Gezondheid, Spiritualiteit en Lifestyle

Dit recept is om te smullen gnocchi met spinazie en champignons Er zijn weinig mensen die niet van gnocchi houden. Als wij gnocchi maken, bakken we ze graag krokant in …

Recept: Naked cake als bruidstaart met gezonde ingrediënten Deze Naked cake bruidstaart heb ik in 2017 voor 2 bruidegommen had gemaakt. De taart bestond uit 2 chocolade taartbiscuits en 2 …

Doe het niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen om eenzaamheid tegen te gaan. Er zijn veel mogelijkheden door vriendschappen aan te gaan, of vrienden op te …

HSP kinderen kunnen vaak wel goede tips gebruiken Als kind herinner ik nog dat mijn ogen zeer deden als er in gebouwen TL-lampen hingen. Het benauwende gevoel van een strakke …

Genetische modificatie (GMO) en soja Waarom komen veganisten niet in aanraking met Genetische modificatie (GMO). Weinig voedingsthema’s zijn zo controversieel als dat van soja. Soja-critici wijzen op het gebruik van …

Herken jij jezelf in de kenmerken over introverte of extroverte personen? Veel mensen herkennen zichzelf als een introvert of een extravert persoon, maar ook als beide, maar hoe zit het als je hier …

Hoe gezond zijn vijgen en hoe vaak eet jij vijgen? Vijgen zijn al eeuwenlang heel populair onder de mensen die gezond eten, over de hele wereld worden deze vruchten in …

Wil je weten hoe je Acné op een natuurlijke manier kan behandelen Via een pb’tje kreeg ik de vraag van een vrouw of ik iets wist tegen de acné van …

10 Belangrijke vragen aan jou over je leven, als je nu de kans hebt om alles eruit te halen. Ik kwam laatst een artikel tegen waarin mensen die bezig waren …

Viënne zet alle claims van deze documentaire The Game Changers op een rijtje The Game Changers is de nieuwe grote documentaire over plantaardig eten en is geproduceerd door James Cameron. …

Vaginale zaken, soms ingeburgerd, soms nog een taboe Ik werd voor het eerst ongesteld toen ik 16 was, het huis zat vol visite vanwege de verjaardag van mijn vader. Mijn …

Ultieme vrijheid, wil ik dat wel! Ultieme vrijheid. Wanneer je helemaal zelf kan bepalen wat je wél of niet doet. Wanneer helemaal niemand meer voor jou bepaald of je iets …

Belabberde blaasontstekingen verhelpen zonder bijwerkingen Mijn stukje gaat over over de bijwerkingen die mensen ervaren en waar veel mis kan gaan. Laatst stond er een artikel van de Telegraaf op …

Deelnemers gezocht voor een groot landelijk vitamine B12 tekort onderzoek Een vitamine B12 tekort wordt vaak pas jaren na het ontstaan van verschillende klachten ontdekt. Wij vinden dat dit beter …

Onze onbewuste reactie op bedreigende situatie’s veroorzaakt Fight or flight Fear can not stop you, for through fear we will ascend, and be shown the way. Een haiku om dit …

Afgelopen weekend stond in het teken van woedeaanvallen, dwarsigheid en het vooral overal nee opzeggen. Mijn lieve bijzondere ventje, je was duidelijk niet in je hum. Waar je normaal gesproken …

Klopt het dat Artrose een ouderdomsziekte is Artrose is slijtage van de gewrichten, met name het kraakbeen. Een gewricht bestaat uit twee botten, waarvan de uiteinde van dat bot een …

Wist je dat groente niet gelijk is aan groente In de deze blogpost lees je wat de meest gezonde groentes zijn en hoe jij met een gemakkelijke switch meer powergroente …

Heb jij wel eens een Engel gezien, gevoeld of gehoord? Engelen zijn helpers van God(Spirit) en helpen ons wanneer wij om hulp vragen of ondersteunen zonder dat je het door …

Weinig mensen kennen de geneeskrachtige werking van het Knopige helmkruid Potje zalf gemaakt voor paardje van dochter, haar paard heeft last van de onderste voorknie.Onderzoek wijst in elk geval op …

Lage bloeddruk kan het risico op dementie verhogen Dementie is een aandoening die de wereld nog steeds in de greep houdt. Uit onderzoeken is gebleken dat mensen vanaf middelbare leeftijd, die …

Weet jij hoe je een edelsteen kiest? Nooit eerder was er zoveel aanbod aan kristallen sieraden. Zoals oorbellen, ringen, armbanden en hangers – afgeronde cabochons, edelstenen in verschillende vormen gesleten …

Maak kennis met verschillende geleidehond pups, onze zorg jouw plezier Sponsor een prachtige geleidehonden pup (Spup) vanaf slechts 8 euro per maand en volg ze online vanaf pup in training …

