Lifestyle

Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Van klacht naar kans bestaat uit drie delen. In het eerste deel geef ik inzicht in vier belangrijke oorzaken van ziekte.…

Plantenbewustzijn: Het fascinerende bewijs dat aantoont dat planten over menselijke intelligentie, gevoelens, pijn en nog veel meer beschikken. Talloze onderzoeken hebben bevestigd dat planten over bewustzijn en intelligentie beschikken en…

Weinig mensen weten dat als je mindfulness  aan je kinderen leert dat hun welzijn verbetert, hun prestaties in de klas stimuleert, het zelfvertrouwen vergroot, hun emotionele intelligentie verhoogt en stress…

Mijn moeder  is een meester in boodschappen doen en weet hoe ze een voorraad moet aanleggen. Niet zo vreemd, want mijn opa heeft dit talent ook, hij heeft kasten vol…

Als je voor het eerst een blog maakt, denk je misschien dat het schrijven van goede content en een goede Social Media planning genoeg is om met je blog op…

Waarom is magnesium een belangrijke voedingsstof voor veganisten? Wist je dat magnesium heel belangrijk is voor je lichaam, omdat het voor de functie van meer dan 300 enzymen in het…

Wat is gezonde voeding en wat zijn de richtlijnen volgens de overheid Afgelopen maandag heb ik in naam van Stichting Student en Leefstijl een lezing over de richtlijnen Gezonde Voeding…

Hoe houden de vogels in de zomer zich koel Gedurende de warme zomerdagen of hittegolf maken de vogelliefhebbers vaak zorgen over hoe de vogels met de warmte omgaan. In het…

Hoe gezond zijn frambozen? Frambozen zijn het hele jaar door verkrijgbaar, zowel vers als uit het vriesvak. Vers geplukt smaken ze natuurlijk het lekkerst en zijn ze waarschijnlijk ook het…

Waarom is het eten van blauwe bosbessen zo belangrijk. Ik denk dat iedereen wel een keer blauwe bosbessen heeft gegeten. De een die loopt ermee weg en de andere krijgt…

Was dilemma bij geen droger, je wordt weer een stuk wijzer. Ik ben niet zo’n handige huishoudelijke type die elke tips en tricks kent. Vandaar dat ik altijd dacht dat…

Kleine stapjes – de wereld van Kaizen Nieuwjaarsdag 2020. Het lijkt al zo enorm lang geleden! Weet je nog welke voornemens je op je lijstje had gezet? Is er al…

Rewilding is booming! De lifestyle met de natuur als leidraad De laatste jaren is er een verandering gaande waarin mensen weer terug willen naar een ontspannende manier van leven en meer…

Survival handboek – Het worst-case scenario GEVAAR! Het schuilt in een klein hoekje. Deze essentiële gids leert je hoe je allerlei plotselinge en benarde situaties kunt overleven. Survival-experts laten stapsgewijs…

Maak kennis met Yoga & Ayurveda Inmiddels weten veel mensen wel wat yoga is of hebben ze er in ieder geval van gehoord. Het wordt steeds populairder in het westen…

Hoe weten we of brood wel of niet vegan is? Soms zijn voedingsmiddelen op eerste gezicht overduidelijk vegan, zoals groente of fruit. Maar soms ga je er ook gewoon vanuit…

Wist je dat gember een natuurlijke ontstekingsremmer is? De smaak en geur van gember is aromatisch en kruidig. Sommige vinden het wat scherp en bitter smaken, maar geloof mij het…

Hoe kritisch ben jij op social media post en hoe waar zijn deze berichten. We ontvangen allemaal wel eens een mailtje, of zien iets op sociale media dat ons de…

Als je van de stilte houdt tijdens je werk is de industrial PC de stille kracht Iets wat veel mensen niet van mij weten is dat activiteiten op de computer…