De behoefte aan natuurlijke, plantaardige en gezonde levensmiddelen zien we niet alleen bij de jongere generatie, maar zeker ook bij ouderen toenemen. In de bereiding van ons eten wordt steeds meer geprobeerd zout, suiker en vet te reduceren.

Ik lees net een discussie over “gedragsproblemen” en die triggert mij. Want wat is nou eigenlijk een “gedragsprobleem”?Inmiddels heb ik ervaring met “probleemgedrag” bij verschillende doelgroepen, verschillende situaties en zowel persoonlijk als professioneel en wil ik graag delen waar ik …

Buiten wandelen biedt heel wat voordelen: mooi uitzicht, frisse lucht, en de geluiden en geuren van de natuur. Bovendien is het goed voor je. Vooral in deze tijd waar je niet naar een sportschool mag en veel binnen zit is …

Inmiddels is het jaren geleden dat ik Peter en Elly ontmoette. De diagnose prostaatkanker werd gesteld. In eerste instantie was de hoop dat de behandeling zijn kwaadaardige tumor zou genezen. Helaas kwam de ziekte terug en was uiteindelijk alleen nog …

Fibromyalgie is een aandoening die wordt gekenmerkt door pijn in de spieren en gewrichten. Voor veel mensen met fibromyalgie is de pijn continu aanwezig, vooral in de ochtenduren, maar de heftigheid van de pijn verandert van tijd tot tijd. De …

Jamsessies tussen muzikanten waar de vonken ervan af spatten of een voetbalteam dat elkaar blindelings weet te vinden. Ayrton Senna die als Formule 1 coureur in een ‘Flow’ geraakte gedurende de kwalificatie voor de Grandprix van Monaco of een organisatie …

Uiteraard kan je als zorgverlener er zijn voor de ander. Een luisterend oor of een advies vanuit kennis en kunde, soms daadwerkelijke hulp als bij een dreigend hartinfarct, een gebroken been of de verzorging bij een ernstig zieke. Maar je …

Wij zijn Joke de Witt en Karin van Ooijen, moeders van creatief begaafde, hoog sensitieve jongens. Als ervaringsdeskundige ouders organiseren wij informatieavonden voor ouders en geïnteresseerden en zijn wij mede-initiatiefnemers van de stichting Leids Initiatief voor Educatie. Onze professionele achtergrond …

Zoals veel mensen weten is kanker is de meest dodelijke ziekte van alle chronische ziekten. En wereldwijd de tweede na grootste doodsoorzaak .(1) Voor 5-10% bepalen genen jouw risico op kanker en voor de overige 90-95% bepaalt jouw levenswijze en …

Het was 1997 … Met onze witte Mazda 323F reed ik, met mijn oudste zoon van toen 3 jaar in het autostoeltje achterin, over de A1 van het AMC naar huis. In de beginnende spits reed ik bij Baarn een …

Heb je weleens iemand ontmoet waardoor je leven compleet veranderde? Het zou jouw tweelingziel geweest kunnen zijn. Maar wat betekent deze term precies? En, misschien nog belangrijker, hoe weet je wanneer je de jouwe hebt gevonden? Deze spirituele liefdes connecties …

Wat is de spirituele betekenis als je mieren tegenkomt? Kunnen mieren ons bijzondere voorspellingen of boodschappen geven? Misschien heb je de laatste tijd regelmatig mieren gezien, of misschien op een vreemde plek gezien. Hoe dan ook, de wijze waarop de …

Is het nu “O Sparrenboom” of “O Dennenboom”? Ken jij het verschil? Van beide naaldbomen zijn de takken wonderschoon! De kerstboom die wij doorgaans in huis zetten is geen Den maar een Spar. Een Spar heeft de ‘karakteristieke’ piramide vorm …