Mijn belangrijkste levenslessen  Soms kijk je vol verwondering terug op het pad dat je hebt gelopen. We maken immers allemaal fouten, we hebben elkaar dagelijks nodig, we mogen kwetsbaar zijn, …

Kan iemand die menstrueert niet volledig werken? Een nieuwe studie, gepubliceerd in Frontiers in Behavioral Neuroscience, is erop gericht om de denkwijze over de menstruatiecyclus te veranderen. Hoewel vaak wordt …

Bestaat de eeuwige ziel, leer van boeddha over zelfloosheid of ware zelf Als je aan de meeste boeddhisten vraagt of er een doctrine van een ziel of het eeuwig Zelf …

Onze favoriete plant voor binnen en buiten is de Hortensia Hortensia’s zijn bij veel mensen zonder twijfel een van de meest geliefde planten. De hortensia’s worden vaak gebruikt in bloemstukken …

Ken je de problemen bij antisociale persoonlijkheidsstoornis De dissociale- of antisociale persoonlijkheidsstoornis (afgekort ASP), ook sociopathie,  is een stoornis die wordt gekenmerkt door antisociaal en impulsief gedrag. In grote lijnen …

Hoe verlaag je cholesterol op een gezonde manier Voedingsdeskundige Zoe Wilson geeft ons 10 tips wat je iedere dag zou kunnen eten om je cholesterolgehalte te verlagen. Ons lichaam heeft wel wat …

We zijn verslaafd aan pijnstillers Het is overal in het nieuws: er worden veel te veel zware pijnstillers gebruikt. Daarbij gaat het afwisselend over fysieke pijn, psychische pijn, emotionele pijn …

Koolhydraatarm dieet is tegenwoordig in. Is het wel zo gezond zoals men zegt?

Waar magie te vinden is, de mooiste magische plekken ter wereld Dit prachtige boek: Waar magie te vinden is een gids die je mee neemt op een magische reis langs …

Hypervitaminosis D, oftewel een vitamine D-vergiftiging, is een zeldzame, maar potentieel ernstige aandoening. Het komt voor wanneer u teveel vitamine D opneemt. Het is meestal het gevolg van het nemen van te hoge doses vitamine D-supplementen.

Natuurlijke producten die helpen tegen artrose, voorkomen is beter dan genezen In Nederland is artrose de meest voorkomende reumatische aandoening. Bij deze aandoening is het stukje kraakbeen in een gewricht …

Naar een andere benadering van onbegrepen gedrag Ook in de eerste helft van 2019 is het aantal meldingen van personen met verward gedrag weer gestegen – al jaren is de …

In veel gevallen is voeding geen vervanging voor medicatie ” Let food be thy medicine and let medicine be thy food “: Deze filosofische gedachte van Hippocrates is zo populair, …

Opzoek naar tips om op een natuurlijke wijze van je hoofdpijn af te komen? Als je vaak last hebt van hoofdpijn, is het makkelijk om pijnstillers in te nemen zodat …

Hoe herken je faalangst? En wil je weten hoe je omgaat met faalangst Hoe kan je faalangst goed aanpakken? Herken de faalangst. Iedereen heeft een hekel aan om te falen, …

Als stagiaire op een school sjouw je de hele dag van alles mee Als beginnende leerkracht ben ik altijd opzoek naar een perfecte rugzak, die zowel geschikt is voor mijn …

30 miljoen euro subsidie om met speurstoffen in lichaam kankerpatiënt te kijken Met een Europese subsidie van 30 miljoen euro ontwikkelen onderzoekers van o.a. Amsterdam UMC nieuwe speurstoffen waarmee is …

Bekijk mijn top 3 gezondste vlees/ kaas vervangers De ervaring leert dat de meeste vegan vleesvervangers niet bepaald volwaardig en gezond zijn. Vaak zitten vleesvervangers vol met suikers en (geharde) …

De nieuwe app ondersteunt je bij het stoppen of minderen van het gebruik van dierlijke producten ProVeg lanceert als eerste, de Nederlandse App die helpt om te stoppen of minderen …

Wat is het nou precies de bedoeling bij een ketogeen dieet? Wat zijn de voor en nadelen van dit dieet Wat houdt een ketogeen dieet in? “Ketogeen’ is een term …

Uit onderzoek blijkt dat roken de kans op psychiatrische aandoening vergroot Roken lijkt de kans op het ontwikkelen van psychiatrische aandoeningen te verhogen. Dit publiceert onderzoekster Jentien Vermeulen deze maand …

Egyptische gehaktballetjes met uienstoof en spinazie, super lekker recept Deze smakelijke stoofpot is losjes gebaseerd op het Egyptische streekgerecht Lahma Bil Basal, wat zich letterlijk vertaald in rundvlees met gesmoorde …

