychiatrie
Volgende artikel
Hoe Reiki je leven zachter maakt

4 Laat een reactie achter

Claire 21 mei 2018 - 21:26

Super fijn artikel! Fijn dat er steeds meer aandacht voor komt. Ik heb ook een te trage schildklier (door Hashimoto) en merk dat dokters er veel te weinig van weten. Het is ook zo moeilijk om je vrije T4 en vrije T3 te laten bepalen zonder allemaal gedoe.
Gelukkig weten orthomoleculaire artsen daar veel meer van en heb ik groot gedeelte van mijn klachten door voeding kunnen oplossen. Maar ik heb geen moeite met afvallen, meer met aankomen 😉

Reply
Yvonne Kuijpers 22 mei 2018 - 15:20

Fijn Claire dat je je klachten op hebt kunnen lossen. Aankomen is inderdaad soms nog wel moeilijker dan afvallen. Maar zo te lezen ben je op de goede weg.

Reply
Sam Peeters 20 mei 2018 - 11:52

Goed artikel, bij mij werkt zowel schild – als bijschildklier amper. Daardoor is het inderdaad erg moeilijk om af te vallen, ook blijf ik intussen wel onder de grens van obees zijn. Ik irriteer me soms aan dieetkundigen die daar te weinig rekening mee houden, en alleen op calorieën inzetten (zelfs geen rekening houden met bloedwaarden of advies van mensen die iets kennen van de endocriene huishouding).

Reply
Yvonne Kuijpers 22 mei 2018 - 15:19

Dank je wel Sam. Ja dat is jammer. En caloriebeperking is ook zeker niet de juiste benadering bij een trage schildklier. Hierdoor loop je het risico dat je metabolisme nog trager wordt.

Reply

Zou leuk zijn als je ons laat weten wat je van dit artikel vindt!

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Nieuwe onderwerpen

  • Ontdek de geneeskrachtige Geranium olie

  • Wat is de spirituele betekenis van een Bij

Week reading

  • Tarot reading – de week van gedachten en kennis

  • Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting-Edelstenen Pendels kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting
    Bestel nu!
  • Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens-Losse Wierook Branders kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Aromalamp - Wierookbrander met Bloem des Levens
    Bestel nu!
  • Pendel Edelsteen Aventurijn Facet Roze-Edelstenen Pendels kopen- kaarsen kopen-kaarsen aanbieding-kaarsen lang-speciale kaarsen kopen
    Pendel Edelsteen Aventurijn Facet Roze
    Bestel nu!
Gratis sjablonen en miljoenen stockfoto's ook in NL! Meld je nu hier aan.

Volg ons ook op Pinterest

@zensitivity

Samenwerken met Zensitivity? Een dat is een goed plan!

Bekijk hier onze voorwaarden voor bedrijven en voor gastbloggers lees hier de voorwaarden. Meer weten stuur een mail naar [email protected]

Belangrijk!

De informatie op deze website is niet bedoeld om specifiek medisch advies te geven en is geen vervanging voor professionele medische behandeling of diagnose.

Webshop

  • Cento Ulivi B&B-vakantie boeken- vakantie Italië boeken-vakantie Golfo Aranci boeken-goedkoop vakantie boeken-online vakantie boeken- vakantie boeken Sardinië-vliegvakantie boeken-last minute vakantie- huisje huren Cento Ulivi B&B €405.00
  • Anaxo Resort-vakantie boeken- vakantie Griekenland boeken-vakantie Rigglia boeken-goedkoop vakantie boeken-online vakantie boeken- vakantie boeken Peloponnesos-vliegvakantie boeken-last minute vakantie- huisje huren Anaxo Resort €691.00
  • Birds Bay-vakantie boeken- vakantie Griekenland boeken-vakantie Petra boeken-goedkoop vakantie boeken-online vakantie boeken- vakantie boeken Lesbos-vliegvakantie boeken-last minute vakantie- huisje huren Birds Bay €796.00
  • Fundana Villas-vakantie boeken- vakantie Griekenland boeken-vakantie Doukades boeken-goedkoop vakantie boeken-online vakantie boeken- vakantie boeken Corfu-vliegvakantie boeken-last minute vakantie- huisje huren Fundana Villas €649.00
  • Appartementen Eliathos-vakantie boeken- vakantie Griekenland boeken-vakantie Archanes boeken-goedkoop vakantie boeken-online vakantie boeken- vakantie boeken Kreta-vliegvakantie boeken-last minute vakantie- huisje huren Appartementen Eliathos €700.00
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Email
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Reddit

@2012-2021 - All Right Reserved. Designed and Developed by Zensitivity - Google busines site

Zensitivity
  • Home
  • Onderwerpen
    • Hoogsensitief en nu verder?
    • Spiritualiteit
      • Spirituele artikelen
      • Spirituele betekenis dieren
      • Spirituele betekenis dromen
      • Tarotkaarten reading
      • Helende muziek of geluid
      • Astrologie
      • Bewustzijn
      • Engelen
      • Edelstenen
    • Natuurlijk leven
      • Het geneeskrachtige kruiden hoekje
    • Lifestyle
      • Zoek je kleur | kleurencombinatie
      • Weerbericht
      • Vakantie agenda 2021 – Nederland
      • In gesprek met
      • Laatste nieuws
      • Interieur en wonen
      • Vegan
      • Fotografie
      • Gezin
      • Website en SEO tips
    • Gezondheid
      • Mijn gezondheid
      • Bewustzijn psychologie
    • Boeken tips
    • Wat eten we vandaag?
    • Columns
    • Quotes Nederlands
  • Volle Maan 2022
Zensitivity
  • Shop
    • Opleidingen of cursussen
      • Counseling en coaching
      • HR
      • Massage
      • Natuurgeneeswijzen
      • Persoonlijke groei
      • Psychologie en pedagogiek
      • Therapeutische basisvorming
    • Kaarsen
      • Decoratieve kaarsen
      • Kaarsenhouders
    • Psychologie Magazine
    • Lief leven
    • Biologische Thee
    • Online vakantie boeken
  • Overige informatie
    • Over Zensitivity
    • Werkt samen met..
      • Michiel van der Pols
      • Henk Elzevier – Urloog – Sexuoloog
      • Juriaan Galavazi – coach en huisarts
      • Karen Poot – logopedist – Sociaal Pedagogisch Hulpverlener
    • Diensten
      • Doorbraak sessie of traject met Michiel van der Pols
      • Coaching Noordwijk en Bollenstreek
        • Coach in Noordwijkerhout voor al je levensvragen
          • Spiritueel coaching
          • Coaching bij HSP
          • Burn out of Stress klachten
          • Eveline Meijvogel
        • Online of telefonisch coaching consult
      • Coaching algemeen
        • Holistisch Coachen
        • Waarom een coach?
      • Coaching Utrecht en omstreken
        • Juriaan Galavazi
          • Coaching
          • Lezingen dokter Juriaan Galavazi
        • Elza van Swieten
      • Gastenboek
    • Samenwerken met bedrijven, praktijken en instanties
    • Gastblogger gezocht
    • Media
    • Voorwaarden
    • Privacy policy
    • Sitemap
  • Contact

Shopping Cart

Sluiten

Geen producten in de winkelwagen.

Sluiten