Pizza met vijgen, mozzarella,balsamico en ui Waan je in het zonnige Italië met deze verse heerlijke pizza Margarita met een fijne twist; je geeft de standaard tomatensaus met vijgen en …
Hoe zorg je met yoga voor een gezonde ademhaling De verbazingwekkende kracht van ademhaling is als je dit doet goed, direct merkbaar is. Je voelt je ontspannen en minder gestrest. …
Wraps met heerlijke bieten hummus, zoete aardappelen en crunchy pitten Op een dag als vandaag rol je een aantal heerlijke, bontgekleurde wraps met verschillende groentes voor een snelle gezonde maaltijd. …
De voordelen van omgekeerde yoga houding en vijf oefeningen Omgekeerde yoga houdingen – ook wel inversies genoemd – zijn bijzonder goed voor je gezondheid. Gelukkig hoef je hiervoor niet direct …
Iedereen heeft wel eens een ontmoeting gehad met een toxisch persoon Ken je iemand die je dag met ellende opzadelt met zijn of haar verhalen of gedrag- waardoor je boos, …
Zensitivity
We willen de taboe doorbreken als het gaat over spiritualiteit dat vaak bij andere als iets zweverigs gezien wordt. Spiritualiteit is bewust zijn met wat er binnen in jou speelt, vaak iets is dat er meer is dan wij zien. Het is voelen zonder de realiteit uit het oog te verliezen. Spiritualiteit en gezondheid gaat samen en dat willen wij laten zien, zonder oordeel artikelen publiceren waar we zelf achter staan, wij vinden dat het een niet zonder de ander kan. Wetenschap en spiritualiteit moeten elkaar niet niet bijten, maar samen opzoek gaan naar oplossingen waar de mensheid beter van wordt.
Het is een persoonlijke zoektocht naar antwoorden, betekenis en waarheid over jezelf en het leven die niemand voor je kan invullen. Het bewust worden van de connectie tussen de mens en het Universum. We zijn allemaal een of je het wil of niet, je zal het samen moeten oplossen en verbindingen herstellen waar ze zijn gebroken. We leven in een individualistische tijd waar IK voorop staat, als je de historie bekijkt is daar niemand gelukkig van geworden. Daarom willen we weer naar wij gaan, jij en ik. Waar je ook vandaan komt, elke dakloze, buurman of buurvrouw, voorbijganger mag gezien worden net als jij. Door elkaar gedag te zeggen en hulp aan te bieden maak je iemand blij en ook voor jouw zelf maakt het een verschil in je zijn. Doe je mee?