Broccoli spruit extract kan helpen bij het behandelen van diabetes type 2 Uit onderzoek is gebleken, dat sulforafaan, dat aanwezig is in broccolispruiten en ook bij andere kruisachtige groenten, kan helpen …

Hoe kunnen hoogbegaafde kinderen leer- en aandachtsproblemen hebben Kinderen kunnen hoogbegaafd zijn en kunnen ook leer- en aandachtsproblemen hebben. Veel van deze kinderen doorlopen de school zonder te worden beoordeeld …

Waarom zijn mensen eenzaam, een vraag die nu veel gesteld wordt Ik vraag mij af waarom mensen steeds vaker eenzaam zijn en dan vaak aan de antidepressiva zitten. Zijn de …

Hoe maak je deze frisse salade in Gado Gado stijl Gado gado is een Indische salade van geblancheerde, gestoomde of gekookte groenten met een rijke pindadressing. Eigenlijk hoort er een …

Wat zijn de symptomen van griep en wat zijn de complicaties De griep( ook wel infuenza) is een besmettelijke infectie van de luchtwegen. Griep wordt veroorzaakt door virussen die de …

Stress bij tienermeisjes. Zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst Uit onderzoek van Harvard blijk dat één op de drie tieners vandaag de dag een gediagnosticeerde angststoornis heeft. …

Sinds ik meer weet en meer leef in de wereld met allemaal mensen rondom me met psychische problemen besef ik hoe belangrijk het is om erover te praten. Door erover …

Wat is Choline te kort? Het was overal in het nieuws: een choline-tekort, hét gevaar van plantaardig eten. De reden daarvoor was een publicatie van Dr. Emma Derbyshire. Zij stelt …

In 2018 melden bedrijfsartsen 3.854 beroepsziekten In 2018 zijn er 3.854 meldingen van beroepsziekten door 761 bedrijfsartsen geregistreerd in de Nationale Beroepsziekteregistratie. De meest gemelde beroepsziekten zijn psychische aandoeningen en …

Herken hoofd-halskanker op tijd, deze nog onbekende kanker moet meer zichtbaarheid krijgen Kanker in het hoofd-halsgebied is bij het grote publiek nog altijd vrij onbekend. Om hoofd-halskanker bekender te maken …

En wat betekent spiritualiteit? Spiritualiteit is een ruim begrip met veel verschillende invalshoeken. Over het algemeen omvat het een gevoel van verbondenheid met iets dat groter is dan onszelf en …

Recept: Tomatensoep met gehakt met zwarte bonen Voor deze overheerlijke tortilla soep bak je eerst het rundergehakt rul met een mix van Mexicaanse kruiden. Vervolgens voeg je de bonen, paprika, …

Zó denkt de arts over een vitamine B12 tekort Steeds meer patiënten komen met de vraag naar de huisarts of een vitamine-B12-tekort wellicht de oorzaak is van klachten zoals vermoeidheid …

Why you should not trust your feelings? Within the spiritual world listening to your feelings (or heart) is often considered to be more important than thinking or mind. Your feelings …

Zijn emotie’s nou goed of slecht? Een vraag waar de meningen over verdeeld zijn Veel mensen zien emotie tonen als iets slechts, iets wat je zou moeten negeren. Als je …

“Wabi-Sabi” is een Japanse term die staat voor het vinden van de schoonheid in imperfectie. Wabi verwijst naar het leven met nederigheid en eenvoud en tegelijkertijd één te zijn met …

Hoofdpijn, wat is dat en waar komt het vandaan Ik weet dat iedereen wel eens hoofdpijn heeft, de een meer dan een ander. Vrouwen hebben namelijk twee keer zo vaak …

Boek: Je kunt het ook nooit goed doen Alle vermoeiende shit waar je als dertiger geheid tegenaan loopt. De stem van een generatie – en wat voor één Carmen Felix …

This is a message for all woman in the Netherland and others Western-Countries (from the heart). Dear women, can you please stand up? As a young boy I was always …

Uitleg over het verschil tussen Polymyalgie en Fibromyalgie Veel mensen kennen fibromyalgie, over polymyalgie hoor je nauwelijks over? Wat ze allebei delen is het voel van spierpijn, stijfheid en vermoeidheid. …

Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren In “Van klacht naar kans’ geeft Juriaan Galavazi, een trendsettende huisarts, zijn nieuwe visie op verschillende lichamelijke en geestelijke klachten. Hij …

Wat is het geheim om mooie iPhone foto’s te maken? Mensen gebruiken dagelijks hun mobiel en proberen via hun iPhone mooie foto’s te maken. Onder de iPhone gebruikers zitten ook …

10 Persoonlijke ontwikkeling tips – neem je leven nu in je eigen hand Als het gaat om iets te doen aan je persoonlijke ontwikkeling, is het van groot belang om …

Onze boeken tip: In het holst van de nacht Nachtmerries, neurowetenschap en de mysterieuze wereld van slaap Voordat je gaat slapen…in de holst van de nacht Een goede nachtrust is …

Hoe maak je mooie foto’s met je iPhone? Tegenwoordig lopen we allemaal met onze mobieltjes in onze handen. Ondertussen zie je iedereen foto’s maken. De selfies vliegen om je oren, …

Confronterend maar toch eerlijk Het is tijd ! Het is tijd om eens goed voor de spiegel te gaan staan en zo eerlijk mogelijk naar jezelf te kijken. Kijk maar …

Heb jij al eens de koude avocado met courgettesoep recept gemaakt? Deze frisse avocado en courgettesoep is het perfecte zomerse soepje. In 10 minuten klaar, zit vol met vezels, is …

Een onderzoek naar wat het betekent om spiritueel, maar niet religieus te zijn Even voor de duidelijkheid, om geen onnodige discussie op gang te brengen duik ik niet te diep …

Als het te heet is om te koken en je wilt iets zomers en verrassends, dan adviseer ik je deze salade. Deze salade kan je van tevoren voorbereiden, waardoor het …

Waarom zou je meer tomaten moeten eten, benieuwd waarom? Het is heerlijk en gezond om veel tomaten te eten, op welke wijze dan ook. Dit fruit dat zich gedraagt als …

Acrofobie is angst voor hoogtevrees: Ben jij acrofobisch? Hoe kun je je hoogtevrees overwinnen als je niet eens de oorzaak ervan begrijpt? Zoek uit of je deze fobie hebt en …

Verfrissende zwarte druiven limonade recept Ik hou heel erg van zwarte druiven! Vandaar deze verfrissende zwarte druivenlimonade. Ik dacht waarom alleen zo eten, misschien kan je ook limonade van maken. …

Spirituele manipulatie Gisteravond kreeg ik van een lieve Facebookvriend een “channeling” doorgestuurd  genaamd “De wijsheid die bij jou geplaatst kan worden deel 2.” Omdat ik enorm nieuwsgierig en leergierig ben, …

Waarom moet je lever geregeld ontgiften, veel mensen verwaarlozen de lever. Ik moet bekennen dat van alle tips om je spijsverteringsstelsel te verbeteren, het reinigen van de lever mijn favoriet …

Zomerse Sinaasappel met tijm limonade recept De hitteplan is deze week uitgeroepen, dat betekent dat we dan veel moeten drinken. Alleen water drinken is ook zo saai vandaar dit recept. …

Een van mijn vriendin haar favoriete desserts is Tiramisu! Maar laten we eerlijk zijn, het is niet het snelste recept om te maken. Waarom zij van deze Tiramisu Cupcake recept …

Tuintips hoe je thuis kruiden kunt kweken en welke kruidenplanten geschikt zijn voor je kruidentuin Er gaat niets boven kokkerellen met zelf gekweekte kruiden. Dus ben ik erin gedoken om …

Waarom is kurkuma goed voor je gezondheid en daarom deze aandacht verdient Kurkuma oftewel geelwortel is misschien wel het meest effectieve kruid dat er bestaat. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat …

Het leven is tegenwoordig zo druk, onze agenda staat bol van verplichtingen, waardoor het samen zijn in het gezin onder druk komt te staan! Vandaar deze tips om als ouders …

Dit immuun versterkende, ontstekend-remmende recept biedt een voedzame mix van geneeskrachtige kruiden om het lichaam en op cellulaire niveau de weerstand een boost te geven. Het ontbreken van knoflook en …

Boekentip: Daarboven zagen wij de sterren weer, een memoir Op een prachtige zondagochtend in het voorjaar van 2015 stort de wereld van Jayson Greene abrupt ineen. Zijn tweejarige dochter Greta …

Wat is veganisme, een vraag die veel mensen nog hebben Veganisme is een manier van leven die erop gericht is om, voor zover mogelijk en uitvoerbaar, alle vormen van uitbuiting …

Hoe word je een veganist, de eerste stap naar vleesloos eten Wat je ook op deze website heeft gebracht, je hebt een belangrijke eerste stap op je veganistische avontuur in …

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Ghee Wat de gezondheidsvoordelen van Ghee is dat het een van de bijzondere superfoods is die je kan bedenken: het is een verjongende, krachtige gezondheidsverhogende …

Schaamte en narcisme, wat hebben die met elkaar te maken? Nou alles eigenlijk. De onderliggende laag van zowel narcisme en codependentie is schaamte. Maar onder de laag van schaamte ligt …

Als je voor het eerst een blog maakt, denk je misschien dat het schrijven van goede content en een goede Social Media planning genoeg is om op pagina een te …

Wat zijn parasitaire organismen en wat kan je er tegen doen Parasieten zijn organismen die op en in een levende gastheer leven en zich voeden via een levende gastheer. Er …

Vanaf vandaag opent Patty Duijn als eerste rouw doula van Nederland haar deuren. Patty Duijn introduceert hiermee het nieuwste beroep van Nederland. Waar een doula emotionele en praktische begeleiding geeft …

Het ‘kruipende’ herpesvirus Herpesvirussen (herpesviridae) veroorzaken bij mens en dier verschillende ziektes. De bekendste ziekten bij de mens zijn: de koortslip, gordelroos(varicella-zostervirus), waterpokken, herpesstomatitis, in het oog ( Herpes Simplex …

Langer thuis wonen een gevoel van vrijheid is niet voor iedereen weggelegd We worden als mens steeds ouder, dat klinkt goed. Toch? Hoe ouder we worden, hoe meer wij ook …

De ziekte van Lyme – Lymeborreliose De Ziekte van Lyme wordt veroorzaakt door de bacterie Borrelia Burgdorferi, die via een beet van de teek in de bloedbaan terecht komt. Het …

Weekend recepten tip: Tajine van kip met amandelen en gedroogde pruimen Deze Marokkaanse Tajine van kip met amandelen en gedroogde pruimen gerecht is heel simpel en heerlijk om te maken! …

Mijn leven als monnik: voorbereiding van mijn spirituele reis Vertrek 3 jaar in Tibet – klooster – Himalaya Ik ga Nederland voor 2 á 3 jaar verlaten en inruilen voor …

Boekentip voor ouders: Wat als je kind ‘anders’ is? Wat als je kind ‘anders’ is, is een boek voor iedereen die een kind heeft die bijzonder is en niet volgens …

Niet ieder hoogbegaafd kind is een Mozart, daar begint vaak de ellende De meeste ouders kennen hun kind het beste. Ze kunnen goed aangeven wat de sterke en zwakke kanten …

Deze allergie radar en pollenplanner is ontzettend handig. Het geeft een actueel en landelijk overzicht waar iedereen, die  klachten heeft aan neus, ogen en longen vanwege allergieën, kan bepalen wat …

We denken bij schaamte vaak aan schuldgevoel, maar dat is niet hetzelfde. Schuld is iets dat je vast kunt houden, je kunt schuld oplossen door je te ‘verontschuldigen’. Schuld kun …

Deze oude Marokkaanse Tajine met lamsvlees en groenten recept is wat je op zaterdag of zondag maakt. Terwijl het staat te pruttelen kan je ondertussen je favoriete boek gaan lezen …

Hoe maak je wereld om je heen wat groener! Boekentip: Bucketlist Boek voor een groene wereld 150 tips die je zelf kunt doen om de wereld om je heen te …

Deze Griekse Keftedakia met aardappels zijn de echte Griekse gehaktballetjes zoals oma het altijd maakte. Ingrediënten 500 gram gehakt olijfolie 1 ei 5 beschuit 1 ui oregano zout aardappels Bereiding …

De druk van jonge wetenschappers om auteurs toe te voegen zonder dat ze mee hebben gedaan aan het onderzoek Een Nederlands idee met een Europese miljoenensubsidie dat tot doel heeft …

Promotie Naar een betere behandeling van ALD Irene Huffnagel: ‘Life Unexpected Unraveling the natural history of adrenoleukodystrophy’. Het risico op het ontstaan van bijnierproblemen bij patiënten met ALD is leeftijdsafhankelijk …

Helende handen, een gave of last We kennen allemaal wel iemand die geboren is met helende handen, d.w.z. de mogelijkheid om het energetische lichaam te behandelen en daardoor in te …

Heb je al deze Griekse Choriatiki Salata recept geprobeerd? Heel makkelijke om te maken! Wie kent het niet de meeste bekende Griekse boerensalade?De ingrediënten zijn bijna vaak dezelfde: tomaat, komkommer, …

Vandaag uitgekomen! Laat je meeslepen in Los Little Escapos – 208 slaaptips en eet adressen in Barcelona, Bilbao, Ibiza, Madrid, Marbella, Mallorca en Valencia Gun jezelf een break en ontsnap …

Genetische mutatie verhoogt kans om 100 te worden zonder dementie Een mutatie in het PLCG2-gen beschermt tegen verschillende vormen van dementie. Dragers van deze mutatie hebben een sterk verhoogde kans …

Tajine van kip, ingelegde citroen, uien en groene olijven Stoven met een tajine geeft het eten een nieuwe beleving. De gerechten die vaak ermee gemaakt worden zijn gezond en bijzonder …

Paniekaanval, veel mensen hebben dit een keer ervaren Een paniekaanval is eigenlijk een reactie van je lichaam op eventueel gevaar. Je loopt bijvoorbeeld ergens rond zoals in een bos, je loop daar …

Marktplaats: Hoe een Nederlands icoon zichzelf opnieuw uitvond Marktplaats bestaat deze maand 20 jaar. Een mooi moment om meer te weten te komen over dit succesvolle Nederlandse bedrijf. In het …

Heb je dit recept al een keer gemaakt, ben je klaar voor om de deze Griekse tzatziki saus te maken! Echt een aanrader dit recept, is om je vingers bij …

Claudia’s kookboek met 130 gemakkelijk en snel te bereiden recepten met natuurlijke ingrediënten Wie wil dat niet dagelijkse een portie power, met deze 130 recepten voor elke dag kan je …

Sinds 5 jaar ben ik olijfteler in Griekenland, wat ik met veel plezier doe. Ik groeide op bij mijn opa en oma, dat was echt mijn thuis. Ik heb daar …

Zoals de meeste wel weten, schiet je met rechtszaken en dergelijke erg weinig op. Behalve dat er veel stress en onrust van komt. Het kwam dus ook zeker niet ten …

Dag van het Tandvlees voor meer bewustwording Deze campagne moet zorgen voor meer bewustwording in de tandvleesgezondheid. Daarom wordt op donderdag 16 mei in heel Nederland aandacht gevraagd voor de …

Wat weet jij over Schaamte Wat weet jij over schaamte? Als je het echt gaat onderzoeken is het meer dan je denkt. En als je er mee zit kun je, …

Proef de heerlijke Griekse Gemista Gevulde paprika Deze authentieke Griekse recept kregen we aangereikt van de oma van mij man. En geloof me maar het is echt heerlijk en zo …

Waarom krijgt de een wel hersenvliesontsteking en ander niet Hoe kan het dat de pneumokok-bacterie bij de één fatale hersenvliesontsteking veroorzaakt, terwijl de ander nergens last van heeft? Voor het …

Fibromyalgie anders bekeken, voor iedereen die opzoek is naar inzichten Met dit boek: Fibromyalgie anders bekeken , wil Herlinde Jacobs haar inzichten delen met mensen met fibromyalgie en hun omgeving. …

Onderzoekers van Amsterdam UMC hebben een syndroom ontdekt dat de ontwikkeling van kinderen ernstig beperkt. De oorzaak van het syndroom is een verandering in het HNRNPR-gen. Dit gen blijkt een …

En ongelooflijk maar waar, met mijn top team van helpers konden we in 3 dagen door kei hard te werken in onze nieuwe woning wonen. Ze hebben staan verven en …

Laat je verrassen door deze heerlijke Griekse Fasolakia recept Deze Griekse Fasolakia recept is een van de meest eenvoudige maar heerlijke mediterrane recept die er bestaat. De sperziebonen smaken in …

Ziekte van Pfeiffer, de kus ziekte Infectiosa is de Latijnse benaming voor klierkoorts ofwel Ziekte van Pfeiffer. In het Engels wordt deze Kissing Disease (kusziekte) genoemd. Het is een virale infectie door het Epstein-Barrvirus …

Wat is Voedselallergie Bij een allergie voor voedingsmiddelen reageert het afweersysteem van het lichaam direct op de blootstelling aan het voedingsmiddel in kwestie. Dit gaat via speciale eiwitten (IgE antistoffen), …

Mijn leven met een narcist is tobben We hadden voor ons huisje een huurcontract voor 6 maanden getekend en in die periode was ik uiteraard ook keihard bezig met een …

Ben jij tussen de 14 en 30 jaar, Sparkel dan mee met Reumazorg Nederland! Ben je op zoek naar een studie of werk en heb je een duwtje in de …

Griekse linzensoep Fakes, dit recept gaat over van generatie op generatie. Waar de Grieken bekend om staan is hun olijfolie die in bijna elk gerecht wel gebruikt wordt. Proef de …

Tirol wordt dè bestemming voor actieve vakanties: van culinaire bergwandelingen tot fietsroutes en evenementen Tirol als fietsland: voor wielrenners, mountainbikers of de e-bikers 2. Bergwandelen voor lekkerbekken 3. Zes langeafstand wandelroutes geselecteerd …

Waarom hebben we last van stress Zoek een willekeurig website en je vindt regelmatig een artikel over stress, burn-out, bore-out, verzuim door stress, vitaliteit en werkdruk. Het is momenteel een …

Wat is het verschil tussen gevoelens en emoties? Vaak worden deze twee woorden door elkaar gebruikt, er is duidelijk verschil tussen gevoelens en emoties. Ehh Ok, grote overeenkomsten. Nou, het …

Mijn leven met een narcist: Verhuizing Een maand lang hebben we nog met zijn allen nog in 1 huis gewoond, waar veel spanning, stress en zwijgzaamheid heerste. Vrij snel konden …

In Rituelen voor elke dag tonen Nadia en Katia je stap voor stap hoe je op je eigen ‘pauzeknop’ kunt drukken. We hebben allemaal behoefte aan momenten van rust in …

Wij zijn Joke de Witt en Karin van Ooijen, moeders van creatief begaafde, hoog sensitieve jongens. Als ervaringsdeskundige ouders organiseren wij informatieavonden voor ouders en geïnteresseerden en zijn wij mede-initiatiefnemers …

Gebruik jij wel eens een pijnstiller om in slaap te komen? Er is uit een onderzoek een onverwachte relaties tussen slaapgebrek en pijngevoeligheid ontdekt. De bevindingen kunnen belangrijke inzichten geven …

6 manieren waarmee geld je wel gelukkig kan maken Maakt geld mensen gelukkiger? Dat is echter minder dan je misschien wel denkt. Uit onderzoeken is gebleken dat de rijken gelukkiger …

Is Chroom als mineraal wel zo gezond? Chroom is een essentieel mineraal, dat een rol speelt in de aanmaak van insuline in het lichaam. Chroom helpt de bloedsuikerspiegel beter te …

Out of office, het boek dat taboe doorbreekt over hard werken Verzet jij bergen werk vanuit je verantwoordelijkheidsgevoel? Krijg je soms te horen dat je (té) hard werkt? Daar is …

Hardlopen voor beginners, wie gaat de uitdaging aan Een strakker lichaam, een gezond kleurtje en het is o zo lekker om je hoofd leeg te maken, hardlopen is de ideale …

Mijn leven met een narcist: De bewuste Zomer Waren we ook nog met het gezin op vakantie geweest, dat was een andere vakantie dan anders. Deze vakantie was namelijk ook …

Alles blijft nazinderen Als je kind uit het leven stapt Joke is twintig wanneer ze uit het leven stapt. Zestien jaar later schrijft haar vader het boek – Alles blijft …

Veel Scholen houden weinig rekening met menstruatieklachten Ziekteverzuim door menstruatieklachten heeft een negatieve invloed op schoolprestaties van veel meisjes. Veel schoolgaande meisjes hebben hier last van omdat hun school onvoldoende …

Schuldgevoel, dat kennen we allemaal Er zijn 7 escapes oftewel vluchtroutes, die we dagelijks toepassen met het idee dat we stappen zetten. In feite houdt het ons ver verwijderd van de …

Wat gebeurt er met je als je gestopt bent met roken? Het roken van sigaretten is één van de belangrijkste oorzaken van vermijdbare sterfte in de Verenigde Staten, maar stoppen …

Ik ga op reis en ik neem mee… de kinderen! Of je nu houdt van verre en avontuurlijke reizen of liever dicht bij huis op vakantie gaat, reizen met kinderen …

Mijn leven met een narcist Hoe meer ik in het drijfzand vast geraakte, hoe meer macht hij over mij kreeg. Waardoor ook meer en meer mijn onzekerheid de hoek om …

Mijn huid van Caroline Thilemans Mijn huid …Alles over de verzorging die je huid doet stralen. Wie wil dat niet? Daarom klonk dat voor mij wel interessant. Ik ben namelijk …

Doorbraak in diagnostiek: Teveel DNA veroorzaakt stofwisselingsziekte Onderzoekers van Amsterdam UMC hebben via een nieuwe methode. Een uitzonderlijk genetisch mechanisme ontrafeld als oorzaak van een invaliderende bewegingsstoornis bij kinderen. Niet …

Levensgeluk, wat is dat eigenlijk? Geluk is een emotie, levensgeluk zou je daarom kunnen omschrijven als ‘tevreden zijn met je huidige levensomstandigheden’. Wanneer ben jij tevreden met je huidige levensomstandigheden? …

Ziekte van Berger – IgA Nefropathie De Ziekte van Berger is een nierziekte, waarbij de nierfilters ontsteken door afvalstoffen. De ziekte komt bij circa 1% van de wereldbevolking voor en …

Ziekteverzuim is voor niemand leuk. Maar hoe ga je er mee om? Zensitivity in gesprek met Linda Lahaije, Integraal leefstijl & vitaliteits coach, gespecialiseerd in verzuimreductie. Linda is getrouwd, heeft …

Wil je weten wat eén van de geheimen van het leven is? We leven in een maatschappij die nog steeds erg wordt gedreven door consumptie. Het kopen van spullen gaat …

Dit eenzame gevoel werd hoe langer hoe intenser en dat werkte bij mij dusdanig door. Dat ik meer en meer afhankelijk werd van mijn ex en hem ook steeds meer …

Wat bedoeld men als je over emotionele chantage hebt? Emotionele chantage is een dwangmiddel in de vorm van manipulatie waarbij mensen ons direct of indirect bedreigen of straffen als we …

Dit is een mooie vraag Uit onderzoek blijkt dat vaders met dochters is behulpzamer zijn en daardoor zich makkelijker aan de behoeften van de meisjes aanpast dan een vader met …

Het is ergens rond oktober 2007 dat ik in de bus zit van mijn ouderlijk dorp naar Groningen. Een paar weken daarvoor heb ik besloten om tijdelijk te stoppen met …

Veel linkbuilding strategieën kunnen averechts werken, waardoor er meer schade wordt aangericht dan dat het goed is. Als je je ranking op de lange termijn wilt verhogen, gebruik dan een …

Juist door die vernederende opmerkingen, ging ik nog meer mijn best doen voor hem. Mijn zelfvertrouwen was niet meer wat het was en had niet meer het lichaam wat ik …

Wat is een bipolaire stoornis Een bipolaire stoornis is een stoornis die voor wisselende stemmingen zorgt. Het ene moment manisch of hypomaan, het andere moment depressief. Het wordt gerekend tot …

Online verkopers van alcohol zullen aan strengere regels moeten voldoen om de verkoop aan minderjarigen tegen te gaan. Het toezicht daarop wordt gecentraliseerd naar de Nederlandse Voedsel en Warenautoriteit (NVWA). …

Herken een persoon met narcistische gedragingen Omgaan met mensen die obsessief, claimend, sluw, dwangmatig, kleinerend, afwijzend en manipulatief gedrag vertonen. Ken je iemand uit je directe omgeving. Die volgens jou …

Narcistisch misbruik in Leaving Neverland Bij de diepvriesafdeling van de Albert Heijn hoorde ik zachtjes Michael Jackson zingen. Billy Jean is not my lover… Het viel me op dat ik …

Wat is een allergie en hoe kom je er aan Wat een allergische reactie doet: deze geeft een signaal van “gevaar” richting het afweersysteem op bepaalde stoffen wat buiten het …

Homeopathie is een veilige, heilzame en natuurlijke geneeswijze die je lichaam ondersteund om de klachten te verlichten, zichzelf te herstellen en je algehele gezondheid te bevorderen. Het is minder gevaarlijk …

Iedereen heeft wel eens iets bijzonder in zijn leven meegemaakt, die niet te verklaren zijn. Op moment dat je het niet verwacht en wanneer je in nood was. Iets wat …

In de week dat mijn ex op vakantie was, ging het goed met mij en mijn kinderen. Met dank richting mijn zus die mijn steun en toeverlaat was. Zondag s’avond …

Wat doe je als je last heb van brandend maagzuur Brandend maagzuur, daar hebben wij allemaal wel eens last van. Maar wat als het vaker optreedt? Kan dit kwaad? En …

Beleef de magie van Ibiza en kom als de verbeterde versie van jezelf terug. Elza van Swieten in gesprek met Saskia van der Vlist. Saskia van der Vlist, initiatiefnemer van …

Direct dotteren na een acute hartstilstand is niet altijd noodzakelijk Onmiddellijke katheterisatie en dotteren biedt geen grotere kans op overleven bij gereanimeerde patiënten. Patiënten met een acute hartstilstand die niet …

In deze digitale tijdperk, is social media een zeer waardevol. Deze social media kanaal is belangrijk om je bedrijf online op de kaart te zetten. Bijna iedereen is wel op …

Omgaan met pijn is dat mogelijk? Pijn is iets wat iedereen wel herkent. Het kan een acute pijn zijn maar ook in chronische pijn overgaan. Het is een mooi waarschuwingssysteem …

Nieuw model voor aanpak onprofessioneel gedrag geneeskundestudenten Studenten die elkaar onderling intimideren, een seksueel grensoverschrijdende situatie tijdens de coassistentschappen, onbehoorlijk gedrag van een medestudent in een college. Elke docent kent …

Het woord temperament wordt al sinds de Griekse oudheid gebruikt. Staat voor het zichtbare deel van iemands persoonlijkheid. Zij onderscheidde deze 4 temperamenten in: sanguinisch, flegmatisch, cholerisch en melancholisch. Er …

Film tip: Life Animated ”Met zo’n hoofdpersoon kan de film niet mislukken volgens De Volkskrant. Die een tijd geleden over de Oscar genomineerde documentaire Life, Animated heeft geschreven. Dit was …

Toen ons tweede wonder werd geboren. Wat een cadeautje en hoe mooi was dat: een koningswens een Jongen. Zoals jullie al lazen hadden we ons prinsesje al in ons leven. …

Hoe blijf je angst de baas De natuur is zo mooi en het maakt nooit iets wat niet bruikbaar is, alles heeft een doel in de geschiedenis van heden tot …

Wat bedoelt iemand als ze het over hoogsensitief hebben Hoogsensitief zijn…wat is dit nou eigenlijk? Wat is het nou juist niet? Ik probeer het uit te leggen wat het verschil …